一个人的拉练

    为端午和蚂蚁兵团去太白拉练特意发了一个召集帖，无人响应。清晨起来想到集合时间有点赶，就修改为圈门十点半集合。女儿听了觉得这种自己给自己发通知很搞笑，调侃道你还可以再跟个贴说谢谢已抄收。呵呵，她是不知道我在预防有人空降。9点在国贸换乘1号线，看到地铁里摩肩接踵的人流不禁有点惭愧，大家都在忙着工作，我背着大包在这里凑什么热闹。不过天理良心我已经把时间都推到这会了，这早高峰什么时候完哪？

    10点37分到达圈门，无人打我手机已知今日独行的结局。下车扫了一眼没人即刻出发，时间12:40。

    正是荆条花开时节，山谷里弥漫着淡淡的清香。一个人静静地走路，山风送爽、鸟鸣嘤嘤，感受着一种宁静。昨晚开活动见面会领队交代了一些情况，此时一边考虑下一步要做的准备，一边关注自己的上升速度。圈门到风口庵这条路线，我7年前走的成绩是90分钟。记得那时有个领队让队员自己去测体能——从香山邮局到新望京，90分钟走不下来就不要报名。当时我好奇去测了一下——结果87分钟完成，由此也得到一个感觉，这两条路线差不多。都说好汉不提当年勇，人有时候还是要证明一下自己的，比如今天。

    背着11公斤的包在十八盘古道上慢慢上升，前后没有一个人影。想到7年前的山友特拉卡的上升经验——不要轻易停下来，路相对平缓处的行走就是休息。这个65升包虽然我今天一只手就能拎了上包，可是腿还是不由得想停下来。最后12点35分登顶，用时1小时55分钟。这个成绩比当年轻装登顶慢了25分钟，考虑重装、夏季（那次是春季）和有顶风等因素，还算行吧。

   在山上吃完泡面，打开地席地垫睡了一会。这时发现这次准备带上秦岭的自充气式地垫的不足：涨起厚度不理想、到高海拔后怕更薄；怕扎破；收起时费劲。它的优点是体积比泡沫垫略小但也重一些，而此次关心的是实用和重量轻，体积大一点倒不是问题。大体确定换泡沫垫后收包下撤，看表在山顶休息了一小时。下撤前请自己喝了一杯咖啡。

    一路下山比较轻松。十八盘古道第一次被防火道截断处右侧十几米处那条小路可以走，它在百余米后即汇入大路。秦岭此行有漫长的2000多米的下降路线，第一次想到这次应当用护膝保护一下膝盖了。行至啦啦湖，在山泉边的凉亭里打开地垫躺下小憩。白云千载，古道悠悠，世事纷繁，何以为安？佛家说：心安即福地，我想这安也还需要起码的一点物质条件尤其是那些生活在社会底层的人们。

    晚上回家调整了帐篷和地垫—用单人帐+泡沫垫，扎营4大件（帐篷、睡袋、地垫、包）的重量从7·5㎏下降到6·5㎏，哈哈。要是我的体重再下降一两公斤就好了，上山下山都有利。