行前准备： 
1、背包：一个背包（或拉杆箱），再预备一个小背包随身携带，收藏财物和重要证件。 
2、着装：气候早晚温差大，衣服要注意保暖，以羽绒服和冲锋衣或运动休闲衣为主，抓绒、羊毛衣、保暖内衣、帽子、手套都要准备，鞋子注意防水防滑。5月中旬—9月中旬酌量减少厚衣服数量，以冲锋衣、单件长袖为主。

3.防晒用品：高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和有沿帽以免灼伤皮肤和眼睛。保温水杯1个，沿途吃饭的地方都可以倒开水。
4.相机及相关配套准备。
5.身份证、银行卡、带够路上所需现金.