【星瑀户外】国庆9月30号晚18点15分】额济纳-青海湖-莫高窟-张掖丹霞-月牙泉-茶卡盐湖-塔尔寺8天行摄快乐之旅.发起人-星瑀 联系电话-13683368383 微信号-15110017983  直接电话或微信咨询，短信不回。星瑀户外都是独立发团不拼队，由于假日期间额济纳人多为了大家住...

【景点线路描述】

【星瑀户外】国庆9月30号晚18点15分】额济纳-青海湖-莫高窟-张掖丹霞-月牙泉-茶卡盐湖-塔尔寺8天行摄快乐之旅.

发起人-星瑀 联系电话-13683368383 微信号-15110017983  直接电话或微信咨询，短信不回。

星瑀户外都是独立发团不拼队，由于假日期间额济纳人多为了大家住的舒服能确定的尽量早报名

qq活动交流群-166636449加群时请注明-额济纳

报名后请主动加微信联系领队，请于活动前一天20点-21点进微信群或qq群要车号。

出行方式-卧铺大巴-正规客运公司卧铺大巴含交通险和省际通行证，大家放心报名，【大西北景点与景点之间较远，啥都没有这卧铺车实惠，这一大圈将近六千公里还是卧铺车舒服。

集合地点-德胜门55路车（德胜门内站） 地铁积水潭站出东南出口 右拐直走[也就是往东走】 德胜门城楼正南60米路边

集合时间-18点15集合，18点30开车，集合有点早，但是要11点30前过省界，大家克服一下。

回程下车地点-地铁4号公益西桥站【就是东南口】

北京-额济纳-胡杨林景区1-8道桥-怪树林和黑城景区，张掖丹霞-敦煌莫高窟-月牙泉，德令哈-茶卡盐湖-青海湖-西宁-塔尔寺【西宁可自行离开】-北京。

西宁散队的队友，根据自己的时间，安排返回的大交通。

费用明细

个人费用明细【每人3100元北京出发往返】【西宁离开 活动总费用每人减少200元，单程加入或单程离开费用不减】

【付费方式】-预付1000元的，请于活动前五天付现金或者支付宝补足余额

D1-出行方式-卧铺大巴 , 线路全程约六千公里，两名具备丰富长途经验的司机，费用包括高速费、过路过桥费、司机食宿、油费。

D2-【住宿】全程4晚住宿、其中额济纳住宿1晚【多人普通间、公共卫浴】；【西宁-敦煌-德令哈 都是酒店双人标准间、独立卫浴】

D3-领队全程跟随，【保险】保险每人一份

费用不包含

D1-【吃饭】全程吃饭用餐自理，丰俭由己，也可以自由组合，有想一起吃饭热闹的领队可以出面安排当场AA。 自备10月1号车餐-早餐和午餐在备点零食防备堵车时应急

D2-【门票】额济纳、张掖丹霞、青海湖【可以不近景区，给老乡10元钱也可以到湖边】、莫高窟、月牙泉、茶卡盐湖、塔尔寺、证件打折后共计600元左右，有可以打折的证件都带上。

退款规则

活动前10天退出的可以找替补，没替补的预付款不退，活动前五天退出的需付全款的百分之六十，活动前一天或活动当天退出的只退没产生的2门票。

额济纳简介

   额济纳旗是中华人民共和国内蒙古自治区阿拉善盟辖下的一个旗，面积为114606平方公里，人口约3万，多为无人居住的沙漠区域。额济纳，与马可波罗元朝时记录的“亦集乃”同义，现标准的土尔扈特蒙古语中还是称其为“亦集乃”当地额济纳土尔扈特蒙古语称为“先祖之地”，也被国外一些历史研究专家称为最早匈奴的首都。

