领队很好很强大 教练很专业给力； 很开心的一天，拉练很好，还认识了一位大美女哦，以后继续参加。 不过回来后 我的大腿就酸涨的不行了，只能躺床上了，教练给支个招啊。洗完热水澡后 疲劳依旧啊 估计是长时间没运动了吧