张家口沽源县45座千米高山资料（更新于2023年12月）

一、沽源县简介

沽源位于张家口市坝上地区，东邻丰宁县，南与赤城县、崇礼区接壤，西与张北、康保两县相连，北与太仆寺旗、正兰旗、多伦县毗邻。总面积3654平方公里，下辖4镇（平定堡镇、小厂镇、黄盖淖镇、九连城镇）、10乡（高山堡乡、小河子乡、二道渠乡、闪电河乡、长梁乡、丰源店乡、西辛营乡、莲花滩乡、白土窑乡、大二号乡），县政府驻平定堡镇。截至2018年末全县常住人口17.6万人(户籍人口22.4万人)。

图1  张家口沽源县行政区划图

二、沽源县千米高山资料

沽源地处内蒙古高原南缘，古长城外侧，是内蒙古高原向华北平原过渡的地带，海拔2211米的冰山梁为全县最高点。

1、沽源境内高山：黄花梁（约2010米）、双墩山（约1998米）、机关山（1928米）、牛盘山（约1858米）、东长沟梁（约1857米）、大仙庙山（约1805米）、盘道沟埌（约1784米）、大背梁（约1759米）、大脑包山（约1744米）、石人山（1743米）、大堆梁（约1738米）、八塔沟鸡冠山（约1731米）、黑山咀（约1721米）、南营子脑包山（约1706米）、火神庙堆（约1658米）、大石砬（约1636米）、磨石沟大梁（约1633米）、南营子鸡冠山（约1621米）、西大山（约1620米）、南沟狼尾巴山（1620米）、李王山（约1617米）、莲花滩脑包山（约1612米）、西脑包（约1612米）、后背梁（约1591）米）、一棵树狼尾巴山（约1590米）、大凹山（约1586米）、察汗脑包山（1578米）、死人沟山（约1563米）、敖包山（1560米）、别列脑包山（约1509米）、脑包山（约1495米）、元山子（约1493米）、沟口山（约1462米）等。

2、沽源与张北交界：口山狼尾巴山（约1575米）、石门沟前山（约1501米）等。

3、沽源与崇礼交界：刀愣山（1879米）、墩洼梁（约1522米）等。

4、沽源与赤城交界：冰山梁（2211米）、转山（2028.8米）、双窝铺山（约2005米）、五道岭（约1938米）、明岔（约1622米）等。

5、沽源与丰宁交界：砬子沟山（约1975米）、二拉扎梁（约1704米）、马神庙山（约1514米）等。

三、沽源县千米高山名录

四、沽源南部穿越线路

沽源县千米高山主要集中G95、G5516以南（即沽源南部区域），这一区域集聚千米高山有：大背梁、西大山、大脑包山、刀愣山、一棵树狼尾巴山、莲花滩脑包山、八塔沟鸡冠山、南营子鸡冠山、墩洼梁、后背梁、磨石沟大梁、明岔、石人山、南营子脑包山、大堆梁、西脑包、火神庙堆、冰山梁、盘道沟埌、双墩山、黄花梁、大石砬、大仙庙山、五道岭、二拉扎梁、机关山、三道川转山、牛盘山、双窝铺山、砬子沟山等。

图2  沽源县南部千米高山分布示意图

（图中蓝实线为草原天路沽源段，蓝虚线为区县界）

1、大背梁

大背梁（E115°25'32.63"，N41°23'21.60"）位于富山西南、上好来沟村北、好来沟东南，海拔约1759米，顶有风电塔。登顶路线：（1）自富山村沿风电路向西南登顶；（2）自好来沟向东南登顶；（3）自上好来沟向东北上山脊转向西北登顶等。

2、西大山

西大山（E115°27'05.93"，N41°26'37.29"）位于白碱滩东北、前张麻井西南、脑包底西北，海拔约1620米，顶有风电塔。该山地拔不高四周平缓，自白碱滩村东翻梁垭口有风电路向北直上山顶。

3、大脑包山

大脑包山（E115°27'40.08"，N41°30'35.25"）位于三道沟东南、大白塔沟东北、下火石西北，海拔约1744米，顶有风电塔。该山地拔不高自四周均可登顶。

