2014马年冈仁波齐转山——新攻略

(此游记纯为攻略贴)

来西藏半月有余,为转山而来,转完山却迟迟没有动笔。今天,坐在阿可丁大昭寺店的三楼靠窗位置,喝着香蕉酸奶果汁,吃着藏式青稞面包,慢慢来说说马年的转山故事吧。

那一年转山结束,几个一起转山的朋友说,马年再来一次吧。今年年初给自己写的新年计划里,转山就是其中的计划之一。然后听说曾经一起转过山的老布要去来转山,早早的在四月份,就和他约好了一起转山。

6月8号从拉萨出发,我们开启了阿里转山之行。然后这次行程就在各种未知困难中开始了,没想到想避开旺季的我们,没有安排的毫无预料的遇到了藏传佛教的重大节日——萨嘎达瓦节。关于边防证的种种困难,早在5月初就拉开了帷幕,好在我们都在当地办好带到了拉萨。
这里写这篇游记,只为集中回答下近期问我关于转山各种问题的朋友。


边防证:
从年初到现在各种关于边防证的传说,身在拉萨的我就说说第一手了解的资料。
边防证拉萨已经全年停办,请想转山的朋友当地办好了带过来,来拉萨办基本是不可能了,转山要在边防证上写好阿里地区。


交通:
1.巴士:拉萨有直达塔尔青的巴士,每人650元24小时到塔尔青,行程1300多公里,这个方法最省钱省时间。
2.包车:
如果包车只转山时间7天,费用每辆车大概在13000--16000元左右,具体根据淡旺季及车型决定。租车推荐找藏族司机,个人觉得汉族司机不如藏族司机认路和善良,最主要好多时候藏语沟通藏族司机要更方便。推荐租车司机:拉巴:13549089442,13549008625;其米:13989994603;这两个司机我都用过,人很善良,对阿里地区比较熟悉。

转山背夫:450元一圈,不管你几天转下来都是这个价格,如果想找正规背夫,请直接去塔尔青乡牦牛马匹租赁中心。(背夫住宿吃住自理)
特别提醒:不要大街上找拉活的背夫,价钱贵到其次,转山路上很多其他问题出现会比较烦心,建议找正规租赁公司,出问题是可以投诉的。

神山门票:150元  很近的圣湖玛旁雍错已经单独收取门票了 不过要是藏族司机会知道不花钱看湖的地方。
转山饮食:转山期间建议吃素,都去神山转了,也就别饱口福之欲了。每走6公里的补给点都可以吃泡面喝酥油茶奶茶。自备一些高热量食品以备不时之需,转山途中最常见的就是方便面,可以选择的只有方便面的牌子和种类,想吃大餐就没戏了。可自备一些水果,补充维生素。

转山药品:
氧气袋:怕高反就去药店买50元以上的氧气袋,至于15元的都是骗人的,便宜肯定没好货。
治疗头痛的药品:
散利痛
泡腾片可以准备一些,路上喝补充体力。

住宿:塔尔青从最高档的酒店880元到40元的床铺不等,这个不用提前预定去了现找即可。当然,即使相对比较贵的酒店洗澡和供电时间等问题也是层出不穷的,我们这次基本是880元到80元的几种价位都住了,个人觉得差别没多大。
塔尔青的宾馆都是发电机供电,基本是晚上21:00--24:00供应(电压不稳,充电宝基本充不上电),请朋友们提前准备充电宝应急时用吧。


住宿推荐:
才旦多吉校电话:13518972633。18008972535(40元床铺,比较干净,人还好,热水和其他客栈相比可以随便用)
洗澡就去塔尔青洗浴中心,25元一位,比酒店热水还足还靠谱些。
转山前不建议洗澡,容易感冒引起高反。

温馨提示:可以带经幡挂在5700的卓玛拉山口,上面可以写上亲朋的名字来祈福,挂经幡不是每天都可以挂的,购买经幡时要和老板询问好可以挂的日期,不要乱了时间适得其反才好;还可以把自己或亲人穿过的衣服献在今生坡上,这个据说献了哪里的衣服就祛哪里的病,当然你要带洗干净的衣服去献。还可以在拉萨多买一些金刚结等五彩的那种结带着去转山,这个回去送亲朋是比较有意义的礼物,毕竟是和你一起转过山嘛。


