①、恩施土家族苗族自治州，是湖北省唯一的少数民族自治州，由于交通发展滞后，许多藏于深山的美景至今还未被开发，从而成为驴友的天堂。

②、徒步线路全面升级，领队深度踩线，带您进入一片绝美的世外仙境，躲避峡谷，这里被誉为“中国的仙本那”，清澈见底的河上，船行上面犹如漂浮空中。

③、恩施大峡谷，被誉为美国科罗拉多大峡谷“姐妹峡”，峡谷内有近10公里长的地缝幽深奇绝，世所罕见奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数。

④、鹿院坪深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕，这种特殊的地势使得鹿院坪的山水林田路及农舍至今保持原生态，完全是一个现代版的世外桃源。

⑤、清江古河床位于利川市，总长8公里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。

⑥、三丰免费赠送鹿院坪第二晚不得不喝的恩施土家族摔碗酒（喝一碗，摔一碗，没摔破，罚3碗）

（去程车票）2月16号晚上的车票，北京→恩施

   订票♥贴士：大家先尝试购买北京→恩施的车票，如果没票，我们就买到万州或重庆(在恩施下车)

（回程车票）2月22日晚上回京的火车，恩施/万州/重庆→北京西

  订票♥贴士：恩施→北京的返程车票可能不好买，所以建议大家购买重庆或万州→北京的返程票

国庆节全体成员于朱家河桥集体留影，摄影by咸鱼 

2017元旦于清河古河床留影~

恩施土家族

恩施，她隐匿于崇山峻岭之中，养育了27个少数民族，这里民风淳朴，也是中国最神秘的自治州之一。峡谷自然风光壮美，最佳出游时间在每年的4-7月与10-11月，春夏时节，满山遍野杜鹃花竞相绽放，还有油菜花和云海；秋天，这里的枫树和杉树层林尽染、五彩缤纷，深邃的天坑、寂静的天生桥、美丽的溶洞在蓝天的映衬下气势恢宏，一幅大自然的极美画卷在眼前铺开，分明就是一场魅不可挡的视觉盛宴！

«三丰将带你走进一个神秘而绝美的恩施：原始和美景和名气并存»

鹿院坪“鹿神”守护下的天坑，沉睡在鄂西的香格里拉

先穿过湖北最美小镇：沐抚古镇

随着大巴在鬼斧神工天然形成的洞穴中穿行

很快，我们居高临下就可以看到一个原始的村落。这个村落至今不通公路，需要下1520级台阶才能进入那个原始的地方。这鹿院坪跟恩施大峡谷只是一个在山前一个在山后，一个在下游，一个在上游，那美景却更胜恩施大峡谷。平均海拔1700米，垂直落差500多米，内大约5平方公里的平地被四面青山绝壁环围，形似一个巨大的条形“天坑”，在这里山水齐具，美不胜收，被游客誉为“世外桃源”、“徒步者的天堂”的天坑村落。

鹿院坪四周峭壁

鹿院坪瀑布，一共有六级瀑布，下边为第二、三级瀑布（越往上走越难走，但也越震撼）

冬季的鹿饮潭

注意：今天晚上，为了增加所有人的友谊和感情，我们将赠送每人一碗“”摔碗酒”（摔碗酒是土家族的风俗习惯，摔不破罚3杯）

附： 典故：相传在明末清初，因战乱造成四川及相邻地区人烟锐减，土地荒芜，朝廷大行“江西填湖广，湖广填四川”的移民政策，大批贵州、湖南人民迁移恩施地区。湖南常德府桃园县裴科嵩、裴科乾、裴科禄兄弟等人迁施南府恩施县北乡板桥新田，试种湖南带来的稻谷种，只开花不结籽，意识到地势高了，寻找地势较低的地方，发现深山峡谷底部有一树木葱郁的地带，但无路下去，在今鹿院坪河坪口悬崖上挂接36匹白布，揪着白布下到崖底，见这里两边高山，中间平坦，一河中流，百瀑边悬，气候温润，土地肥沃，古木参天，十分高兴。但回去的时候，挂在悬崖上的白布被飞虎（鼯鼠）咬断，无法上去，且干粮已吃完，正着急，见一群美丽的山鹿沿河向上往今桥湾山崖上走，便跟着鹿走，终于爬上悬崖顶，以后便从这里凿路到崖底，在中间河两崖开荒垦田，种植水稻与油茶成功，部分裴姓人从新田迁居这里，以后又有朱、周、李、侯等姓人陆续迁到这里共同开拓。鹿院坪被裴氏探寻发现，又因鹿引路走出困境，最先叫成鹿引坪，后因鹿成了人们的好朋友，经常光顾人们居住的院落，便将这里叫成鹿院坪。

