前言：本次行程共7人。6人从北京出发，（4人自驾，2人飞机）。1人从上海飞机。康定集合。我是从北京自驾过去火车回来。下文记载自驾。
本次转山结束后自驾的其中三人继续闲游进藏，我与从北京飞过去的一名队友火车回京！
正文：
2010.5.21
早8：30从老山出发—-经港澳（原京石）
9：10河北收费站（15元）
14：10磁县服务站（吃饭）
15：07冀豫站（160元）
18：15洛阳
过洛阳时开始堵车
三门峡—-渭南（大车都堵上了，旁边只能过小车。但有石头在路上，偶尔要下车搬）
21：00潼关（235元）
00：50灞桥收费站-西安（55元）
01：21湘子门国际青年旅社（四人间200元）
2010.5.22
11：20午饭（64元）
11：40出西安
12：37秦岭服务区（加油315元-加满后又加了个小油桶）
16：25宁强收费站（205元）
之后走108国道（有管卡收取10元）
18：23剑门关服务区（加油181元）
21：20（车坏了，带速马达，停30分钟后到德阳修理）
22：22德阳收费站
00：23到达成都
01：57浦江（加油170元）
02：35雅安收费站（85）
06：00二郎山前山体滑坡。路况难
二郎山隧道
泸定收费站（30元）
7：30到达康定
康定粮食局招待所（120元4人）第二天出发到老榆林开始转山，其他队友已在康定“康巴客栈住宿”大家碰面后开会（雇佣向导马匹包车等事宜）
游记：（本次游记基本按照当时行进录音笔记录摘写）
出发第一天，早7点起床，打包。8点包车去老榆林（野人谷）开始转山
出发第一天，现在是12：50一路几乎没有岔路。一路碎石路！我们经过一个大草甸子，山上有牦牛。沿途有水声，右侧山峰没有植被，很像阿尔卑斯山！。左侧山峰有明显的山体滑坡冲下的痕迹，远远望去被冲的痕迹很像条眼镜蛇！现在的海拔3178米
出发第一天，现在是1：58我们吃过午饭继续上升，左侧有一天河床，能清晰的看见一段激流，右侧刚经过那个很像阿尔卑斯山的路段。激流两侧有很多红色的石头，据向导所说，他们管这里叫做“红石摊”
出发第一天，现在是下午2：30我们已经过了一座山，过了当地人说的那个红石摊，到了一片峡谷，两山之间是一片大草皮。台头能看见雪山，两侧有大量的牦牛和放牧人的帐篷
出发第一天，现在是3：03我们走到了放牧人的帐篷旁，随意和当地人聊了会，当地人很朴实，见到我们很热情，我们进去参观人家的帐篷。虽然很简陋但是感觉也是密不透风的，他们一共有三个人，其中只有一个人会说汉语。他们请我们喝“奶子茶”他们说是牦牛奶！不但喝完了有劲，还能扛高反！我们和他们合影留念后继续出发
出发第一天，现在是下午4：35，我到达第一天的营地，因为刚才在放牧人那里耽误了会，有些队员已经到了现在我面冲营地，左侧有一些雪山融化的积水，沿途一路上有些高反的感觉。但只是气短。问题不是很大，喝过人家给我们的奶子茶后，真的感觉好多了。当地人说这个比一些药物的东西管用。旁边山坡上有些放牧人的帐篷。还有些炊烟。应该是他们在做饭或烧水！炊烟升进云雾里，很漂亮！
出发第一天，现在是晚上8：00，我们已经吃过晚饭（盖饭）很好吃，向导说，我们如果买的不是黄牛肉要是牦牛肉就跟好了！现在有三名队友正在剥老玉米，想明天早上喝玉米粥！我们预计10点睡觉！
出发第一天，现在是晚上10：05.所有队员都进帐篷了。只有我和“百威”在外面，刚才向导的煤气罐和灶头有些问题，好在问题不大，向导修好了！9点左右的时候有两名队友有些低烧（高反引起）。都已经吃过药了，其中一名队友已经从37度6降到37度2！明早如果没有好转，我们决定让一名向导带这两名队友原路下撤！
