特别声明：4月30日中午12：00之后退出的请A车费，谢谢合作！ 已经定了12座的金杯，人员已满，不再增加人数，谢谢各位的关注和支持。此活动最终人数定在30人，还有一点需要说明，此活动的信息来源于自助游的书和网络，我并没有亲身证实，所以活动中的细节可能与报名帖中的描述有些偏差，有异议者请勿...

特别声明：4月30日中午12：00之后退出的请A车费，谢谢合作！

 

已经定了12座的金杯，人员已满，不再增加人数，谢谢各位的关注和支持。

此活动最终人数定在30人，还有一点需要说明，此活动的信息来源于自助游的书和网络，我并没有亲身证实，所以活动中的细节可能与报名帖中的描述有些偏差，有异议者请勿报名，唧唧呱呱者不带！

 

另：

朔州市地处黄土高原，地形地貌复杂多样，基本上属温带大陆性季风气候，年平均气温只有6.8度。大同冬季非常寒冷，夏季天气较凉爽，是避暑的好去处。这里最显著的特点是昼夜温差很大，你最好多带一件衣服，以抵御早晚的寒气。 最佳旅游时间：每年的春夏两季是旅游的最佳时间。


【景点介绍】
景点网站：http://www.hhlnw.com/index.asp

 

       九曲黄河十八弯，神牛开河到偏关，明灯一亮受惊吓，转身犁出个老牛湾。

　　长城和黄河相交的地方叫老牛湾，在山西偏关。这里在明朝时是一座屯兵的城堡，为成化三年(公元1467年)所建。在老牛湾堡紧临黄河的山崖上，有一座至今仍保存很好的砖砌空心敌楼。此楼雄踞崖上，俯视黄河，是偏关著名的风景地之一。长城到老牛湾之后，虽抵黄河岸边了，但并未跨黄河西去，而是顺黄河的东岸南下，经万家寨、关河口至河曲县，然后才越黄河进入保德县境内逶迤西去的。

老牛湾

因长城与黄河在这里第一次握手而闻名天下。老牛湾的步伐也象老牛一样慢，这里的人似乎依然脸朝黄土背朝天，过着古老的、让大城市人“羡慕”的田园牧歌式的生活。素面朝天的老牛湾毫不走样地保留着岁月的痕迹，把人带回那金戈铁马的边塞风云，让人感受着古朴与苍凉的魅力。

　　老牛湾位于山西省和内蒙古的交界处，以黄河为界，她南依山西的偏关县，北岸是内蒙古的清水河县，西邻鄂尔多斯高原的准格尔旗，是一个鸡鸣三市的地方。黄河从这里入晋，内外长城从这里交汇，晋陕蒙大峡谷以这里为开端，我国黄土高原沧桑的地貌特征在这里彰显。同时也有大河奔流的壮丽景观。这里是长城与黄河握手的地方，是中国最美的十大峡谷之一。整个老牛湾旅游区由三湾一谷组成，分别是包子塔湾，老牛湾、四座塔湾和杨家川小峡谷。

　　包子塔湾
　　登临高处，包子塔湾景区的黄河九曲十八弯美景尽收眼底，用“断崖万仞如削猴，飞鸟不度山石裂”来形容包子塔最为合适不过了。泛舟漂移，两岸鬼斧神工，断臂悬崖，黄河曲折多变，弯转迤逦，黄河在此回头，转折了一个近乎360°的圆湾，将其围成一个半岛，有人形象地称之为“中国的科罗拉多”，此为整段峡谷最摄人魂魄之处。

　　老牛湾
　　建成于明成化三年（公元1467年）的老牛湾古堡坐落在紧靠黄河大峡谷的悬崖峭壁上，是明常常防御系统的屯兵城堡，古堡北端的望河楼是兵营望之处，她是明代建筑风格的精品，也是老牛湾景区的标志之一，老牛湾古村落建筑依山就势，错落有致，所有建筑就地取材，全部用当地的石头、石片堆砌而成。造型各异的民居古院因势向形，石墙、石院随形而就，石碾石磨石仓石柜随处可见，整个村庄可算是一个经典的石头建筑博物馆。

