【集合时间】2018年9月21日 19:00

【集合地点】公主坟新兴宾馆往北100米八一湖公交站集合

【活动费用】会员380元/人,非会员480元/人(加领队微信即可成为会员)

【活动领队】大龙哥 手机/微信：13552554088    

【手台频率】437.000

【龍行天下-户外群】QQ群号：489890288，进群敲门砖--【天王盖地虎】

行程安排

9月21号19:00 公主坟出发，12点点钟到砂河车站住宿旅店。

9月22日4点半钟出发去鸿门岩。爬东台去观看日出。望海寺吃早餐，7:00早饭后开始徒步，

一路慢慢走，向北台前进，中午到达北台吃中饭，1:00出发北台到中台，晚上在中台挂单，住宿有暖气

9月23号

早晨早起看日出，，吃早饭整顿出发，中午11:00左右到西台，到吉祥寺吃中饭，强驴可到狮子窝吃中饭，晚上住宿金阁寺附近农家院。庆祝中秋节晚餐腐败费用AA

9月24日（中秋节）

早起吃饭整顿出发去南台祈福朝拜，不想去南台的就去台怀镇上香祈福朝拜游览，中饭后从台怀镇打车去砂河找大巴出发返京，大概晚上19点到达北京.

 五台山位于山西省忻州市五台县东北，由一系列大山和高峰组成，其中五座环抱高峰，峰顶平坦宽阔，“有如垒土之台”，故名五台山。因五峰耸峙，山势雄伟，素有“华北屋脊”之称。这五座台顶上，分别供奉着文殊菩萨的五个法身，又称五方文殊。

【景点介绍】

    五台山位于山西省五台县境内，位列中国佛教四大名山之首，世界五大佛教圣地之一。

    五台山与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。五台山与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。
    经典寺院：塔院寺、黛螺顶、显通寺、五爷庙、佛母洞、白云寺、殊像寺、圆通寺等。




【路线简介】

起步：鸿门岩


东台望海寺



法云寺


五台山的狐狸


可以给狐狸喂吃的，他们不怕人。


华北屋脊

北台灵应寺

中台：演教寺


上西台岔路口：八功德水



南台：普济寺

狮子窝



西台：  
法雷寺

南台：普济寺
狮子窝










往期活动照片：

五台山大朝台五台一洞，全程约50KM。各路段距离及海拔高度（仅作参考）

1、鸿门岩，海拔2500米，距东台1.8KM，海拔上升246米（重复路线）

2、东台望海峰，台顶望海寺，海拔2796米

3、鸿门岩至法云寺，3.8KM，海拔上升59米

4、法云寺至华北屋脊牌坊，3.2KM，海拔上升299米

5、华北屋脊牌坊至北台顶，2.1KM，海拔上升203米

6、北台叶斗峰，台顶灵应寺，海拔3061米

7、北台顶至澡浴池，3KM，海拔下降295米

8、澡浴池，海拔2766米

9、澡浴池至中台顶，2.5KM，海拔上升124米

10、中台翠岩峰，台顶演教寺，海拔2890米

11、中台至西台垭口，2.7KM，海拔下降261米

12、西台垭口海拔2629米

13、西台垭口至西台顶，1KM，海拔上升144米

14、西台挂月峰，台顶法雷寺，海拔2773米

15、西台至吉祥寺，3.8KM，海拔下降423米

16、吉祥寺，海拔2347米

17、吉祥寺至狮子窝，4.6KM，海拔下降30米

18、狮子窝海拔2317米

19、狮子窝至金阁寺，5.6KM，海拔下降304米

20、金阁寺海拔2013米

21、金阁寺至南台牌楼，1.7KM，海拔上升15米

22、南台牌楼海拔2028米

23、南台牌楼至气象站，3.2KM，海拔上升163米

24、气象站海拔2191米

25、气象站至南台顶，3.4KM，海拔上升283米

26、南台锦绣峰，台顶普济寺，海拔2474米

27、南台顶至佛母洞，4KM，海拔下降533米

28、佛母洞海拔1941米

29、佛母洞至停车场，台阶1680级，平台56个，1KM，下降258米

东台望海峰，海拔2795米，有寺名曰望海，主供聪明文殊，拜之可使人聪明。

北台叶斗峰，海拔3061米，为华北最高峰，有华北屋脊之称，有寺名曰灵应，主供无垢文殊，拜之可心地纯净、一尘不染。

中台翠岩峰，海拔2894米，台顶遍布龙翻石，有寺名曰演教，主供儒童文殊，他是西方宗教中国本土化的典型产物。

西台挂月峰，海拔2773米，有寺名曰法雷，主供狮子文殊，拜之可使人勇敢。

南台锦绣峰，海拔2485米，有寺名曰普济，主供智慧文殊，拜之可使人获得无穷智慧。

全体在中台（或者澡浴池）挂单，金阁寺农家院住宿，费用约每次50元/人，包含一晚一早两顿饭。庆祝中秋节。所有费用现场AA

关于食物：携带3顿路餐，可以吃寺院的素斋，但是要赶上饭点。

关于饮水：带一天的水，带能装热水的保温杯或塑料杯

    五台山位于山西省五台县境内，位列中国佛教四大名山之首，世界五大佛教圣地之一。

    五台山与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。五台山与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。