4、刀楞山

刀楞山（E115°28'00.90"，N41°16'40.63"）位于八塔沟西南、威远门西北、大石头沟东南崇礼沽源界梁上，海拔1879米。登顶路线：（1）自八塔沟向西南到西大沟转向南再向东登顶；（2）自八塔沟向南、韩家窑向西北至山顶东侧后转向西登顶；（3）自威远门向西北上山脊登顶等。

5、一棵树狼尾巴山

一棵树狼尾巴山（E115°29'06.29"，N41°31'18.30"）位于大脑包山东北、一棵树村西、风干楼西南，海拔约1590米。登顶路线：（1）自一棵树村向西登顶；（2）自风干楼向南转向西南绕至山顶西北侧后向东南登顶等。

6、莲花滩脑包山

莲花滩脑包山（E115°29'49.76"，N41°25'08.91"）位于脑包底村东、莲花滩西北、东辛营西南，海拔约1612米，顶有风电塔。该山地拔大约百米西坡略陡，自山东坡有风电路直上山顶。

7、八塔沟鸡冠山

八塔沟鸡冠山（E115°30'06.57"，N41°18'10.16"）位于八塔沟村东、韩家窑西北、大石门西南，海拔约1731米。登顶路线：（1）自八塔沟沿沟向东登顶；（2）自近边沟沿沟向西转向西北登顶等。

8、南营子鸡冠山

南营子鸡冠山（E115°38'11.67"，N41°30'25.29"）位于东营子东北、大厂西南、韩庆坝东南，海拔约1621米。该山四周平缓有绿化路直上山顶。

9、墩洼梁

墩洼梁（E115°32'32.06"，N41°16'21.02"）位于韩家窑东北、马连口西北、后缸房窑西南、伟连沟东南崇礼沽源界梁上，海拔约1522米。该山地拔不高四周平缓，任意方向均可登顶。

10、后背梁

后背梁（E115°32'07.89"，N41°18'04.98"）位于泉子沟村南、近边沟西北、鸡冠山东侧，海拔约1591米。登顶路线：（1）自泉子沟向南、近边沟向西北登顶等。

11、磨石沟大梁

磨石沟大梁（E115°33'55.50"，N41°18'37.13"）位于榛子沟东北、丁庄湾村北、老迷沟村西，海拔约1633米。登顶路线：（1）自榛子沟向东北、榛子沟西北沟口向东北转向东南登顶；（2）自丁庄湾村东沿宰牛沟向西北转向西南登顶等。

12、明岔

明岔（E115°35'16.63"，N41°17'12.61"）位于明岔村西、老迷沟西南、丁庄湾东南，海拔约1622米，顶有残长城。登顶路线：自明岔村西向北、丁庄湾村东向南登顶等。

13、石人山

石人山（E115°35'16.47"，N41°25'13.04"）位于后沟西南、西碾盘沟西北、茂盛沟村东，海拔1743米，顶有风电塔。该山四周平缓，自太平营村南有风电路直上山顶。

14、南营子脑包山

南营子脑包山（E115°36'29.78"，N41°30'10.18"）位于黑土洼东南、后营子西南、南营子西北，海拔约1706米，顶有风电塔。该山地拔大约百米四周平缓，自黑土洼有风电路直上山顶。

15、大堆梁

大堆梁（E115°38'48.02"，N41°21'49.95"）位于半窑沟村北、大石窑西南、冯家窑东南、郑家沟村东，海拔约1738米。登顶路线：（1）自半窑沟向西北、大石窑向西南登顶；（2）自冯家窑村东向南、郑家沟村东向北上至山脊垭口后向东登顶等。

16、西脑包

西脑包（E115°40'38.92"，N41°27'24.65"）位于马王家营村西、红旗滩东北、狼窝沟东南，海拔约1612米。该山地拔较低四周平缓，自王家营向西可轻松登顶。

17、火神庙堆

火神庙堆（E115°42'23.00"，N41°24'38.81"）位于马家营东南、水泉沟西南、上窑西北、西湾东北，海拔约1658米，顶有乱石堆。该山位于草原天路九龙泉驿站东南500米，自九龙泉驿站向东南可轻松登顶。