【怪树林】

     它实际上是大片胡杨树枯死而形成的。胡杨是一种奇特的树种，生命力极强。近代以来，由于人类的不合理开发，极大的破坏了胡杨赖以生存的生态环境、特别是额济纳河断流，沿河两岸的大片胡杨林因缺水而枯死。胡杨特有的耐腐特性，使大片枯死的胡杨树干依然直立在戈壁荒漠之上，形成形态怪异的悲凉景观。

张掖七彩丹霞

    宫殿式的丹霞地貌全国第一；彩色丘陵色彩之缤纷，冠绝全国。    张掖丹霞地貌奇观形成于600万年前，位于张掖市临泽、肃南县境内，面积约510多平方公里。这里是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。

莫高窟-月牙泉简介

  【莫高窟】：俗称千佛洞，被誉为20世纪最有价值的文化发现，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世，是我国四大石窟之一。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，现有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地。1987年，被列为世界文化遗产。

【月牙泉】

      月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月而得名。古称沙井，又名药泉，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，一度讹传渥洼池，清代正名月牙泉。水质甘冽，澄清如镜。流沙与泉水之间仅数十米。但虽遇烈风而泉不被流沙所掩没，地处戈壁而泉水不浊不涸。这种沙泉共生，泉沙共存的独特地貌，确为“天下奇观”。

敦煌-德令哈

    下午我们前往飞天的故乡、古代丝绸之路上的重镇—敦煌，之后我们去【鸣沙山月牙泉】拍摄沙漠中的夕阳，美不胜收。晚上可以在敦煌最有名的沙洲夜市品尝当地的美食！

  敦煌的日照时间很长，有充足时间准备拍摄日落。晚上可以逛逛沙洲夜市，有驴肉黄面、骆驼掌等特色美食。

卡盐湖景色甚是壮观，

【茶卡盐湖】：也叫茶卡，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海。它夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，湖面海拔3100米，东西长15.8公里，南北宽9.2公里，呈椭圆形，总面积105平方公里，相当于10个杭州西湖一样大。

【青海湖】

     地处青海高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱，北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在海拔3600米至5000米之间。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。从山下到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。

塔尔寺简介

    得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。它坐落在湟中县鲁沙尔镇西南隅的连花山坳中，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。

第一天【9月30号】北京-额济纳 睡卧铺大巴上。卧铺车上有毛毯，谁爱干净可自带抓绒睡袋。

晚上18：15分集合 18点30准时出发从北京包车出发前往内蒙古额济纳，看最美的胡杨林，大家在车上相互认识，结识旅途中的新朋友。

自备10月1号车餐-【早餐和午餐在备点零食防备堵车时应急】

第二天【10月1号】额济纳  住宿额济纳多人间。

1号晚上我们可以抵达额济纳分房后出去吃晚餐 需超市自备2号午餐景区里没有买吃的的

温馨提示：额济纳胡杨林是世界三大胡杨林之一，国庆是它最好的观景季节，这里以四道桥附近的胡杨林景色为最佳。

【绝美胡杨林的额济纳胡杨林】这是一个神奇的树种，它的生长总是和凤凰与鲜血紧密相连……这是一个多变的树种，春夏为绿色，深秋为黄色，冬天为红色……这是一个坚强的树种，活着三千年不死、死后三千年不倒、倒后三千年不朽……弱水河畔、居延海边是胡杨的故乡，这里的39万亩胡杨林是当今世界仅存的三处天然河道胡杨林之一、是阻止巴丹吉林沙漠向北扩散的重要屏障，是中国西部生态的天然宝库……

第三天【10月2号】额济纳全天 游览胡杨林-怪树林【住宿卧铺车上】由于节日大家休息时间有限，去西北，把张掖丹霞落下不合适，为了多去一个景点所以2号睡车上，但是我们夜里2点-5点按国家规定停车休息）  

