20230203霞云岭-南沟村-青松岭-大盖尖-大滩村-上石堡
日期：2023年02月03日
天气：晴
人员：2人
路线：霞云岭（1.5km）南沟村（1.1km）水泥路上山口（1.2km）山脊电线杆垭口（0.6km）青松岭（1.4km）大盖尖（1.2km）大滩村（2.3km）大滩杏黄三岔口（4.4km）上石堡（本文都是轨迹距离，比实际偏低30-35%）
用时：9:38-14:48（5小时10分钟）
距离：13.7km（轨迹距离，实际约17km），累计上升755米、下降818米
（红线为本次所走线路，蓝线为可找到轨迹线路，黄线为公路 ）
青松岭位于三流水西北、南沟东南、暴雨坨东北、青松岭隧道正上方，海拔约1080米；大盖尖位于大滩西南、霞云岭东南、三流水村北，海拔约1074米。20180423曾自四合向东南打卡卧虎榻、暴雨坨后向东北拉抽屉登顶青松岭，本次为打卡大盖尖再上青松岭。
早自城区坐地铁到燕山站换乘F20路到霞云岭，下车沿水泥路向东南2.6km到水泥路拐角上山口，穿采石陡坡向东南800米转向东北400米上到三流水村西山脊垭口，之后沿山脊向东北600米登顶青松岭，继续沿山脊向东北1.4km登顶大盖尖向北300米、12:59下到山脊垭口，为赶回城班车放弃沿山脊向西北转向西穿金水湖景区计划，沿小路迂回向东北900米下到大滩村，自大滩村沿水泥路向东北2.3km下到大滩杏黄岔路口，沿水泥路向西北4.4km到上石堡，15:25坐上四马台14:30发F20路顺利回城，线路轨迹http://www.foooooot.com/trip/6662875/。
整条线路走下来看，自南沟东南水泥路拐角向东南上山到山脊电线杆垭口路迹较为清晰，自电线杆垭口向东北登顶青松岭有明显三个巨石断崖；自青松岭沿山脊向北800米下到山脊废屋平地荆棘稀疏，自山脊废屋平地向北600米登顶大盖尖山脊及西坡荆棘茂密路迹模糊难行，自大盖尖北侧山脊垭口向东北下到大滩村路迹清晰好走。
一、霞云岭－南沟－青松岭（4.4km，2小时02分钟）
【F20霞云岭公交站（1.5km）南沟村（1.1km）水泥路上山口（0.4km）崖口拦羊铁丝网（0.4km）山梁小路拐角（0.4km，含错下沟折返100米）山脊电线杆垭口（0.6km）青松岭山顶】
1、20180423曾自四合向东南打卡卧虎榻、暴雨坨后向东北拉抽屉登顶青松岭，最近发现新加大滩村西南侧的大盖尖，京津冀年票中有金水湖景区（鸽子台登山步道、冰瀑），本次计划坐F20路到霞云岭向东南过南沟村上山再登青松岭，之后沿山脊向北打卡大盖尖后再向西北下穿金水湖景区看完冰瀑后回到G108再坐F20路回城。
2、早自城区坐地铁到燕山站，7:30坐上房山汽车站7:15发F20路、9:39到霞云岭公交站，下车向南出村转向东南，站在公路向东南可见青松岭、向东可见大盖尖，自霞云岭向东南1.5km到南沟村后继续向东南1.1km、10:15到通向青松岭隧道水泥路拐角，沿土路向南切上高处水泥路后循迹向东南上山，开始为废弃采石场堆积碎石坡。
3、切上崖边发现清晰小路，沿小路继续向东南之字形盘绕10:39到崖口拦羊铁丝网，沿沟继续向东南爬过陡沟进入山腰松林，自崖口铁丝网门向东南400米、10:54到南侧和西侧均为断崖的小路向东北拐角，自此沿小山梁上小路向东北300米、11:10上至三流水村西有电线杆山脊垭口，站在垭口向东可见三流水村，向西可见卧虎塌。
4、自垭口向东北连爬多个山包和小断崖600米、11:40登顶青松岭，实测海拔1080米。站在山顶向北可辩近处的荞麦山、远处鹞子山到寺上梁山脊，向西北可见近处的杨家坨、远处大黑林到百花山山脊，向西可见卧虎塌、蜡扦山B、南大坨，向南可见大洼尖、暴雨坨、大灰帽子、黑牛峰，向东可见化木仑、猫耳山、青风岭、棺材山。
二、青松岭－大盖尖－大滩－麦地－上石堡（9.3km，3小时08分钟）
【青松岭（0.8km）山脊废屋平地（0.6km）大盖尖（0.3km）东下大滩垭口（0.9km）大滩村西上山口（2.3km）大滩杏黄三岔口（2.6km）东去大草岭岔路口（1.5km）上石堡纪念馆（
1、时间已近12点加紧赶路，自青松岭山顶沿山脊向北转向东北800米、12:06到山脊废屋平地，自此向北山脊荆棘茂密没有任何路迹，贴山脊西侧兽道向北钻行，临近山顶又切回东侧山脊再向北12:44登顶大盖尖，顶无任何标志，GPS实测海拔1074米。山顶树木高大视野受限，站在山顶向西南可见卧虎塌、长流水尖、蜡扦山AB。
2、站在大盖尖向南可见刚登顶的青松岭、略远处的黑牛峰、大洼尖、暴雨坨、大灰帽子，向东偏南可见锥子鞍、青风岭、棺材山。自大灰帽子沿山脊向北300米、12:59下到东下大滩山脊垭口，距离回城最晚的F20路只有两个小时，放弃继续沿山脊向北转向西北穿金水湖景区计划，决定向东北下到大滩村、徒步6.7km公路到上石堡。
3、自山脊垭口沿小山梁向东北陡降一段后转向北侧山沟进入废弃梯田转向东900米、13:30下到大滩村西上山口，自大滩村沿公路7km到上石堡赶上15:10左右回城F20路已经没有问题啦！沿水泥路向南走个迂回转向北再向东2.3km、13:59到沟中向东南去往燕水、杏黄岔路口（岔口南侧是麦地废村、废弃的北京市云岭养殖基地）。
4、沿沟底水泥路迂回向西北2.6km到东去大草岭岔路口，继续沿水泥路向西北1.5km、14:44到大门紧闭的上石堡纪念馆，过河向北300米、14:49到F20上石堡公交站，15:30坐上四马台14:30发F20顺利回城（该区域还有：堂上村-房山汽车站的F25路、大草岭四队-红煤厂的F66路、北直河-红煤厂的F65路作为备选和补充）。