20211013早自沽源县城出发 双脑包进入沽源草原天路一路向西南登顶盘道沟埌、火神庙堆后下到全胜阳上G95回城（线路攻略http://www.517huwai.com/blog/58410，六只脚轨迹#4780524）。与张北草原天路相比，沽源草原天路起伏更大，中间不停在低海拔的田园风光、高海拔的山脊风电路间转换（不太适合骑行、徒步），途径6个乡镇的31个村庄补给方便，更有S301/G95去往丰宁大滩、G239独往独石口赤城、G95/G335去往崇礼或走京礼高速S3801回京交通方便。

18、李王山

李王山（E115°43'10.77"，N41°31'07.62"）位于石头城村南、石头城后沟东北、野马营西北，海拔约1617米。登顶路线：（1）自石头城到石头城后沟半路向东登顶；（2）自石头城到蒙古营半路向西登顶等。

19、冰山梁

冰山梁（E115°48'39.10"，N41°17'34.56"）又名冰山、崆峒山，位于独石口镇东侧赤城沽源界梁上，海拔2211米，顶有残长城。目前该山已经开发为景区，水泥路直达山顶，自东南侧虎龙沟向西北、三道林向南、独石口镇向东北均可逃票登顶。另外，冰山梁长城属于明代宣府镇北路长城，为我国海拔最高的长城（没有之一）。

20、盘道沟埌（lang）

盘道沟埌（E115°49'24.37"，N41°21'03.61"）位于小西洼西北、东大营子西南、梁头东南、盘道沟东北，海拔约1784米，顶有长城/烽火台/风电塔。该山位于草原天路古亭驿站南侧，自草原天路古亭驿站向西南200米即可登顶。

21、双墩山

双墩山（E115°51'22.83"，N41°19'14.08"）位于白家营西南、小西洼东南、三道林村东，海拔约1998米，顶有风电塔。登顶路线：（1）自三道林向东、小西洼向南上至山脊垭口转向东南登顶；（2）自白家营沿沟向西南登顶；（2）自二道沟围子、小阳坡村沿风电路向西南登顶等。

22、黄花梁

黄花梁（E115°52'33.20"，N41°17'48.74"）位于双墩山东南、南厂西北、塔子沟西南，海拔约2010米，顶有风电塔。登顶路线：（1）自三道林东南沿沟向东、平头梁村沿沟向西登顶；（2）自南厂向南、前店向西南沿风电路登顶等。

23、黑山咀

黑山咀（E115°54'30.30"，N41°19'09.81"）位于塔子沟西北、大营西南、双墩山东侧、黄花梁东北，海拔约1721米。登顶路线：该山东侧较陡，自塔子沟向西北、大营向西南上至山顶西侧山梁后向东登顶等。

24、大石砬

大石砬（E115°55'45.75"，N41°31'19.66"）位于大石砬村北、臭泥坑西南、十里滩东南，海拔约1636米。该山地拔不高但东南坡较陡，绕开东南坡均可登顶。

25、东长沟梁

东长沟梁（E115°56'33.92"，N41°18'02.29"）位于平头梁村东、炭窑沟西南、石片沟西北，海拔约1857米，顶有风电塔。登顶路线：自平头梁村南向东、炭窑沟向西南、五道岭沿山脊湘西北登顶等。

26、大仙庙山

大仙庙山（E115°56'56.66"，N41°27'19.30"）位于小偏坡道东北、广义永西北、车道沟村南，海拔约1805米。该山四周平缓，自小偏坡道向东北、广义永向西北、车道沟向南都可登顶。

27、五道岭

五道岭（E115°57'25.31"，N41°16'29.09"）位于石片沟村西、南厂村东赤城沽源界梁上，海拔约1938米。登顶路线：自石片沟向西、平头梁向东南至山脊垭口向北登顶等。

28、二拉扎梁

二扎拉梁（E115°58'06.99"，N41°31'03.74"）位于黄羊洼村东、二扎拉村西沽源丰宁界梁上，海拔约1704米。登顶路线：自黄羊洼向东、二扎拉向西可轻松登顶。

