4月7日后山铺-云蒙山-黑龙密境-京都第一瀑GPS报告

　　4月7日，由阳光行众多领队组成的队伍，由东直门包车到怀柔后山铺，开始了云蒙山之行。上山路上树枝较多，下山冰河较长，穿着短袖的在冰上行走，有些冰火两重天的味道，绝命崖较险，路上岔道很多，但队伍还是很顺利地走出京都第一瀑。
　　
　　文字数据：于2012-04-07　08:42出发，历时7小时,41分钟。北京怀柔区-北京密云县登山，全程16.0公里。累计上升：1002米，累计下降：1298米。海拔最低：214米，最高：1406米。