智叟 2011-01-10 16:02

多补充VB VC（食疗、药疗均可，瓜果蔬菜，VB、VC族药片均可）。

多喝温开水。

日常的饮用水可以采取泡胖大海或者菊花茶来喝无害清热去火的保健疗法等，胖大海和菊花茶在一般的大点的超市都有卖，很便宜。药店一般也有，但比超市的稍微贵一些。此为绿色无害之法。