本次行程全程13公里左右，累计上升和下降约1000米，最高海拔白云坨顶1000+米，比较简单，适合新人。南梯比较陡，不适合恐高人员！沿途经过上太湖冰瀑，有冰爪的带上。南北梯和上太湖冰瀑是比较经典的北京户外徒步线路，不多做介绍了，可以自行百度。...

【景点线路描述】

 

【行程安排】

0.1、市里去房山走高速的车有836、917、917快、901快，都可以换房15，一般换房15的地方是闫村或周口店路口或五侯路口，都可以。提示：早晨坐走高速的公交，比地铁快很多！
0.2、领队6:45左右在广安门内换乘涞水917，如果有在广安门内换乘的，可以和领队一起走，但不要迟到。

1、9:00 房15路公交上方山终点站集合，整装徒步开始
2、10:00 南梯下，择地破冰，开始登山，玩儿，嘚瑟。
3、13:00 白云坨，期间玩儿，嘚瑟，择地午餐
4、13:30 上太湖，玩儿，嘚瑟
5、16:00 上方山房15路车站，解散

 

【费用明细】

我是张凯，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

无任何费用，自带公交卡，如遇进山费集体AA

 

【装备要求】

1.衣物：冲锋衣裤(必备)，抓绒衣裤（选备），速干排汗内衣裤（必备），登山鞋（必备)，防寒帽子(必备)，雪镜（选备），手套（必备），汗巾(选备)。
2.装备：冰爪(选备)，登山杖(选备)，护膝(选备)，垃圾袋（必备），头灯(备用)，求生哨（备用）等。
3.食物（必备）：男生2.0升水、女生1.5升水，一顿路餐(尽量不要太干)，非一次性餐具，地席(选配)。
4.药品（选配）：创可贴（必备）、云南白药、包扎带、消毒药水、跌打损伤用的壮骨贴、正红花油、风油精、清凉油、止痛剂、黄连素、蛇药、个人特药等等。如果有医药包更好。
5.通信工具：至少携带一种移动通信设备，如手机（必备）手机保持足够电量和余额(但进山后部分路段没信号)、手台等，对讲机频率：425.900 。
6.除了上述要求的装备外，欢迎多带麻豆道具和摄影器材

 

【活动说明】

1、带挂必须提前说明并全程负责自己的挂。
2、户外有风险，报名需谨慎。
3、领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。
4、保护环境，请自备垃圾袋，自己产生的垃圾必须全部带走，行进途中禁止吸烟，休息时吸烟的，烟头必须保证熄灭，烟蒂必须带走。
4、时间紧迫，迟到不等，自己追或者自行安排。
5、如遇天气变化（如大风、雨雪等）活动变更或取消（至少会提前一天通知）。
6、全程约13公里，上升下降约1000米，恐高勿报。