遮阳帽

魔术头巾

大号塑料袋若干（装垃圾用）

衣服（旅行社那边说五月份沿途气温大概20多度，晚上10度左右）

电吹风

个人卫生用品

洗衣粉

纸巾

多用途刀具（瑞士军刀之类）

针线包

感冒药

水杨酸

泻痢停

藿香正气水

红花油

消炎药（阿莫西林  头孢等等都可以）

肌苷片（去过的人说出现高原反应出现的时候用肌苷片很管用）

PF值30+的防晒霜

唇膏

游泳裤（沿途有一些温泉）

多孔插座（一些旅馆插座比较少，电子用品比较多的话这个很关键）

电池