出发第二天，现在是9：40.现在大家都吃过早饭，昨晚发烧的两个队员，今早都有好转，昨晚2点多开始下雨，一直到现在还没停！旁边激流的水声很大，可能因为是第一天吧，大家都还没适应，感觉都没怎么睡好！和我同一个帐篷的队友有些正常的高反现象。其他队员也都轻微的有些！我们现在等雨停，拔营出发（突然雨大了）
出发第二天，现在是12：58分雨停，开始拔营，我们第一天的营地叫“盘盘山”。本来第二天是想翻过哑口的。但因为当地下大雪。人和马匹都没办法过。向导说带我们走远一些的山路绕过去！
出发第二天，现在是14：30现在在前面的队员有4人，后面的马夫带着行李从后面追上来，现在海拔是4075
出发第二天，现在是下午15：30.现在海拔4175，我们走过个小瀑布，这里的景色很好看，现在开始起雾，前面能看见峡谷，背后是雪山！往山下看，能看见走过的红石摊，到向导说我们仍然在盘盘山脉上！
出发第二天，现在是19：50.我们18点30到达了今天的营地，途中经过了一个小哑口翻过了盘盘山，这里的路还算比较好走，这里雾比较大。有云海出现，四周是雪山！我们在7点左右的时候，大家开始起火做饭，做饭的时候天是晴天，饭熟了就开始下雨，大家穿着雨衣打饭进帐篷吃饭。一吃完饭雨就停了。后来听向导说，这个季节就是这样，每30分钟天气就会变换一次！我们出发两天了。都赶上雨了。希望明天白天是个好天气，因为我们明天还要翻越一个哑口。我们现在的海拔是4300.往下看有条小河水流比较激。激流从峡谷冲下汇成一条小瀑布！所有队员都进帐篷了。但我知道因为高反的原因，应该是都没睡着呢，只有我一个人在帐篷外面和向导聊一些明天的行程！
出发第三天，现在是早上8点。15.早上7点多的时候向导就把早饭给大家做好了。大家陆陆续续的吃过早饭！正在拔营！昨天大家休息的都不错，已经适应了高反，没有什么身体不适的情况发生，今天要翻过一个哑口。听向导说因为地势的原因，接下来的两天路程都不是很远，但海拔上下浮动很大！
出发第三天。现在是上午10：05.刚才看见了另一队人，和他们领队聊了会，说这对是德国人，他们是迎着我们走的。已经走了好几天了。说是参加了成都的一个旅行社组织的，旅行社包给了当地的向导。这队人也是我们这次唯一在山里见到同行的驴友！其中有个穿人字拖的德国人走在最前面。向导说他是职业登山家！走的很快！
出发第三天，现在是上午11：00，百威走在最前面。我已经看见哑口了，现在全队里只有我有高反，并且很严重！头疼的厉害，随身带有止疼片。吃过止疼片30分钟后，感觉好些！
出发第三天。现在是上午12：30.开始下冰雹，我们已经到达离哑口五百米左右，不知道其他几名队友情况怎么样，目前我看见的几位队友都有高反，并且很严重，我也是 ！不知道今天的营地海拔是多少，是否能睡着觉···
出发第三天，现在是14：57.我们的现在的海拔是4775.我感觉高反更严重了，我们有名向导在前面等我们，后面有队员高反严重的已经有呕吐显现了！不好在现在是哑口最高点，可以开始下撤了！
出发第三天，现在是18：00，我们已经到了营地，这里的海拔是4320米。向导在生火做饭，大家在扎营！感觉大家的状态都不是很好，“红鬼”说看上去我有点发烧，我不知道·但我的确很难受！公用医药包里有温度计！我准备量量。还好36度多！正常！但我依然觉得发热，气短！可能是翻哑口的时候造成的！
