曾经为了12分钟跑的考试，连续跑了6个月的步。结果三年没生病。。。狂赞

后来好久不锻炼了，结果是一年病两次，一个三个月，初春入秋的，基本是都不用和老板请假，就知道我在家里又不出不了门了。

现在爬山，希望达到同样的效果

能坚持跑这么多年，真的很厉害。。