   我们早起前往1道桥胡杨林景区徒步到二道桥看日出之后一路游玩至8道桥【中途可以坐景区车】，体验生命的顽强力和胡杨殉葬的悲壮之情。每年9月底10月初为额济纳最美的季节，摄影爱好者们从四面八方汇聚至此，观赏世界上仅存最完好的胡杨林，所以最佳拍摄位需要等待较长时间，大家慢慢逛慢慢欣赏不着急，喜欢这种玩法的朋友抓紧报名

下午15点30准时前往惊心动魄的三千年不朽之【怪树林】看日落

 在额济纳不建议购买套票，因为有的景点确实没啥意思为了赶景点给大家弄得手忙脚乱的那里都玩不好，单独购买小门票就可以了，门票信息-额济纳（套票270元，优惠价格240元，由于各景区门票有涨价的可能一切以实际发生为准）强烈建议就去胡杨林和怪树林慢慢玩慢慢转慢慢照

【怪树林】：它实际上是大片胡杨树枯死而形成的。胡杨是一种奇特的树种，生命力极强。近代以来，由于人类的不合理开发，极大的破坏了胡杨赖以生存的生态环境、特别是额济纳河断流，沿河两岸的大片胡杨林因缺水而枯死。胡杨特有的耐腐特性，使大片枯死的胡杨树干依然直立在戈壁荒漠之上，形成形态怪异的悲凉景观。

第四天【10月3号】张掖丹霞-敦煌鸣沙山月牙泉

早餐后我们游览天下奇观张掖丹霞，游玩张掖丹霞大家别耽误时间，之后前往敦煌拍摄月牙泉日落。晚上可以逛逛沙洲夜市，有驴肉黄面、骆驼掌等特色美食。

门票信息 丹霞门票加环保车40+20=60元 ，鸣沙山月牙泉门票120元， 以上是去年门票价格 以实际发生为准。

第五天【10月4号】敦煌莫高窟-德令哈【住宿-德令哈】

早晨早餐后我们乘车前往敦煌莫高窟，参观宿有“东方卢浮宫”之称的【莫高窟】，之后前往德令哈市，沿途观赏戈壁风光，远望魔鬼城风蚀地貌。穿越千年追忆西域曾经的辉煌景致。晚上到达德令哈酒店休息。

温馨提示：参观敦煌壁画，一定要带手电筒，洞内没有灯光、同时为了更好的保护壁画，严禁拍照！

门票信息-敦煌莫高窟（门票200元）、

【莫高窟】：俗称千佛洞，被誉为20世纪最有价值的文化发现，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世，是我国四大石窟之一。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，现有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地。1987年，被列为世界文化遗产。

【敦煌鸣沙山】：是我国四大鸣沙山之一，位于甘肃敦煌市南郊七公里的鸣沙山北麓，整个山体由细米粒状黄沙积聚而成，狂风起时，沙山会发出巨大的响声，轻风吹拂时，又似管弦丝竹，因而得名为鸣沙山。鸣沙山有两个奇特之处：人若从山顶下滑，脚下的沙子会呜呜作响；白天人们爬沙山留下的脚印，第二天竟会痕迹全无。

【月牙泉】：月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月而得名。古称沙井，又名药泉，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，一度讹传渥洼池，清代正名月牙泉。水质甘冽，澄清如镜。流沙与泉水之间仅数十米。但虽遇烈风而泉不被流沙所掩没，地处戈壁而泉水不浊不涸。这种沙泉共生，泉沙共存的独特地貌，确为“天下奇观”。

第六天【10月5号】德令哈-青海湖【住西宁 标间】

早晨早起前往一生必前往的美景胜地—【茶卡盐湖】，在这里可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。预备一顿车餐，下午抵达【青海湖二郎剑景区】可以进景区，可以不近景区花10元钱从老乡家走到青海湖边，或去湖边拍日落，15点30分出发前往西宁 【由于6号7号要连坐2天车由，咱们5号住西宁洗干净了在回家，超市买些车上的必用品】

