20230310宣化罗家洼-云盖山-东海儿洼村路口-五虎山
（站在北侧向南看云盖山，山顶四周险峻，自东南侧山脊向西北沿陡峻山脊可登顶）
日期：2023年03月10日
天气：沙尘暴（重污染）
人员：2人
路线：罗家洼（2.1km）云盖山西侧河滩（1.1km）宽土路北端山脊（0.4km）云盖山顶（0.3km）云盖山西南山梁白铁管（0.4km）山顶西侧沟中宽土路（1.0km）沟中去往东海洼岔路口（1.4km）G112西去东海洼岔路口（0.8km）五虎山顶（0.1km）五虎山东北G112上山口（本文都是轨迹距离，比实际偏低30-35%）
用时：12:12-15:16（3小时04分钟）
距离：7.6km（轨迹距离，实际约9km），累计上升371米、下降435米
云盖山位于榆林子西北、田家洼东北、古城埌东南、石墙子西南，海拔约1251米；该山西侧、北侧、东侧陡峻，自东南山脊废屋沿山脊向西北可安全登顶。五虎山位于东海儿洼村东、石墙子村西、G112北侧，海拔约1086米；该山地拔不足百米，自东北侧公路向西南、西南侧公路向东北可轻松登顶。
早坐高铁到宣化北站换乘9路到体育场东门，没等来38路坐上到化稍营班车到罗家洼村口，沙尘暴中没有任何视野，按规划路线向东南1.1km后向东北下沟1km到云盖山西侧河滩，沿宽土路向东南800米上红砖台阶转向北300米上至山脊房屋北侧山脊，沿山脊向西北400米登顶云盖山，山顶西侧、北侧、东侧均是看不到底的大陡坡，安全起见准备原路下山；自山顶沿山脊向东南百米后看西侧山坡随陡但没有断崖，随向西南陡降幸运遇到断崖，小心向南横切绕过大断崖到山坡白铁管处，自此沿荒废宽土路向西北400米下到沟底宽土路；沿沟底宽土路向北1km转向西北1.4km上到东海洼路口东侧G112公路上，沿公路向东北600米后向北上山转向东200米登顶五虎山，自山顶向东北百米回到G112公路上，坐上去蔚县送人班车到宣化城区食宿，线路轨迹http://www.foooooot.com/trip/6748933/。
整体线路走下来看，公交出行自罗家洼向东2km可到云盖山西侧河滩；云盖山顶西侧下方有绝壁大断崖，山顶北侧和东侧有近十米高几近垂直立崖（冒险可上下），自云盖山西侧河滩有向东南绕过山顶东南山脊再转向北回到云盖山西北沟底宽土路，宽土路上有红砖台阶向东转向西北300米绕到山顶东南400米处山脊。G112北侧有两处图标五虎山，东海洼路口北侧平坦海拔略高，本次登顶东侧紧邻G112略矮但山形比较完整山包。
一、罗家洼－云盖山（3.6km，1小时26分钟）
【罗家洼（1.1km）向东下沟豁口（0.5km）下到岔沟底（0.1km）沟中岔沟口（0.4km）云盖山西侧河滩（0.8km）红砖台阶下端（0.1km）红砖台阶上端（0.1km）山脊房屋岔路口（0.1km）宽土路北端山脊（0.4km）云盖山】
1、本计划到下花园爬北侧的字儿山、李寺山、太山、李家梁、赵官梁，电话京西公交获悉下花园7路继续无故停运，随改为到宣化坐38路到宣化南侧区域踩踩点第二天再去张家口。早在清河坐9:15发D1105次10:25到宣化北站，出站乘坐9路到区医院公交站，下车向西到体育场东门，作为宣化到深井38路始发站却没有找到站牌。
2、没等来38路、坐上到化稍营班车10元/人、12:12到罗家洼村口，沙尘暴中没有任何视野，按规划路线向东转向东南1.1km、12:30找到一处向东下沟路迹模糊豁口，自此沿小山梁向东转向东北500米、12:42下到岔沟底，沿窄沟向东北百米、12:45到旁边有废弃铁丝网的沟中岔沟口，沿沟向东400米、12:50到云盖山西侧河滩中。
3、站在河滩向东模糊可见云盖山（山顶西侧有连续断崖），向东南可见迂回绕山顶东南山脊宽土路。穿过河滩向东南12:53切上宽土路，沿宽土路向东南800米、13:04到有红砖台阶上山岔路口，南侧有个院落为标志。自此沿红砖台阶向东100米、13:08上到红砖台阶上端，这里有自南侧宽土路横切过来到东侧高处山脊房屋宽土路。
4、沿高处宽土路向西北百米、13:18到通向山脊房屋岔路口，继续沿宽土路向西北横切百米、13:21上至山顶东南400米山脊上，站在这里向东南可见类似武当山、老君山金顶的建筑。沿山脊向西北自东侧切绕过陡峻山包13:28看到云盖山顶，爬过两侧陡峻的巨石桥13:32登顶云盖山，GPS实测最高海拔1251.0米，山顶只有巨石堆。
二、云盖山－东海洼路口－五虎山（4.0km，1小时38分钟）
【云盖山顶（0.3km）山顶西南山坡铁管（0.4km）山顶西侧沟中宽土路（0.4km）沟中白灰空场（0.6km）沟中去往东海洼岔路口（1.4km）G112西去东海洼岔路口（0.6km）五虎山西南G112上山口（0.2km）五虎山顶（0.1km）五虎山东北G112上山口】
1、看卫星地图山顶东北侧山坡上有明显的宽土路，本计划登顶后向东北下到宽土路向西北到G112东海洼路口。小心站在山顶巨石边向北、向东俯瞰有近十米几近垂直立崖（冒险可下），沙尘暴中几乎看不到下方宽土路，安全起见决定原路下山。13:43自山顶向东南几十米感觉西坡虽陡但看起来是连续的，随决定向西南下陡坡直切下山。
2、沿陡坡向西南陡降后发现前面深不见底，提前向南横切两个小沟后陡降下沟，14:15安全绕过大断崖下到略缓山坡上，沿山坡向西14:18下到山坡白铁管处，自此沿荒废宽土路向西北下沟400米、14:25下到沟底宽土路。云盖山西侧河道宽土路向北转向东北通向石墙子村，山顶东南山脊有废弃建筑，似乎是开发景区的半拉子工程。
3、沿沟底宽土路向北400米、14:30到沟中白灰空场，随沟底宽土路转向东北550米、14:36到通向云盖山东坡宽土路三岔口，继续向东北50米、14:37到向西北去往G112东海洼路口岔路口，离沟向西北缓慢爬升1.4km、15:01到G112西去东海洼路口东侧百米处，自此沿公路向东北600米、15:08到五虎山西南G112上山口。
4、五虎山位于G112西北侧，修路形成人工陡坡无法上下需要绕过。离开公路向北切上山梁向东200米、15:12登顶五虎山，GPS实测最高海拔1086.0米。沙尘暴中没有任何视野，向南可见刚登顶的云盖山。自山顶向东北百米、15:16下到五虎山东北G112上山口（38路五虎山站？），在此等到回宣化班车、10元/人到宣化城区食宿。