    经典寺院：塔院寺、黛螺顶、显通寺、五爷庙、佛母洞、白云寺、殊像寺、圆通寺等。

相传五台山原名五峰山，气候异常恶劣，冬天滴水成冰，春天飞沙走石，夏天酷热难当，农民们根本无法到田里种庄稼。文殊菩萨碰巧到这里传教，看到人们遭受苦难，决定改变这里的气候。 

　　文殊菩萨了解到东海龙王那里有一块神石叫“歇龙石”，可以把干燥的气候变得湿润，于是变成一个化缘的和尚，到龙王那里借歇龙石。 

　　文殊菩萨来到东海，见龙宫外面果然有一块巨石。还没有走到跟前，已经感觉到一股凉气迎面扑来。文殊菩萨见到龙王，说明来意。龙王很抱歉地说：“大法师借什么都行，唯独这块歇龙石不能借。因为它是花了几百年工夫从海底打捞上来的，清凉异常，龙子们每天工作回来，汗水淋漓，燥热难耐，便在上面歇息养神，你若借去，龙子们就没有歇息的地方了。”文殊菩萨反复说明自己是五峰山的和尚，是为了造福于人间特地来求援的。 

　　龙王心里不愿意把神石借人，又不便直接回绝文殊菩萨的请求。估计这位老和尚一人无法将石头运走，龙王勉强答应说：“神石很重，没有人能帮助你，你如果能拿得动，就拿走吧！” 

　　文殊菩萨谢过龙王，走到神石跟前，口念咒语，立刻使巨石变成了小小的弹丸。文殊菩萨将弹丸塞进袖筒，然后飘然而去。老龙王惊得目瞪口呆，后悔莫及。 

　　文殊菩萨回到五峰山时，正是烈日当空，因为久旱不雨，大地干裂，人们遭受着深深的苦难。文殊菩萨把神石安放在山中间的一条山谷中，奇迹发生了：五峰山立刻变成一个清凉无比的天然牧场。于是，这条山谷被命名为清凉谷，人们又在这里建了一座寺院，起名叫清凉寺，五峰山也改名叫作清凉山了。至今，五台山又叫清凉山。 

2、

 五台山风景如画，清凉如水，山峦妩媚，香烟缭绕。每日正午，太阳照群山，五个山台金光四射，大地一片辉煌，就像诸佛开了慧眼一般。生活在五台山的人们安居乐业，吉祥幸福。他们朝听晨钟，夜闻暮鼓，这一切都是五爷为世人开辟出来的好山好水的佛教仙界。 

　　相传五爷是东海龙王之子，排行老五，名字叫圣衍。 

　　传说五爷到五台山游玩，巧遇西天如来佛祖帐下文殊菩萨到五峰山下开辟道场，经文殊菩萨点化，同到东海龙宫借得歇龙石，将原来陡峭险峻的刀削斧劈的五峰山，变成了岿巍敦厚的五个台子，从此，世人改称之为五台山。五台山一改过去那种气候恶劣，冬天寒风刺骨、冰封大地；夏日炎炎、酷暑难挡，而变成常年气候宜人，清爽可爱，夏无酷热，冬无严寒，满山遍绿，花果四季的东方佛教天国，世界佛教圣地。 

　　据说五爷从此与文殊菩萨一起落户五台山。现如今五台山上有一座气势雄伟的万佛阁，就是由文殊殿、五龙王殿、禅房、戏台四个建筑群组成，如同棋盘，占地两千多平方米，其中五龙王殿中，供奉着大龙王、二龙王、三龙王、龙母、五龙王及雨师，其中五龙王供在殿堂中间突出的位置上。 

　　自从五龙王落户五台山，五台山周围数百里地方，年年风调雨顺，人民岁岁幸福安康。巍巍五台山，明媚如画，山泉水流潺潺，土沃草茂，牛羊肥壮。五龙王在民间深受世人崇敬，五龙王对众生慈悲为怀，有求必应，世人对五龙王朝拜络绎不绝，五龙王被世人亲切地称为五爷。 

　　也有传说描述五爷是文殊菩萨的化身，佛法无边，曾救过大清圣主皇帝康熙爷，也曾施恩救过众生。百姓传说五爷有无穷无尽的智慧，有广阔无际的胸怀，五爷怜悯众生，慈悲世人，善男信女供奉五爷，求官得官，求生得子，求财得财，无所不应。供奉五爷，能趋吉化凶，华盖锦旗，胜世妙景，供奉五爷，乐善好施，开智长慧。 

　　相传五爷还是东海龙宫的财神，总管天下人间收成，世人供奉五爷，为了风调雨顺，世人供奉五爷，为了财源广进，兴旺发达。