出发第四天。现在是早上7：00.昨夜下雪，把眼前的一切都变成白色的了。出帐篷的一刹那吓了我一跳，很刺眼。一片银白！在帐篷几百米出发现有梅花蹄印！向导说是山上的狼！不知道是真的是假的！我们开始和向导商量，今天是否继续赶路。前面有个村子叫“玉龙新村”但要翻过两座山！怕因为等雪停一天到不了。向导说中午雪就会融化，但我觉得是不可能的事情，果然中午雪融化了，并且帐篷和地上都干了，我并没感觉有强烈的阳光！很奇怪！
出发第四天，现在是中午13：40！大家拔营出发，因为耽误了半天的时间，所以大家决定加快速度，走到天色暗下来就扎营！
出发第四天，现在是下午17：00！远处看见一片营地。我们决定在那里扎营，下着小雨和冰雹，气压有点低！头有些微微作痛！还好，不影响行进速度！
出发第四天，现在是晚上20：30，大家刚扎好营。又下雨了！大家在吃饭，我在帐篷里收拾东西，今天感觉没什么胃口！向导在外面一遍一遍的叫着吃饭！晚饭后因为天气的原因，大家商量，明天到达“玉龙新村”，后天到达“上木局”，到达“上木局”再决定是先去“泉华滩”还是先去“子梅哑口”！
出发第五天。现在是中午12：50.我们已经出发4个小时！我们快到“玉龙”了。到了我们就结束和马帮的行程了，那里就有土路了，就会有路过的拖拉机了。我们就可以包车到“上木局”了！下午16点的时候我们到了“玉龙新村”，准备找拖拉机
出发第五天，现在是晚上18：00.我们是在路上拦到了一个拖拉机。几百块人家帮我们拉到了“上木局”。路上都是积水，弄的我一身都是泥水！这里的旅社还不错，25元一个人！店主还请我们吃糌粑！我们明天准备先去“泉华滩”！
出发第五天，现在是晚上21：00.。两名队友出去买东西，大约一小时没有回来。（这里一定要说明一下，太过分了。两个大老爷们出门没一个人想着带钱。还要给我们打电话送钱去。大晚上的还要摸黑走那么远去送钱。)在小卖店和老板聊了很久，原来可以省去很多路程，可以直接包车来到这里。然后在联系他，他来安排很多路线，都是一天能到的景点，但我觉得少了很多深度徒步的乐趣！不过还是留下他的联系方式了。因为时间的原因，我们决定不去贡嘎寺了。感觉遗憾，准备还要去一次！
出发第六天，现在是早上5：00.大家都起床了。今天准备去子梅哑口！但吃过早饭后天阴了，大家临时决定先去“泉华滩”！实际我对“泉华滩”的兴趣更大些！
出发第六天，现在是早上9：00我们到达“泉华滩”，“泉华滩”的顶峰海拔是4100、我们现在的海拔是4005米！我们继续上升，我已经看见了第一阶的泉华滩。很漂亮。真的没见过这样的景色，我不知道在这里用语言怎么形容“泉华滩”的景色。但到今天都让我一直很激动
出发第六天，现在是下午16点。我们中午去了“泉华滩”。中午回到客栈吃过午饭休息了半个小时，准备去子梅哑口看贡嘎山！不知道是幸运还是不幸运，开始下雨和冰雹，哑口上的雾很大，能见度不足8米。但一阵大风后，贡嘎山出现在我们眼前，虽然只是昙花一现，但我们也很满足了，听开拖拉机的司机说，看贡嘎山是讲缘分的，有的人在哑口住两天也看不见的，说看见贡嘎山的人会有好运，不知道是真是假，但能一见贡嘎真面目足以！
出发第七天，早上8：30和约好的司机见面，包车回康定，我和一名队友买了回成都的车票，剩下的队友康定休息一天继续进藏。当天我们到达成都！
出发第八天，早9点购买晚上的火车票，在成都闲游一天后，上车回京，结束贡嘎之旅
结束贡嘎之旅
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