29、机关山

机关山（E115°59'15.80"，N41°23'56.60"）位于老掌沟东北、老掌东沟西北、阳坡村南，海拔1928米。该山地拔不高山坡平缓，自老掌沟向北、阳坡向南都可轻松登顶。

30、三道川转山

三道川转山（E115°59'21.01"，N41°18'04.89"，赤城龙关镇也有一座转山）位于山神庙西北、三岔西南、平头梁村东沽源赤城界梁上，海拔2028.8米。登顶路线：（1）自三岔沿山脊或西侧沟向西南登顶；（2）自沟门沿沟向东南、三道川乡沿沟向西北上至山顶西侧垭口后向东登顶等。

31、牛盘山

牛盘山（E116°00'36.28"，N41°24'14.28"）位于阳坡东南、砬子沟山西南、老掌东沟村北，海拔约1858米。登顶路线：（1）自阳坡村东向南、阳坡村向东南绕上山顶南侧山脊垭口后向北登顶；（2）自阳坡村向东南沿山脊登顶等。

32、双窝铺山

双窝铺山（E116°01'00.09"，N41°21'03.46"）位于三岔西北、双窝铺废村西、老掌沟东南，海拔约2005米，顶有小乱石堆。登顶路线：（1）自老掌东沟村东南好汉坡沿山脊向东南登顶；（2）自双窝铺废村南侧沿沟向西北上山脊转向南登顶；（3）自大脚掌附近向东北上山脊登顶等。

20190922早自孤石向东南9.3km经道豁子坝登顶东猴顶后返回道豁子坝，沿山脊向西登顶米面口袋山后向西南下沟转向西迂回在上山脊向南登顶双窝铺山，自双窝铺山向西南下沟经大脚掌到铅松沟口坐车回城（线路攻略http://www.mafengwo.cn/i/17138296.html，六只脚轨迹#2982702），主要标志点间距：孤石（6.7km）道豁子坝（2.6km）东猴顶（2.9km，含山顶遛达0.3km）道豁子坝（4.7km）米面口袋山（1.8km）半截沟北端（2.0km）半截沟好汉坡岔沟口（2.8km）好汉坡山脊垭口（2.4km）双窝铺山（3.0km）大脚掌（0.9km）铅松沟口。整条路线走下来看，自孤石军马场到道豁子坝6.7km是平缓水泥路，自道豁子坝向东南登顶东猴顶小路清晰好走，自道豁子坝沿赤城丰宁界梁向西4.7km登顶米面口袋山的山脊起伏很大有些地方可直切，注意米面口袋山位于界梁南侧而且海拔比北侧界梁矮不少！自米面口袋山向西南直切半截沟底无路较陡有牛迹无危险，自半截沟向西北2.8km上至好汉坡垭口似过去走车宽土路好走，自好汉坡垭口向南到双窝铺山的山脊平缓无强度；自双窝铺山沿山脊小路向西南似可下至X404公路，本次离开山顶1.5km后转向西1km直切铅松沟底很陡但无断崖；另外，很多驴友将有大脚掌的铅松沟称作老掌沟，这很容易与西侧真正的老掌沟混淆，穿越分队前一定要确认准确的会合地点。

33、砬子沟山

砬子沟山（E116°01'53.81"，N41°24'42.56"）位于四合泉西南、老掌东沟村北、阳坡村东沽源丰宁界梁上，海拔约1975米。该山位于东猴顶西北区域，登顶路线有：（1）自孤石向西南上梁转向东南登顶；（2）自四合泉向西南上山脊转向西北登顶；（3）自老掌东沟向东北、双窝铺向西北上山脊转向西北登顶等。

五、沽源北部穿越线路

沽源县千米高山主要集中G95、G5516以南，沽源西部G5516南侧只有石门沟前山、九连城脑包山、口山狼尾巴山三座千米山，沽源北部有察汗脑包山、元山子、别列脑包山、沟口山、南沟狼尾巴山、死人沟山、敖包山、大凹山、马神庙山等六座；这些千米山海拔不低但地拔一般在百米左右，登顶无任何难度。

图3  沽源县北部千米高山分布示意图

1、石门沟前山

石门沟前山（E114°55'38.77"，N41°31'24.38"）位于大石门沟西北、白沿沟西南、石门沟东南沽源张北界梁上，海拔约1501米。该山地拔约50米自四周均可轻松登顶。

