那一世转山转水转佛塔不为修来世只为途中与你相见那一年，磕长头匍匐在山路上不为觐见只为贴着你的温暖有那么一个地方群山排列涌入眼前经幡和岁月一起随风飘扬澜沧江奔腾不息微薄的词语无法形容它的美雪山之巅，风雪弥漫掩藏着通往天堂的秘径亘古的冰雪悄无声息地消融洗净凡世尘埃不去天堂就去雨崩雨崩徒步把双脚放在地狱把...

【景点线路描述】

那一世

转山转水转佛塔

不为修来世

只为途中与你相见

那一年，磕长头匍匐在山路上

不为觐见

只为贴着你的温暖

有那么一个地方

群山排列涌入眼前

经幡和岁月一起随风飘扬

澜沧江奔腾不息

微薄的词语无法形容它的美

雪山之巅，风雪弥漫

掩藏着通往天堂的秘径

亘古的冰雪悄无声息地消融

洗净凡世尘埃

不去天堂

就去雨崩

雨崩徒步

把双脚放在地狱

把眼睛搁在天堂

雨崩经典徒步路线：

西当温泉（进）--南宗垭口--上雨崩村--冰湖--神瀑--下雨崩村--尼农大峡谷（出）

在飞来寺看梅里雪山。

那一刻应该是一生中最快活的事。

从飞来寺至西当，直线距离不过10公里，坐车需要将近两个小时，澜沧江峡谷呈现一派干热河谷的枯黄景观，云雾缭绕的山顶让这里如梦如幻。

眺望远方的景色，即将开启的徒步之旅，你是否做好了准备?

从西当到南宗垭口，距离12km，海拔上升1200m，徒步需要5小时左右。

西当上来的骡子到这里就停止服务，漫漫爬坡路到这里就结束啦！

一步一脚印爬上去的感觉一定不一样，到达垭口，好像所有的困难都显得渺小。

雨崩人维持了几百年农耕畜牧的传统生活方式，悠然行走于土石路上的牛羊与骡马，无不显示着这个村落的与世隔绝与绝美静谧。

也有人说，它是香格里拉的缩影，或许是因为它最接近天堂的模样吧。

来到笑农大本营，可以好好的歇歇脚，四周是茫茫的雪山和大片的冰川，这里是往返冰湖这段漫长的路上唯一的休息点。

可以多花些时间感受这种，劈柴喂马的恬淡生活，所有的疲惫都被眼前的景致所淡化。

小木屋内飘出袅袅炊烟，童年的童话王国。

从大本营出发，沿着狭窄陡峭的小路一路攀升，约一小时可达冰湖。

站在冰湖旁边的小山坡上，碧绿的湖水倒映着蓝天白云，周围是连绵的白色雪峰。

从未来过的人，无法想象这里到底有多美，令人魂牵梦萦，云深之处，经幡依旧飘扬，呢喃的诵经声不断。

在下雨崩村住上一晚，第二天起个大早，从清晨云雾缭绕的时刻开始把眼睛放在天堂吧。

一定要到雨崩神瀑下转瀑，手掌相合，绕神瀑三圈，祈求平安，然后在神瀑右侧神水口打一瓶神水带回。

藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。

通往神瀑的路上有众多石子堆成的玛尼堆，是转山的藏民堆砌而成，经过这里，也可为其增加一些，也算是一种积福。

尼农峡谷则属于干热河谷，和雨崩里面的景色迥异，多了几分冒险和壮阔。

沿着峡谷小道，一直走一直走，好像人生，你退路艰难，前路漫漫，你只有选择努力向前拼。

雨崩，自古只有一条人马驿道通向外界，这个世外桃源唯有一步一步去体会。如果想要领略雨崩所有的美景，需要徒步5--6天的时间，对每一个徒步者来说都是极大的挑战。

梅里雪山就在那里

雨崩村就在那里

等着你去探寻它的美丽

这样纯净的地方

无论是自己还是和心爱的人

这辈子至少都要去一次！

 

【行程安排】

Day1（10月1日）：香格里拉客栈集合（逛独克宗古城）

Day2（10月2日）：香格里拉--普达措--香格里拉

Day3（10月3日）：香格里拉--飞来寺--西当温泉--南宗垭口--下雨崩村

Day4（10月4日）：下雨崩村--原始森林--高山垭口--笑农大本营--冰湖--下雨崩村

Day5（10月5日）：下雨崩村--原始森林--神瀑--下雨崩村

Day6（10月6日）：下雨崩村--尼农大峡谷--尼农村--德庆--白马雪山--香格里拉

Day7（10月7日）：香格里拉-虎跳峡-丽江解散

 

