今晚和Benjamin约好一起夜跑，20点10分这兄台准时出现在集合地点，因为都是爷们儿彼此寒暄了几句就此上路......
总结：全程10公里总耗时63分钟，感觉有个人一起跑自己更有动力也更能坚持，很少
因稍有疲劳感就跑跑停停。虽说Benjamin只是第二次夜跑，但全程下来始终能保持匀
速，实属不易，相信今后他能有更大的提升空间，当然还是以锻炼为主。继续坚持~
美女夸有动力嘿！
回头得来个30的
加油
在表扬煎饼么
我今晚也去跑步，哈哈。终于说服了同事陪我。。。
煎饼其实很牛滴~~刚跑2次就这样了，都没看见走，哈哈
你们小心变成逛公园
不至于，我同事传说也很牛的
虽然他小腿长的跟我胳膊似的吧
跑完了我就不行了...
看来天天跑暂时没戏
我还得是隔天跑先适应适应...
我俩瞎跑，哈哈。
或者用以下网站账号登录517
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不至于，我同事传说也很牛的
虽然他小腿长的跟我胳膊似的吧
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我俩瞎跑，哈哈。