于 2015-03-28 09:34 出发,历时 7 小时, 1 分钟

北京 昌平区 - 北京 延庆县 

全程 19.5 公里 难度级别：简单

累计上升：1198米，累计下降：910米

海拔最低：251米，最高：1091米,

http://www.foooooot.com/trip/368966/