河北 保定 易县 - 河北 保定 易县 登山 ，全程 8.5 公里

难度级别：简单

累计上升：504米，累计下降：533米 (详细)

海拔最低：188米，最高：821米,

（以上数据仅供参考）

蚕姑坨·狼牙山五坨风景最漂亮的一个坨

蚕姑坨位于易县西山北乡沙岭村西的蚕姑坨，在这里狼牙山东麓一改其“险”，尽展其“秀”。群山叠翠，云雾缭绕，潺潺清泉，啾啾鸟鸣，无不令人心旷神怡，乐而忘返。山径曲折回旋，可沿路攀缓，亦可独辟蹊径，所行处绿波潮涌，或蝴蝶引路，或松鼠伴行，山之巧然尽孕其中。忽行至豁然开朗处，近山如刀削斧凿，令人有感于鬼斧神工；远山与蓝天相接，令人慨叹于烟波浩渺。点将台、鸳鸯树、双龙洞、碑楼院、南天门、蜡烛峰……诸景点一一映入眼帘，待你探幽览胜。

07：20 公主坟北 新兴宾馆门前集合

7：30准时出发，过时不候，迟到不等（北京到狼牙山蚕姑坨车程2.5小时）

10：00 左右到达登山地点，休整，热身，登蚕姑坨，预计速度快的1.5小时登顶，一路上会经过点将台、双龙洞、南天门、蜡烛蜂

11：00 南天门

12：00 登顶蚕姑坨，午餐；

13：00 老君堂

14：00 下撤

16：00 前上车返城

18：30 前回到公主坟解散！

1）点击下方黄色按钮： 我要报名 ，在网站提交报名信息！

2）领队大山手机或微信均为：15833034499

3）欢迎加入三丰联盟QQ总坛沟通交流：149284751

【活动费用】会员69元/人，非会员79元/人；

【成为会员】扫描下方二维码或微信搜“三丰户外联盟”关注我们，成为会员；

费用包含

  1）一天往返包车费、高速费、燃油费、司机餐费

 费用不含

  1）保险5元，如需代买保险请将保险费5元一并预付领队

下图为三丰微信公众号二维码

[预付款]
注:本活动以预付款报名为准,定金69元
领队大山微信/支付宝：15833034499 
汇款后第一时间告知领队核对，余款旅途车上支付即可。

退出规则：活动出发前一天12:00前退出无条件退款，12:00-18:00退出退款50%，18：00以后退出的朋友有替补者无条件退款，无替补定金不退，谢绝临时放鸽子并不A车费的行为。

装备是一个既可以简单也可以复杂的东西，如果你偶尔玩一次，穿自己的休闲装就没有问题，如果打算以后经常玩，可以买一些基本的户外装备。比如：冲锋衣-可以防风、防雨、抗寒。登山鞋-户外主要是徒步，所以要有一双舒服的鞋子.....登山杖：爬山必备、可以减少不少负重....对于我作为领队的多年经验：先要有一双好的登山鞋，然后配一身休闲装，一个单反，一个背包，就够了。户外没有那么可怕，我们都是从第一次开始过......

三丰推荐装备：

1、鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游防滑鞋，尽量不要穿平底鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋者随队；

2、服装：冲锋衣裤，保暖衣物。

3、食品、水：男3L，女2L、能喝的多带，简单午餐、高热量零食等。

4、药：创可贴、绷带、感冒药；

5、其他：登山杖、护膝、手台、相机、垃圾袋、雨具等；

以上仅供参考，根据季节的不同装备也会有相应不同的准备；