为什么要徒步

  译自： http://www.outdoor.com/skills/backpacking-skills/reasons-to-start-hiking/

徒步是种消遣的活动，我们并不是必须走，而是乐意去走。在徒步活动中，路线往往比目的地重要的多。促使我们徒步的原因各有不同，因人而异，应场合而变。然而大部分人喜欢徒步，是出于以下这些因素。

徒步是种极好的运动形式，它能够全面地、大幅度地改善你的身体状况。自然的步行对身体的冲击相对较低，你还可以自由地设置步行的速度和长度。许多人会把徒步当成全面健身运动的一部分。

徒步是种探索自然的方式。徒步可以让人们重返自然。一次徒步，或可以将你带至地球上最美的地方，或可以让你接触些神奇的动植物。你可以由此欣赏大自然的赠与：海滩、沙漠、树木、丛林、平原、草甸、丘陵、山脉……任何一种徒步路线都有独特的吸引力。

想要开始徒步很简单，不需要多么特殊的装备。对于短途的一日徒步来说，一双质地坚硬的徒步靴，一些基础的户外服装和一个小背包足矣。走路是你从孩提时期就习得的技能，没什么要额外学习的。

随着你不断行走，徒步能让你增加知识和技能。最简单的徒步形式，是在确定的路径中走路，这非常安全。高层次的徒步则需要懂得登山、航海和极限生存等相关知识。

徒步通常是其他户外活动的起点。攀岩、登山、露营等等户外运动，一般会以一段徒步作为开场。

徒步全年都可以进行。许多人正是把新鲜的徒步环境当成这项运动最具吸引力和挑战性的地方。春天的花朵，夏天的灼热，秋季的树叶变换和冬天的雪，总会有些美好让你难以抗拒。

徒步是一种赶走日常压力的绝佳方式。你既可以加入到团队，也可以彻底当次独行侠。徒步可以是休闲活动，也可以当作拉练。全由你决定。

在接下来的文章里，你将了解更多的徒步知识。希望能够点燃你对徒步活动的热情，并且身体力行。