茶卡盐湖景色甚是壮观，可以乘坐小火车进行参观。青海湖畔夜间温度较低，需要携带御寒衣服。

门票信息-茶卡盐湖（门票50元）、青海湖二郎剑（门票100元）青海湖建议景区边上游玩10元到湖边

【茶卡盐湖】：也叫茶卡，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海。它夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，湖面海拔3100米，东西长15.8公里，南北宽9.2公里，呈椭圆形，总面积105平方公里，相当于10个杭州西湖一样大。

【青海湖】：地处青海高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱，北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在海拔3600米至5000米之间。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。从山下到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。

第七天【10月6号】西宁-北京

早起，回忆着一路上的旖旎景色！大家前往距今已有600多年历史的藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一的【塔尔寺】，亲眼鉴证塔尔寺三绝，即：酥油花、壁画和堆绣，中午11点我们开始踏上返京的旅程！

提示：塔尔寺进大门是不花钱的，单独进每个寺院要凭票，游玩最好跟着其他旅行团蹭讲解。你会看到很多信徒千里迢迢来这里磕长头、添酥油。寺庙周边有小作坊制作和售卖佛器和银器，购买时价格要狠砍。广场上有自制的牦牛酸奶，银器街上有当地特色酿皮子，都值得一尝。

门票信息：塔尔寺（门票80元）、碧波荡漾的青海湖、感受西部城市文化

【塔尔寺】：得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。它坐落在湟中县鲁沙尔镇西南隅的连花山坳中，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。

第八天【10月7号】北京，这个国庆休息到8号，咱们留一天机动，如果一路顺利没问题，大家8号可以在家收拾一下洗洗涮涮什么的，有问题咱们有一天富裕时间可以救急，

预计当天下午18点前抵达公益西桥地铁4号线边上

装备要求

二代身份证，有手台的带着，手台频点434950，合脚的徒步鞋或运动鞋，冲锋衣，抓绒衣裤，速干衣一件，速干裤2条，雨具，头灯或手电带一个，有抓绒睡袋的带一个，常用药品。

D1-大西北地区旅游温馨提示：

  大西北地区国庆期间 白天的气温会是在20-22度【敦煌白天略高】早晚和夜间温差较大。携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小为主，尽量带一些可以重叠穿着的服装。不要带厚重且不防风的衣物。所带衣物如：长袖T恤、户外软壳衣服或棉布衬衫牛仔布衬衫、冲锋衣、抓绒衣、单夹克、雨衣！大家不要忘记带上薄的手套和帽子，防晒霜唇膏等，还要多带几双袜子方便换洗（最好是线的、棉的，吸汗且不磨脚）。

D2-餐饮+健康+住宿提示

  大西北地区饮食以牛羊肉食为主，蔬菜少。大家可以在银川自行购买些水果带在身边以便于食用。大西北地区比较干燥日照强烈，为增加抵抗力应加强蔬菜、水果摄入，不要无节制地食用羊肉，一旦上火将影响体力和健康水平。建议携带合成维生素，特别是VC。进入青藏地区，当地的青梨酒、互助酒、青稞酒颇为诱人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜，以免产生高原反应。

大家应备一些常用的感冒、肠胃、晕车。创可贴及一些简单的外伤药，请大家自行携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。

住宿-除额济纳是多人间外均为当地准三，准四酒店标准间，有卫浴设备，可以洗澡，部分有网线。但相对来说西部地区的接待条件也是十分有限，不能与大城市酒店相比较。

D3-领队提示

D1-游览敦煌莫高窟时因保护文物的需要，洞窟内不提供照明设备，请自行准备一支冷光电筒。

D2-大家应准备一个随身携带的小包或腰包，以便装一些贵重物品，全程住宿期间一定要保管好自己的贵重财物，不要放在酒店里，出入酒店请锁好房门，避免旅途中有不愉快的事情发生，影响到您的旅途心情。