【费用明细】

我是跑马溜溜户外，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
39	1000km	14000元

【活动费用】2928元，报名时在线支付428元，剩下的2500元由领队在活动开始前20天收取（不交视为放弃，不退还预付费） 提前50天报名优惠100元。

【费用包含】

1、交通费：当地往返大巴车费（含高速费及司机师傅食宿费）；

2、住宿：6晚住宿

（1）第1晚：住香格里拉，客栈或宾馆（2/3人间，独立卫浴）；

（2）第2晚：住香格里拉，客栈或宾馆（2/3人间，独立卫浴）；

（3）第3晚：住下雨崩村，农家院（床位，多人间，公共卫浴）；

（4）第4晚：住下雨崩村，农家院（床位，多人间，公共卫浴）；

（5）第5晚：住下雨崩村，农家院（床位，多人间，公共卫浴）；

（6）第6晚：住香格里拉，客栈或宾馆（2/3人间，独立卫浴）；

3、梅里雪山门票；

4、雨崩村进村费；

5、保险：赠送7天户外保险。

注：以上费用包含部分尾款由领队收取。



【费用不含】

1、大交通：火车/机票费用自理；

2、景点门票：约348元（以下仅供参考，以实际为准）：

（1）普达措：258元（包含了138元门票，120元车票）；

（2）飞来寺：10元；

（3）虎跳峡：80元。

3、餐饮：自行解决，丰俭由人。

4、如有特殊情况产生的其它合理费用需AA。

注：以上费用不含部分请自行AA。

 

【装备要求】

装备类：登山杖2支、护膝、户外登山鞋一双、凉拖一双（可当地购买）、双肩包等。

衣物类：雨衣、冲锋衣、速干内衣、秋衣秋裤、头巾、帽子、手套、袜子多双、暖宝宝、毛巾、拖鞋、洗漱用品等。

生活用品类：药、相机、移动电源、保温杯、防晒霜、卫生巾、筷子、垃圾袋、墨镜、求生哨、纸巾湿巾、食物、身份证、人民币、氧气罐等。

 

【活动说明】

1、从全国各地往返香格里拉的火车票或机票。 香格里拉不通火车，只有2种方式进去：

①飞机直飞香格里拉，或者昆明、丽江、大理、成都换乘班机飞进去。舒服程度和价格成比例，机票往返5500左右 。

②动车+大巴进去，昆明换乘大巴。建议1号上午到达昆明，买30号北京到昆明D939高铁动卧，或者北京/石家庄飞昆明的飞机，买1号上午昆明到香格里拉的大巴票。

③7号从丽江回北京。飞机，高铁反着来即可。

本次行程为高海拔地区旅行，雨崩吃住较为艰苦，但景色漂亮绝美！ 如果你行程时间受限，也可以只参加3号-6号雨崩行程2号晚到达香格里拉即可，7号自由解散。

2、餐饮丰俭由人，可以自行结伴解决。

3、 高原反应。刚到高原，每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，上述症状都会好转或消失。反应缓解之后，应该控制自己的行为以保证安全。 雨崩海拔高，含氧量低，昼夜温差大，气候干燥。初到高原的游客多会有正常的高原反应，只是程度不同而已。首先，建议游客在前往雨崩之前的一个礼拜，可服用一些抗缺氧的药物，如红景天口服液、肌酐口服液、红参含片等，可有效缓解高原反应症状。可购买便携装的氧气备用，方便路上不时之需。切忌不要带感冒上高原，很容易引发肺水肿。

特别提醒，在高原地区游玩过程中切记不要剧烈运动，爬山要缓慢而行，让身体有个适应的过程。

4、禁止剧烈运动。刚进入高原，不可暴饮暴食，最好不要饮酒和吸烟。不可急速行走，也不能跑步，更不能做体力劳动。

5、不要感冒。要防止因受凉而引起的感冒，感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不要冷一点，多穿衣服。

6、防晒50+。雨崩海拔较高，特别是冰湖神瀑，海拔基本在3800 米以上，需带上防晒用品，遮阳眼睛和帽子、冰袖等。