努力寻找长跑中的快乐

多年前练长跑，一直练了多年，可惜是被动的跑，被强制性的跑，天天跑的心烦意乱。

没人强制的时候，突然不想跑了，于是放纵了半年，想吃就吃，想喝就喝。

体重却不知不觉的升了上来，几块腹肌全变成了肥肉。

这时，是多么怀念身轻如燕的日子。

于是恢复长跑，每天两跑，每次30分钟。

坚持了两个月，体重下降的非常明显，可就此停滞。

于是把运动量加大到每天两跑，每次60分钟以上。

这样又坚持了一个月，终于又身轻如燕了，快要找回20岁的感觉了。

困扰长跑的，不是累，而是枯燥。

于是，我努力寻找长跑中快乐。