D3-大家应带足够的电池、充电器或数码伴侣。沿途的美景一定会消耗掉您取景设备的不少内存。

D4-大西北地区日照比较强烈。爱美的人士一定要做好防晒准备，以免旅行前后判若两人（防晒霜尽量用高倍的）。晴天紫外线很强，为了保护好眼睛，请携带一副墨镜。

D5-本次旅行在路上的时间会比较长，请大家在出行前买好一早一晚2顿车餐和零食。

D6-在任何地区购买的刀具一般不能带上任何交通工具，可以变通为邮寄和国内快运。

【活动说明】

由于我们去的是少数名族地区，大家一定注意自己的言行，尊重少数名族的风俗习惯

户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。2、领队有挑选队员的权利并不做任何解释，由于堵车或其他不可抗力领队有权对线路作出调整谢谢大家的理解支持 此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。活动前10天退出的有替补的自己找替补，没有替补的要A车费，活动开始后不论任何理由退出的费用不退，

 

【行程安排】

第一天【9月30号】北京-额济纳 睡卧铺大巴上。卧铺车上有毛毯，谁爱干净可自带抓绒睡袋。
晚上18：15分集合 18点30准时出发从北京包车出发前往内蒙古额济纳，看最美的胡杨林，大家在车上相互认识，结识旅途中的新朋友。
自备10月1号车餐-【早餐和午餐在备点零食防备堵车时应急】
第二天【10月1号】额济纳 住宿额济纳多人间。
1号晚上我们可以抵达额济纳分房后出去吃晚餐 需超市自备2号午餐景区里没有买吃的的
温馨提示：额济纳胡杨林是世界三大胡杨林之一，国庆是它最好的观景季节，这里以四道桥附近的胡杨林景色为最佳。
【绝美胡杨林的额济纳胡杨林】这是一个神奇的树种，它的生长总是和凤凰与鲜血紧密相连……这是一个多变的树种，春夏为绿色，深秋为黄色，冬天为红色……这是一个坚强的树种，活着三千年不死、死后三千年不倒、倒后三千年不朽……弱水河畔、居延海边是胡杨的故乡，这里的39万亩胡杨林是当今世界仅存的三处天然河道胡杨林之一、是阻止巴丹吉林沙漠向北扩散的重要屏障，是中国西部生态的天然宝库……
第三天【10月2号】额济纳全天 游览胡杨林-怪树林【住宿卧铺车上】由于节日大家休息时间有限，去西北，把张掖丹霞落下不合适，为了多去一个景点所以2号睡车上，但是我们夜里2点-5点按国家规定停车休息）
我们早起前往1道桥胡杨林景区徒步到二道桥看日出之后一路游玩至8道桥【中途可以坐景区车】，体验生命的顽强力和胡杨殉葬的悲壮之情。每年9月底10月初为额济纳最美的季节，摄影爱好者们从四面八方汇聚至此，观赏世界上仅存最完好的胡杨林，所以最佳拍摄位需要等待较长时间，大家慢慢逛慢慢欣赏不着急，喜欢这种玩法的朋友抓紧报名
下午15点30准时前往惊心动魄的三千年不朽之【怪树林】看日落
在额济纳不建议购买套票，因为有的景点确实没啥意思为了赶景点给大家弄得手忙脚乱的那里都玩不好，单独购买小门票就可以了，门票信息-额济纳（套票270元，优惠价格240元，由于各景区门票有涨价的可能一切以实际发生为准）强烈建议就去胡杨林和怪树林慢慢玩慢慢转慢慢照
【怪树林】：它实际上是大片胡杨树枯死而形成的。胡杨是一种奇特的树种，生命力极强。近代以来，由于人类的不合理开发，极大的破坏了胡杨赖以生存的生态环境、特别是额济纳河断流，沿河两岸的大片胡杨林因缺水而枯死。胡杨特有的耐腐特性，使大片枯死的胡杨树干依然直立在戈壁荒漠之上，形成形态怪异的悲凉景观。
第四天【10月3号】张掖丹霞-敦煌鸣沙山月牙泉
早餐后我们游览天下奇观张掖丹霞，游玩张掖丹霞大家别耽误时间，之后前往敦煌拍摄月牙泉日落。晚上可以逛逛沙洲夜市，有驴肉黄面、骆驼掌等特色美食。
门票信息 丹霞门票加环保车40+20=60元 ，鸣沙山月牙泉门票120元， 以上是去年门票价格 以实际发生为准。
第五天【10月4号】敦煌莫高窟-德令哈【住宿-德令哈】
早晨早餐后我们乘车前往敦煌莫高窟，参观宿有“东方卢浮宫”之称的【莫高窟】，之后前往德令哈市，沿途观赏戈壁风光，远望魔鬼城风蚀地貌。穿越千年追忆西域曾经的辉煌景致。晚上到达德令哈酒店休息。
温馨提示：参观敦煌壁画，一定要带手电筒，洞内没有灯光、同时为了更好的保护壁画，严禁拍照！
门票信息-敦煌莫高窟（门票200元）、