　　四座塔湾
　　四座塔湾，有着晋北地区典型的山村景象，直插云端的万顷梯田里，农人辛勤劳作着，此情此景的四座塔湾给人以极为柔美的感觉，犹如处子般静谧，令人流连忘返。

　　杨家川小峡谷
　　杨家川小峡谷全长8公里，沿线贯穿着一条以长城、古堡、古村、古庙、栈道、码头等组成的风格独特的风景线。河岸两侧峭壁直插云端，樵夫药师踏歌而行，谷底怪石嶙峋，山泉喷涌，珍禽鸣唱，深邃幽静的原始自然风光构成了一幅美丽的山水画卷。是探险者们所向往的好去处。泛舟黄河，登临长城，野餐露宿，酒吧夜饮，您可以随心所欲享受大自然的自由空间，也可以访农家，住窑洞，体验浓郁的地方民俗风情，我们将以古朴而又不失现代经营方式欢迎各方游客莅临。黄河天险成就了老牛湾的雄伟，长城古堡为她增添了无限神韵，黄土文化和边塞文化正吸引着各方的学者、艺术家和旅游者，随着我们不断的保护和开发，老牛湾必将成为国内乃至国际水准的旅游目的地。

偏头关

（今偏关县）位于山西省西北边陲，处于黄河南流入晋的交汇处。北依长城与内蒙古清水河县接壤，西临黄河与内蒙古准格尔旗相望，南于本省河曲、五寨两县相连，东于神池、朔州两县（市）毗邻。
偏头关与宁武关、雁门关合称中华三关，是明代长城外三关之首。明代长城设九边重镇防守，其中太原镇又称山西镇驻防偏头关，管辖的长城西起保德，东达黄榆岭（今山西和顺县），全长800公里。其中在偏关境内分大边、二边、三边、四边、黄河边，内边计六条长城，再加北魏长城、北齐长城，总长500公里，偏关为“三晋之屏藩”、“晋北之锁钥”。
偏头关，始称偏头寨，五代北汉乾佑四年（951年），刘崇在晋阳称帝时于韩光岭（今偏关城东一里处的山梁上）建立偏头寨。北汉天会元年（957年）北汉王刘钧继而在原址扩展建寨，寨为土夯高墙。偏头寨东靠双凤山，西俯关河川，“地控西北，为守城之权舆”。又西距黄河20里，杨继业、杨延昭与契丹征战于雁门、偏头一带。杨家将在这块土地上兵来将往，浴血疆场，威镇三关，已成为家喻户晓的世代佳话。

 

应县木塔

应县木塔全名为佛宫寺释迦塔，位于山西省忻州市应县县城内西北角的佛宫寺院内，是佛宫寺的主体建筑。它是我国现存最古老最高大的纯木结构楼阁式建筑，是我国古建筑中的瑰宝，世界木结构建筑的典范，属中国第一，世界无双。一九六一年三月四日，国务院公布为首批全国重点文物保护单位。从建筑技艺及建筑材料角度讲，它与意大利的比萨斜塔、法国的艾非尔铁塔并列为世界三大名塔。

 

【行程安排】

供参考，因为是节假日，考虑到人多和堵车的问题，时间有可能不是太准，所以第一天的上午安排的比较满，这样可以保证以后活动的顺利进行和尽早返京。

D1

晚上21：30集合出发

 

D2

04：30  到达应县

04：40  早餐

05：00  参观应县木塔，不买票，寺外转转

08：00  驱车前往偏头关

09：00  到达偏头关，游览参观

11：00  午餐 推荐驴肉莜面
12：30  乘车前往万家寨
13：30  到达万家寨
13：40  沿黄河峡谷徒步14km至九曲黄河第一弯，感受古朴与苍凉的魅力。
17：30  老牛湾欣赏黄河日落
18：00  晚餐 夜宿老牛湾

 

