2011.4.13 自由结伴,强度2.0 “香八拉”路线

驴伴:我是老夏、L720 、刘伟、付哥、Happy521、yaya_duck、0328maybe、354、小群、干钩鱼、某人。

          强烈感谢强驴哥哥们对本次活动的支持!!!严重表扬0328maybe同学坚持走完全程!感谢354带领小群、干钩鱼同学安全下撤。

路线:

D01 08:30 香山邮局门口集合,准时出发;

D02 08:50 好汉坡;

D03 09:50 打鹰洼;

D04 10:00 老望京;

D05 10:05 小小五台山;

D06 11:30 东山下村;

D07 11:50 东山下村,梨园;

D08 12:00 香山古道;

D09 13:00 打鹰洼,午餐;

D10 13:30 猴子爬;

D11 14:20 挂甲塔;

D12 15:10 香山水库;

D13 16:10 八大处;

D14 16:15 活动结束。

用时:8:30 ~ 16:10 ,原计划:8:30 ~ 16:10 。按照强驴哥哥们的速度,本次活动时间应该提前1~2个小时。但是哥哥们为了照顾新驴,一直保持跟后队10分钟的距离,哥哥们具有很强的团队精神,在此郑重感谢!!!

体能状态:良好,无肌肉酸痛感。
用水量: 2.5升
It乡巴佬发表于2011-04-14 10:54  
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    风舞
    为朋友鼓掌!
      谢谢兄弟~
    北羽(hzj980)
    这个强度是1.5,不是2.0
      如果按照原计划的时间,强度就能到2.0了!可惜没有按时完成。