湛江位于中国大陆最南端、广东省西南部，坐落在雷州半岛上，处于粤桂琼三省（区）交汇处。全市面积1.3万平方公里，总人口714万人。辖三市、二县和四区，拥有1个国家级经济技术开发区和5个省级经济开发试验区。

　　湛江陆地大部分由半岛和岛屿组成，地势北高南低，以北部廉江市境内的双峰蟑（海拔382米）为最高点。全市总面积中，平原占66%，丘陵占30.6%，山区占3.4%。湛江较大的江河有：

　　鉴江，流经吴川境内46公里；九洲江，流经廉江境内89公里；南渡河，流经雷州境内88公里。

　　路线：广州→湛江→龙海天（海边帐篷观日出）→特呈岛→20+观海咖啡店→情人谷→湖光岩峡谷→湛江→广州

　　第一天：广州→湛江

　　5月23日 20：00 花园酒店集合准时向湛江出发

　　到达湛江市区大概24点左右，品尝当地的烧生蚝、烧青口、白切狗，地地道道的湛江小吃一定让你赞不绝口。吃完湛江当地特色宵夜。稍作休息直接出发去龙海天。

　　第二天：龙海天（海边帐篷观日出）→特呈岛→20+观海咖啡店

　　东海岛是中国第五大岛，位于东海岛东面的龙海天是省级国际旅游度假区，濒临南海，碧波万顿，５６里银沙，５６里绿树，景象万千，气势磅礴！龙海天海边搭帐篷露营。观海听涛，冲浪玩沙。听着海浪的声音露营，清早看着太阳在海平线上徐徐升起，与城市的日出，山间的日出别有一番风味。日出过后龙海天早餐自理，接着与渔民一起收获第一网渔获。尝试过海上的生活吗？打过鱼吗？住在城市的你一定向往着与众不同的生活，与众不同的乐趣。虽然不能亲手打鱼，但是看着渔民辛辛苦苦打上来的渔获相信也一定让你感慨一番。还可以在海边游泳，尝几口咸咸的海水保证让你终身难忘。

　　5月24日10：00 离开龙海天，前往湛江最美丽的小岛—特呈岛

　　特呈岛是霞山区海头街道办事处管辖的一个村委会，是一个革命老区，该岛北邻南三岛，东临太平洋，西靠湛江港，离市区2.8海里，是湛江港的天然屏障，地理位置得天独厚。全岛呈长方形南北走向，面积3.6平方公里。环绕半个岛屿的是红树林，这些已长了上千年的海中古木，密密扎扎，耸翠团团，飞鸟队队。退潮时进入林中，只见如盆大的红树根群粗壮，树干屈曲，枝叶勃发，果实珠串，给人一种精神和力理。徒步特呈岛。领略海边徒步的乐趣。四面都是大海，岛上全是茂密的热带植物，参观当地的祠堂，你会发现每条村子，每个祠堂都有一个独属于村子的神，处处的神都不一样。每个村子的信仰都不一样。说不定你会有新奇的发现哦。

　　完成徒步，前往观海长廊。

　　观海长廊共两条，一条在霞山市区东的海湾边上，一条在赤坎湾海滨上，是近年由市政府投资建设的滨海带状海滨公园，长廊上绿草油茵，花色芬芳，古木怪树一束束，一林林，形成一条千姿百态，景观变幻的园林长廊，成为湛江人最喜欢的休闲天地和外地游人必观的城市风光。在长廊上漫步，在草地上坐谈游戏，那海浪在跳，海风在拂，巨浪在海上过，行云在天上飘，实在令人舒心。特别是夏秋之夜，在观海长廊吹海风，听涛响，数天星，更梦中景致。

　　随后前往湛江最出名的“西海岸音乐主题西餐咖啡厅”，希腊式的建筑风格，里面简约式的欧洲装修，墙上挂着湛江当地照片，每一幅都记载着湛江在人们心中的记忆。一张一张情侣小桌，约上自己的心上人来这里叫上一份情侣西餐，一瓶红酒，看着海景，亲密的窃窃私语，酒不醉人人自醉。不愧是全湛江最出名的情侣约会的圣地。

　　21：00 住宿湛江恒逸国际酒店（5星）

　　第三天：情人谷→湖光岩峡谷→湛江→广州

　　5月25日 7：00 起床(早餐在酒店)

　　8：00 向情人谷、湖光岩峡谷出发，开始徒步。
　　见惯了山岭的你一定对大大小小的峡谷充满遐想吧。峡谷风光与平常见到的山景完全不一样，峡谷两边的岩石断层见证着这里的火山山脉是如何形成的。岩壁上大大小小的小洞就像一个一个小眼睛看着你，欢迎远方的朋友到来。闻名遐迩的湖光岩，风光秀丽，湖水纯净。千百年来，佛教僧侣，留下许多珍贵遗迹。这里还多次出现“龙鱼”、“神龟”，整个湖面无蛇无蛙，落叶无影无踪，湖水具有神奇的自我净化功能，湖内气温常比湖外低了3度等自然之谜有待破解。
　　12：30 徒步完成，海鲜大餐
　　14：00 湛江回广州
　　19：00 到达广州各自归去温暖的小窝。

　　装备要求如下：

　　（1）个人药品：感冒药、藿香正气丸或黄连素、跌打药、止血贴、防晒油、绑带、驱蚊油等（部分药品可作为集体药品）等
　　（2）个人食品：少量巧克力、饼干、火腿肠、压缩饼干、少量盐、牛肉干、棉花糖或水果糖等。水：每人至少2升（请携带盛2升水的容器，出发时灌满）
　　（3）个人装备：双层帐篷、防潮垫，睡袋，旅行帽，面纱或皮手套，25米安全绳、蛇药、硫磺粉、行军小刀，指南针，登山杖，防水电筒，联络应急哨子等。
　　（4）个人用品：牙刷/牙膏、快干毛巾、卫生纸/纸巾、打火机、沐浴露、驱蚊水等。
　　（5）请记得穿长袖，最好能带上薄手套，原因有两个，第一紫外线比较厉害，最好能遮挡紫外线，第二可以在必要的时候用手挡开峡谷顶端垂下的树枝。