D3  

06：00 看黄河日出
08：00 早餐
09：00 老牛湾堡漫步闲逛拍片或在黄河乘游艇游玩
11：00 午餐
12：00 返程，预计19：00左右到达北京

【费用预算】
车费260元

保险20元
门票30元
没有帐篷住宿费40元（住窑洞，来自于网络）
自带两天干粮
不然就只能吃几块钱一碗的土豆面（此信息来其他驴友）

有可能发生的门票或带路费和不可预知如拦路收费的费用统一

【集合地点】东直门东方银座麦当劳门口集合

【集合时间】晚上21：30

【活动理念】安全健康、分享快乐、团结互助、丰富多彩！
让我们远离城市的喧嚣、欣赏一路的无限美景；释放工作的压力、情感的纠葛；锻炼自己强健的身体，结交志同道合的朋友；背上背包、迈开步伐，成为驴行一族，走向户外去体验大自然吧！让我们共同拥有纯净的天空、宁静的山野和一个团结的群体！ 
注：户外运动追求的不仅仅是欣赏大自然的景色，也更是指在这个过程中结交了志同道合的朋友、强健了体魄等等意义。
 
【注意事项】
1、咱们是自由结伴，领队不是保姆，要求高、条件多、名堂多、有洁癖者勿报；你要是报了，我也不带。 领队有权选择报名者入队，且无解释必要。
2、欢迎多带摄影装备的，行程中的景色不错，提倡用相机记录的同时用眼睛记录，一来陶冶心情，二来不会掉队和迷路。有相机的朋友请及时在水陆联盟户外论坛留下你精彩的瞬间，没相机的朋友可以写写自己的游记，或到论坛欣赏他人的精彩作业，另外看帖一定要回帖哦！这是一种美德！

第1、2点做不到的话，请你慎重报名！

【装备要求】
1、保暖衣服及备用衣物，建议带冲锋衣裤，抓绒衣裤，球衣球裤。备用袜子，魔术头巾，徒步鞋，头灯。
2、雨伞或其他雨具，露营装备（帐篷、睡袋、防潮垫），野炊用具，防晒霜，遮阳帽，个人常用药品。
3、照相机、手机备用电池、身份证。
4、对讲机有的就带上。
足够现金（车费及途中餐饮食宿费用，每人至少带500元现金）
5、能装下以上所有物资的登山包。

【报名须知】
1、身体健康，没有重大疾病，有组织纪律观念、奉献精神。高血压等心血管类病症疑似者禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。远足前一晚应充分休息，出发前应吃一丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久徒步，减少意外受伤。如长途出行应该提前做好相关准备，增强煅练等。  
2、参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。自备野外活动所需装备，具备自助能力；      
3、一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。    
4、无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的，大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；      
5、任何人都可挑战心里、体能的极限！但绝对不可以挑战.脆弱、藐视渺小的生命、征服大自然；               
6、队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
7、要求高,条件多的,名堂多,有洁癖者勿报.
8、多带腐败物资，特别是水，足量才行。哪怕你带去了再带回家.
9、服从领队指挥，尊重发起者的组织。不听话的，有个性的勿报，报了也不批。对讲机频率：425.425
10.在系统中报名，不接受其他方式；电话一栏要填写自己的电话号码；备注栏要简单填写自己的户外活动履历；
11、不认可以上观念者谢绝参加本次活动。

【活动中注意事项】
★途中尊重领队的经验，依从其决定和指示。
★ 切勿逞强好胜，远足者必须清楚本身的体力和健康状况以及自身户外经验和能力，量力而为。
★ 活动中避免单独行动，坚决反对团体中个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。
★ 切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源（紧急情况下除外）。
★ 切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。
★某些情况下，团队扎营地应安排营地留守及守夜人员。
★ 切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。（户外活动一定注意防火）
★注意环保，尊重大自然等尊重自己。自己产生的垃圾自行带走及带走前人留下的垃圾。及在注意安全的情况自行烧毁或就地掩埋可分解垃圾。
★避免站立崖边或攀爬石头拍照留念、嬉笑或观景。

 

【免责声明】:
1.免责声明：本次活动为非营利性活动，凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组赔偿责任之约定效力，同样及于财务官。
2.危险声明：户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负责。领队组和财务官除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
3.紧急状态：遇到自然灾难，所有队员听从领队安排，领队有义务等全队安全后再行下撤。遇到火灾抢劫，所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999联系。遇到急性疾病，全队活动暂定，直至患病队员病症解除或得到医务救护后。遇到体力不支，根据队员情况，在确认可以安全返城时由领队组织部分下撤。遇到天气突变，根据全队情况，在确认可以安全返城时由领队组织集体下撤。
4.凡报名者并参与此次活动者均视同接受免责声明、视同接受计划全部条款。