【莫高窟】：俗称千佛洞，被誉为20世纪最有价值的文化发现，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世，是我国四大石窟之一。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，现有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地。1987年，被列为世界文化遗产。
【敦煌鸣沙山】：是我国四大鸣沙山之一，位于甘肃敦煌市南郊七公里的鸣沙山北麓，整个山体由细米粒状黄沙积聚而成，狂风起时，沙山会发出巨大的响声，轻风吹拂时，又似管弦丝竹，因而得名为鸣沙山。鸣沙山有两个奇特之处：人若从山顶下滑，脚下的沙子会呜呜作响；白天人们爬沙山留下的脚印，第二天竟会痕迹全无。
【月牙泉】：月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月而得名。古称沙井，又名药泉，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，一度讹传渥洼池，清代正名月牙泉。水质甘冽，澄清如镜。流沙与泉水之间仅数十米。但虽遇烈风而泉不被流沙所掩没，地处戈壁而泉水不浊不涸。这种沙泉共生，泉沙共存的独特地貌，确为“天下奇观”。
第六天【10月5号】德令哈-青海湖【住西宁 标间】
早晨早起前往一生必前往的美景胜地—【茶卡盐湖】，在这里可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。预备一顿车餐，下午抵达【青海湖二郎剑景区】可以进景区，可以不近景区花10元钱从老乡家走到青海湖边，或去湖边拍日落，15点30分出发前往西宁 【由于6号7号要连坐2天车由，咱们5号住西宁洗干净了在回家，超市买些车上的必用品】
茶卡盐湖景色甚是壮观，可以乘坐小火车进行参观。青海湖畔夜间温度较低，需要携带御寒衣服。
门票信息-茶卡盐湖（门票50元）、青海湖二郎剑（门票100元）青海湖建议景区边上游玩10元到湖边
【茶卡盐湖】：也叫茶卡，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海。它夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，湖面海拔3100米，东西长15.8公里，南北宽9.2公里，呈椭圆形，总面积105平方公里，相当于10个杭州西湖一样大。
【青海湖】：地处青海高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱，北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在海拔3600米至5000米之间。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。从山下到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。
第七天【10月6号】西宁-北京
早起，回忆着一路上的旖旎景色！大家前往距今已有600多年历史的藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一的【塔尔寺】，亲眼鉴证塔尔寺三绝，即：酥油花、壁画和堆绣，中午11点我们开始踏上返京的旅程！
提示：塔尔寺进大门是不花钱的，单独进每个寺院要凭票，游玩最好跟着其他旅行团蹭讲解。你会看到很多信徒千里迢迢来这里磕长头、添酥油。寺庙周边有小作坊制作和售卖佛器和银器，购买时价格要狠砍。广场上有自制的牦牛酸奶，银器街上有当地特色酿皮子，都值得一尝。
门票信息：塔尔寺（门票80元）、碧波荡漾的青海湖、感受西部城市文化
【塔尔寺】：得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。它坐落在湟中县鲁沙尔镇西南隅的连花山坳中，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。
第八天【10月7号】北京，这个国庆休息到8号，咱们留一天机动，如果一路顺利没问题，大家8号可以在家收拾一下洗洗涮涮什么的，有问题咱们有一天富裕时间可以救急，
预计当天下午18点前抵达公益西桥地铁4号线边上

