活动 >> 6.8-10|坝上草原·骑马·大汗行宫·闪电湖·赠送烤全羊·篝火 【周周发】 >> 评论
-
-
2018-06-06 10:17风行户外
骑马的十大好处：
1、可减肥瘦身，骑马30分钟等于慢跑25000米消耗的能量； 2、可健胸，借上下运动达到胸部按摩的功效； 3、可塑腰和小腹，骑马腰杆挺直，腰部和小腹自然摆动塑形； 4、可减臀，十分钟按摩等于普通按摩十万次； 5、可塑大腿曲线，大腿贴靠在鞍侧，借马体运动达到按摩； 6、可改善办公室一族腰酸背痛、脖子僵硬、肩膀肌肉紧绷等状况； 7、可美姿，骑马姿态优美，可自然纠正不良仪态； 8、对内脏器官具有震动按摩之功效； 9、可强化生殖以及内分泌系统 ，使身体的免疫以及代谢得到提升； 10、可加强人与自然的和谐互动，拓展人际关系。