双龙峡归来话得失

        2011年元月15日随枫源户外去门头沟斋堂双龙峡看冰瀑。 我是早5点30分出门，7点10分到集结地，坐车出发。9点40分到双龙峡，10点进山，12点到头，回撤。13点45分出山。15点30分回城，18点40分进家门。这一天在外面飘了13个多小时。

       我是第一次网上报名随队出游，总结一下出行的收获：

（1）防寒装备准备的还算可以，有放风外套，抓绒上衣，帽子，多用巾，手套，毛巾袜，登山鞋。一路走下来没觉着冷。（零下 12度呀!!)

（2) 带着照相机不错，一路的风景都拍下来了。（朋友们看了都说美。）

（3）带了一把折刀（CRKT)，当在冰面上行走进退两难时，用刀在冰面上凿出脚窝，就可前行了。非常不错呀。

（4）我从峡谷里回撤时遇到的一帮驴友非常友善，还蹭了他们一杯现煮的虾皮紫菜鸡蛋汤。在这冰天地冻的地方能喝着滚烫的热汤，那心里是热乎乎的。（这汤就是稠点。哈哈哈）

      再总结一下失败的地方:

  (1) 水，自带了一瓶矿泉水和一瓶300ML开水。矿泉水放在背包侧兜里，当我走到峡谷尽头时，矿泉水已冻冰了，喝不着了。开水是喝着了，可带着太少了，几口就没了。

（2）食，自带的饼干，巧克力。在零下12度里进食，那是非常的困难呀。无火。所以冬天出游最好配一个小炉子，进食一些热量大的食物。

（3）行，我是走的比较快的，是本队第二个到峡谷尽头的。（第一个人是20多岁的小伙子，他也不拍照片）。所以13点45分就出山了。在山门外待了40多分钟，没有去车里等，这下可把我给冻着了。第二天又是喝感冒冲剂又是喝姜汤。这才止住感冒。教训呀!!

 (4) 合作，这是我第一次随队出游，合作较少，下回熟了就好了。

      好了，就这样吧。