哈哈哈 可不是。。我爸给我起错大名了。。我还真不是日不落哈。。

散步。。怎么说呢。。。。还要配合休息，晚上10点之前睡觉。。不吃零食。。早上早起。。等等。。还有，尽量少吃饭馆的饭，油，不是一般的大 这个，很重要