明白了，以后有机会试试这条经验。
现在一般能户外的鞋，鞋底有一定硬度，依然会磨泡，感觉和鞋透气情况和鞋垫舒适度有关，我一直是试图从这方面解决，效果还可以，现在几十公里很少起泡了