清江古河床 堪称利川最美的户外徒步线路

穿过一个洞又一个洞，这就是传说中的“三洞连两天坑”。
古河床面是一条无水干枯的千年原始峡谷，风光俊奇秀美。地下是一条一条地下河，为清江源头。这里有绝壁、石缝、洞穴、瀑布、草甸、奇石。主要景点主要有清江源头、黑洞、独家寨、一龙门、二龙门、三龙门、大草坪。其中的腾龙洞探明的全长50km，洞口高200余米，太长了就不逃票进去了，正门需要买票。我们转转一二三四龙门洞洞。

传说中的秘境，这也是《刺客叶隐娘》的拍摄地，一般人我不告诉他哦

恩施大峡谷 美国科罗拉多大峡谷“姐妹峡”

恩施大峡谷位于长江三峡附近的鄂西南恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段。峡谷全长108km，总面积300多平方千米。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。游览大峡谷最开始的一段路是最难的，石阶陡而长，一根登山杖可以为你节省不少体力。绝壁栈道是整个峡谷最精华的部分，全长488m，118个台阶，位于海拔1700m、净高差300m之绝壁山腰间，行走其间“步步惊心”，步步是景。

一炷香恩施大峡谷的镇谷之宝，CNN评出的中国最美景点之一！

《恩施龙船调》中国最大峡谷山水实景剧，自愿观看
大型山水实景音乐剧《龙船调》是以被誉为“世界地质奇观东方科罗拉多”的恩施大峡谷的“雄奇险峻秀”的绝美风光为背景，以恩施土家民族文化为素材，以歌曲《龙船调》贯穿始终，是湖北首台山水实景演出。项目总投资5亿多元，剧场用地240亩，总建筑面积4.9万平方米，演职人员500多位。该剧的特点有：①，恩施大峡谷全长108千米，总面积300多平方千米；②土家民俗文化的荟萃，“土家女儿会”“肉连响”“摆手舞”“傩戏”“傀儡高跷舞”等土家民俗文化结合剧情、贯穿全剧；③现代舞台科技的充分运用。全剧高潮处，通过“山崩”“地裂”“河泻”……等一系列撼天动地的“爱情飓风”，让大峡谷众多标志性景观以及恩施州的历史名胜，在故事、剧情、人物发展关键处，联袂形成情感引爆点，让观众感动落泪的同时，亦忍俊不禁扪心自问！

屏山大峡谷（躲避峡）“中国的仙本那”“湖北的香格里拉”

介绍景色前，我们先要了解鹤峰。鹤峰县，位于湖北省西南部，恩施州的东南部，与湖南省张家界毗邻。隶属恩施土家族苗族自治州，是巴文化发祥地之一，也是全国少有的交通“五无”县(无铁路、无高速、无国道、无机场、无水运)。

交通的不便利，给鹤峰的环境保护确带来了极大的好处，屏山、五龙山、木林子、槽门寨子等许多地方都还处于塬生态保护之中。

清澈见底的水面上，船行上面尤如飘浮空中。水面犹如天空的镜子，仿佛漂浮在二次元的世界......这样的奇景，可能你没见过，但是你应该看过下面的风景：

哇，这么漂亮，这不是仙本那嘛，对，是仙本那！！很多人骄傲的以为走遍了全世界就开始炫耀起来。

慢点......慢点!!

不好意思，你错了，而且大错特错，这是恩师土家自治州鹤峰县的屏山大峡谷，最后一个土司城之地。（三丰小编语：先把中国的地方走遍了，咱们再去国外）

鹤峰屏山大峡谷：最后的吐司部落——中国的“”仙本那“”，东方的“诺亚方舟”

历代土司王把爵府均建于屏山。今尚存许多土司爵府遗址。屏山之腹土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹环绕，有阡陌古道曲径通幽；屏山四周峭壁悬空，犹如航行于武陵群山之波的孤岛，有“东方诺亚方舟”之美称。

      屏山风景如画，江山如此多娇。那幽深地缝“一线天”、千尺飞瀑“二等岩”、令人遐想的“三姊妹尖”、易守难攻的“四大关口”、傲然屹立的“五尺门”、风雨沧桑的“六代”土司爵府、劈荆斩浪的“七丈五”、云海仙境“八卦岩”、田氏家族“九大诗人”，洞府和爵府之间的“十字街”、守护屏山的“百泉河”、绝佳胜景“千古黑龙蛋”、内藏诗万卷的“万全洞”，这些人文旅游资源，这些古桃源胜景，无不蕴藏土家族浓厚的文化底蕴。

