四【行程安排】

1. 7:10 惠新西街南口B口
2. 10:40 到达阎家坪开始爬山
3. 14:30 到达山顶【20分钟吃饭时间】
4. 15:00 开始下撤
5. 17:30 回到大海陀村
6，20:30 回到惠新西街南口。

五【装备要求】

1、背包：双肩包 能放下自己所需物品就好。
2、鞋子：登山鞋 登山杖 护膝 手台。
3、光源：头灯 手电。
4、药物：云南白药气雾剂、晕车药、创可贴、绷带。
5、衣物：方便运动的防晒衣服即可，雨衣必备。
6、食物：简单午餐，零食。巧克力，牛肉干
7、水： 自己喝的水，预计3升男 2升女。

1. 本次活动为AA户外活动。
2. 户外活动有一定的危险性和不可预知性。
3. 参加者对自己的行为及后果负完全责任。
4. 发起人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
5. 凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。
6. 如在活动中发生人身损害后果，发起人和其他参加人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
7. 代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，发起人和其他参加人同样不承担赔偿责任。
8. 报名即视同接受此户外活动豁免责任、权利和赔偿的协议，即同意接受全部条款。