强度控制很适合啊，在... - 评论 - 517户外

活动 >> 走京西古道（大灰厂-戒台寺-潭柘寺-圈门） >> 评论

: 2010-10-18 21:12北北

强度控制很适合啊，在降温的时候果断组织队友喝疙瘩汤，好吃不贵，补充体力，好领队，好GPS.