      屏山民俗文化丰富多彩。吊脚楼星罗棋布，土家摆手舞、采茶灯、花灯、情歌对唱等历久弭新，以“咂酒”“甩碗酒——注意，这是我们要进行摔碗酒的来历”“四道茶”为代表的民俗独具特色。至今，土家族先民出征保留下来的过赶年习俗仍然在土家后人中传承。此外还保留有上下悬崖的独一无二的交通工具——绞车。

土司部落乡谣

屏山峡谷野茫茫，

风为裳，

雾为佩。

淡烟疏柳,

惊艳好风光。

满楼山色土司营,

水如镜，

谷幽长！

 

春暮驴游躲避峡，

密雨齐，

浇万壑。

乱石粗岩，

不掩屏山壮。

俯瞰绿水何处去，

峡谷歌，

独自唱！

为了让你有一个更好的体验，我们还为您准备了两套土家族传统服饰～

怎么去里边呢？进入峡谷时，首先就要通过的土司寨门

再进入绝壁之路。

再进入共有713级的地缝

之后便是豁然开朗的锦绣峡谷

 

恩施女儿城 

世间男子不二心，天下女儿第一城！恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地，旨在打造中国西部首家文化旅游商业古镇、中国的相亲之都。我们希望这个地方能够配得上如此美好的你。

恩施土司城

土家第一城，历史沿革：土家族历史悠久，为远古巴人的后裔。巴人早年生活在江汉平原一带，后楚人强大，巴楚相争，巴人失败。巴人退入现在叫清江古称为夷水的一带，沿夷水西进，势力达到川东地区。在春秋时期建立了巴人第一个奴隶制诸侯国巴子国。公元前361年被强大的秦国所灭，部分巴人则退居到湘鄂川黔山水毗连的武陵地区，并与当地的一些部族相融合，形成土家族。土家族自称"毕兹卡"或"贝京卡"。宋代时则称这一带生活的巴人为"土人"，以后土人称外来汉人为"客家"，称自己为土家。

领队阿炜受邀上台，同幺妹对唱土家民歌"六口茶"

【活动费用】会员1999元/人，儿童不占床1500元/人

【活动预付】预付款500元/人，至支付宝/微信账户：13261922403 刘界炜 

                        汇款后第一时间告知领队阿炜核对，余款旅途车上支付即可。

【成为会员】扫描下方二维码或微信搜“sanfengoutdoor”关注我们，成为会员；

费用包含

1）恩施出发及返回，全程当地正规旅游豪华大巴车费用、高速过路费、停车费、司机食宿工资等；

      以及当地大巴无法到达的面包车费用，清江古河床和鹤峰换小车。

2）全程住宿（鹿院坪1晚、沐抚镇1晚、利川市1晚、鹤峰1晚，恩施1晚）

3）免费赠送7日高额户外活动保险

费用不含

1）恩施大峡谷门票原价170+景区观光车30

2）全程用餐，大家集体用餐，之后平摊。
3）北京-恩施，恩施-北京的大交通费自理，可飞机可火车。火车票买不到的可以联系领队帮忙购买。

4）屏山包船费用100/人

上图为三丰联盟微信公众号，请扫瞄关注~

退出规则：如要退团，请在行程开始前七天12点之前办理，全额退款；行程出发前四天退出，退预付款50%；出发前四天内退出，定金不退！

装备是一个既可以简单也可以复杂的东西，如果你偶尔玩一次，穿自己的休闲装就没有问题，如果打算以后经常玩，可以买一些基本的户外装备。比如：冲锋衣-可以防风、防雨、抗寒。登山鞋-户外主要是徒步，所以要有一双舒服的鞋子.....登山杖：爬山必备、可以减少不少负重....对于我作为领队的多年经验：先要有一双好的登山鞋，然后配一身休闲装，一个单反，一个背包，就够了。户外没有那么可怕，我们都是从第一次开始过......

三丰推荐装备：

1、鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游防滑鞋，尽量不要穿平底鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋者随队；

2、服装：冲锋衣裤，保暖衣物。

3、食品、水：男3L，女2L、能喝的多带，简单午餐、高热量零食等。

4、药：创可贴、绷带、感冒药；

5、其他：登山杖、护膝、手台、相机、垃圾袋、雨具等；

以上仅供参考，根据季节的不同装备也会有相应不同的准备，具体咨询领队。