明信片:
塔尔青有邮局,明信片还比较多,就是邮票只有面值4.5元的,比一张明信片还贵,想邮寄神山明信片的朋友,建议拉萨买好邮票带着,去塔尔青买明信片。


吃喝住:
从拉萨出发过了日喀则开始,无论住宿还是饭馆都会越来越贵,却不见得好吃,首选川菜馆。介意饮食的朋友,可以拉萨买点吃的带着,越往里走蔬菜越贵。
比如萨嘎最好的宾馆:三人间两百,自带卫生间,那脏的没法说,所以自带睡袋是多么的重要了。
茶叶咖啡饮料冲剂可以备一点。


注:装备,羽绒服睡袋抓绒衣裤冲锋衣裤登山杖防水鞋帽子手套必备,防晒及补水、唇膏护肤品必备,防高反防雨防寒防风第一位。转山第一晚执热寺住宿条件比较艰苦,都是脏的不行的床铺,这时睡袋就派上了用场。至于能一天转完全程53公里的牛人除外,一天转完肯定不用住宿了。(有人说他转山时没用上羽绒服,我只能说你命好,但不代表别人转时不会遇到恶劣天气,这时羽绒服是用来救命的,所以不管你几月来转山羽绒服必备。不要和我说你现在在穿裙子的季节,高海拔地区裙子你是肯定派不上用场的)

转山第一天执热寺住宿:人少淡季可以提前打电话到西夏巴马宾馆预定床位,旺季人多只能早出发早到占地了,人多队伍可以派体力好同学先走去定住宿。实在定不到住宿就是附近藏族帐篷住宿了,相对艰苦一些。


啰嗦几句:第一次来西藏,第一次高海拔行走,建议转山时间两天一圈。
第一天休息在执热寺(行程24公里),这样第一天行程轻松也适应了高海拔徒步。至于想第一天多走翻过执热寺的朋友,奉劝一句,如果不是一天走完全程的体力,请不要冒进,这是有前人生命及血的教训的,这里出事的机率很高,不是高人体力,建议谨慎选择。

第二天翻越垭口,建议早起,如挂经幡要再8点前到达垭口最好,执热寺到卓玛拉垭口是6公里,是整个行程爬升比较多路段,走得快的藏族同胞2小时即到,一般人三小时,慢的四五个小时。下垭口路段斜坡较大,这段路不短,下雪下雨时超级难走,命好遇到晴天就另说了。

另:关于神山冈仁波齐的传说及地理问题请转到游记:http://www.517huwai.com/blog/11056 ,这里我就不一一赘述了。


如果你不是因为有信仰,如果你不是因为特别想马年转山,
如果你都不知道转山的意义,甚至你都不知道你要转的山的名字,
建议不用非得今年凑转山这个热闹。
因为今年对于藏族同胞和佛教徒是特别的,如果你只想体验一下转山,完全可以错开今年。
关于今年的各种转山遇到的问题特别不适合只为体验转山的朋友,不想麻烦重重的同学建议改年再来,神山永远在,你以后随时可以转。

另:今年转山的路相对于四年前我去的那次已经好走许多,跨河的地方变成了桥,以前草地石头地穿来穿去,现在已经修成了砂石路面的防火道,既节省了时间也节省了体力,如果不高反,平时还有锻炼身体,转山问题都不大。

希望马年去转山的朋友一切顺利!




小兵发表于2014-06-26 16:17  
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    wxf麒麟
    我们5月25日拉萨出发的找的金杯商务能坐8个人,9天往返12000。转山不用找背夫 沿途有好几个地方都可以住宿吃的东西、水、被子都有,基本上背个小包就足够了,路上有很多卖东西的武警的帐篷里面也可以喝水休息都是免费的
    肥猫
    多谢,收藏
    yeyou
    徒步的话几天转完一圈啊,海拔大概多少。
      一般都是2天,快的一天就可以走完。我们去的时候一个朋友1天就转完了大概是50公里左右
      第一次高海拔走最好一圈走两天
      那是的了,高海拔还一天转完那是什么驴。呲牙
      原来两天能转完啊,以为得多少天呢。
    北羽(hzj980)
    详尽攻略,藏之
    大可乐
    强咖啡
    良知行
    一如既往地崇拜。康康
    redwind大强
    我也手工点赞吧,办不了边防证、办不了港澳通行证、办不了护照,还好可以看游记,还好可以听故事,满足了冷汗强
    阿泽西
    真是个好贴,收藏了
    大利
    强赞一个,
    榛榛
    手工点赞!!