2、九连城脑包山

九连城脑包山（E114°55'40.59"，N41°32'40.15"）位于西白沿沟东北、白沿沟西南、小西营东南，海拔约1495米。登顶路线：自西白沿沟向东北、白沿沟向西南、小西营向东南登顶等。

3、口山狼尾巴山

狼尾巴山（E115°14'50.05"，N41°29'50.88"）位于东坡东南、二郑营子东北、大西沟西北、小格赖西南，海拔约1575米。该山地拔不足百米且东侧略陡，自四周均可登顶。

4、察汗脑包山

察汗脑包山（E115°26'34.33"，N41°43'00.98"）位于小西营西南、大脑包村东、后朴山营西北，海拔1578米。该山地拔不足百米四周平缓均可登顶。

5、元山子

元山子（E115°39'40.24"，N41°42'20.75"）位于西沟东南、罗家圈子东北、南梁西北、库伦淖西南，海拔约1493米。登顶路线：自西沟向东南、罗家圈子向东北、南梁向西北、库伦淖向西南登顶等。

6、别列脑包山

别列脑包山（E115°43'15.63"，N41°51'41.48"）位于大别列东南、东大门村南、李明营子东北、小别列村东，海拔约1509米。该山地拔不足百米，自四周皆可登顶。

7、沟口山

沟口山（E115°43'41.05"，N41°50'45.87"）位于李明营子村东、南大门村南、死人沟山西南、范家营子村北，海拔约1462米。该山地拔不足百米，自四周皆可登顶。

8、南沟狼尾巴山

南沟狼尾巴山（E115°44'47.99"，N41°38'56.74"）位于南沟西南、四人洼村南、沽源县城东，海拔1620米。该山地拔不高，位于县城去往梳妆楼/闪电湖景区公路南侧，自北侧向南可登顶。

9、死人沟山

死人沟山（E115°46'09.06"，N41°51'17.79"）位于塞北管理区西南、东大门东南、刘新斋营子东北，海拔约1563米，该山四周平缓任意方向均可登顶。

10、敖包山

敖包山（E115°47'14.61"，N41°49'10.33"）位于大榆树沟西南、大河湾西北、白忠营子东北、东大门东南，海拔1560米，该山四周平缓任意方向均可登顶。

11、大凹山

大凹山（E115°49'32.99"，N41°41'59.99"）位于闪电河乡东南，蝈蝈山东北、中营子西南，海拔约1586米（图标1501米）。该山为西南东北双峰结构，东北侧山包略高，该山地拔不高四周平缓，自闪电河乡向东南、蝈蝈山村向东北可轻松登顶。

12、马神庙山

马神庙山（E116°02'57.16"，N41°44'10.93"）位于德顺永东北、大二号东南、老围子村西，海拔约1514米。该山地拔不足百米，自四周避开山顶砬子皆可登顶。

附1：草原天路沽源段

草原天路沽源段起于沽源县平定堡镇双脑包村，经平定堡、长梁、丰源店、小厂、小河子、莲花滩6个乡镇，终点位于张北县的老虎沟，全长约116公里；主要标志点间距：老虎沟天路入口（6km）西坝村（7km）东坝村（4.5km）大营子（8.5km）东碾盘沟外（5km）半截沟（10km）西湾（3km）火神庙堆（8km）椴木梁（5km）大五道沟（6km）盘道沟埌（10km）丰源店（9km）后平头梁（9km）大石砬（9km）西厂村（6km）萤火虫营地（8km）双脑包村。

图4  张家口草原天路沽源段导览图

草原天路沽源段大部分以绿色长城“塞北林海”风电道路为依托，沿途山高坡陡、林草丰茂、地形多样，既有独特的湿地、原始森林等原生态自然景观，也有丰厚的历史人文资源，汇集了湖泊、湿地、河流、雪山、森林、草甸、清泉、幽谷、奇峰、异石、古长城、烽燧等丰富的景观，结合沽源独特的气候条件种植金莲花、油菜花、向日葵、胡麻、莜麦、马铃薯等经济景观作物，成为展示我县良好生态的又一张靓丽明片。