今天感觉脚踝还是有些疼痛,左脚踝正常走路有轻微的一疼一疼的感觉(上周末17日练习了一个半马,可能是足关节和足步韧带扭伤),本以为一周不跑步可以恢复,但还是不行,考虑一下还是决定再休息一周,遗憾退出