[活动时间]；2004年7月16日（周五）晚———2004年7月18日（周日）

　　[活动预算]；350元/人，多退少补。费用包括来回包车费，进山管理费等。

　　[活动人数]；15人

　　[活动类型]；峡谷穿越，瀑布探源

　　[活动等级]：中等强度，中等难度

　　[具体行程]：

　　16日晚5点在启东准时集合，清点人数，整理打包，5点30出发前往安徽霍山县，途径江北主要城市，全程约10个多小时，17日晨在蔡家畈用过早餐后开始进山，大约一个多小时便可进入峡谷，可能现在峡谷水涨，所以队员必须带好溯溪鞋或者凉鞋，解放鞋也比较合适，以便过溪水。沿峡谷顺水向上，两三个小时就可到达龙井瀑，翻过龙井瀑继续一路向上前进，两个小时便来到一个岔路口，向右是去往杯盅酒瀑布，向左是去往鲤鱼跳龙门瀑布，在岔路口大家卸下大包轻装去往杯盅酒瀑布，然后原路返回至岔路口，来回约一个半小时，走左边的小路一个小时就在鲤鱼跳龙门瀑布下了，稍作休整，沿瀑布旁边的悬崖爬上鬼门关，这一段比较惊险，上了鬼门关后又有一个岔路口，这次选择右边的小路去到今晚的营地“老庙湾”

　　18日早晨6点拔营向大别山主峰白马尖开进，大约六个小时就可登临白马尖，然后沿山路下到马家河林场，车已经在等我们了，上车回常，大该14日凌晨两三点到启。

　　[个人物品]：

　　背包（必备）、帐篷（必备）、睡袋（必备）、防潮垫（必备）、运动鞋、凉鞋（拖鞋）、运动装、头灯（必备）、太阳镜、防晒爽、个人卫生用品、水具、替换衣服、一次性雨衣（可能会下雨，俱乐部统一购买那种一次性的雨衣）、垃圾袋、自用餐具、食品（4顿自备）。