 

【费用明细】

我是星瑀，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
卧铺	3000km	2000元

个人费用明细【每人3100元北京出发往返】【西宁离开 活动总费用每人减少200元，单程加入或单程离开费用不减】
【付费方式】-预付1000元的，请于活动前五天付现金或者支付宝补足余额
D1-出行方式-卧铺大巴 , 线路全程约六千公里，两名具备丰富长途经验的司机，费用包括高速费、过路过桥费、司机食宿、油费。
D2-【住宿】全程4晚住宿、其中额济纳住宿1晚【多人普通间、公共卫浴】；【西宁-敦煌-德令哈 都是酒店双人标准间、独立卫浴】
D3-领队全程跟随，【保险】保险每人一份
费用不包含
D1-【吃饭】全程吃饭用餐自理，丰俭由己，也可以自由组合，有想一起吃饭热闹的领队可以出面安排当场AA。 自备10月1号车餐-早餐和午餐在备点零食防备堵车时应急
D2-【门票】额济纳、张掖丹霞、青海湖【可以不近景区，给老乡10元钱也可以到湖边】、莫高窟、月牙泉、茶卡盐湖、塔尔寺、证件打折后共计600元左右，有可以打折的证件都带上。
退款规则
活动前10天退出的可以找替补，没替补的预付款不退，活动前五天退出的需付全款的百分之六十，活动前一天或活动当天退出的只退没产生的2门票。

 

【装备要求】

二代身份证，有手台的带着，手台频点434950，合脚的徒步鞋或运动鞋，冲锋衣，抓绒衣裤，速干衣一件，速干裤2条，雨具，头灯或手电带一个，有抓绒睡袋的带一个，常用药品。
D1-大西北地区旅游温馨提示：
大西北地区国庆期间 白天的气温会是在20-22度【敦煌白天略高】早晚和夜间温差较大。携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小为主，尽量带一些可以重叠穿着的服装。不要带厚重且不防风的衣物。所带衣物如：长袖T恤、户外软壳衣服或棉布衬衫牛仔布衬衫、冲锋衣、抓绒衣、单夹克、雨衣！大家不要忘记带上薄的手套和帽子，防晒霜唇膏等，还要多带几双袜子方便换洗（最好是线的、棉的，吸汗且不磨脚）。
D2-餐饮+健康+住宿提示
大西北地区饮食以牛羊肉食为主，蔬菜少。大家可以在银川自行购买些水果带在身边以便于食用。大西北地区比较干燥日照强烈，为增加抵抗力应加强蔬菜、水果摄入，不要无节制地食用羊肉，一旦上火将影响体力和健康水平。建议携带合成维生素，特别是VC。进入青藏地区，当地的青梨酒、互助酒、青稞酒颇为诱人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜，以免产生高原反应。
大家应备一些常用的感冒、肠胃、晕车。创可贴及一些简单的外伤药，请大家自行携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。
住宿-除额济纳是多人间外均为当地准三，准四酒店标准间，有卫浴设备，可以洗澡，部分有网线。但相对来说西部地区的接待条件也是十分有限，不能与大城市酒店相比较。
D3-领队提示
D1-游览敦煌莫高窟时因保护文物的需要，洞窟内不提供照明设备，请自行准备一支冷光电筒。
D2-大家应准备一个随身携带的小包或腰包，以便装一些贵重物品，全程住宿期间一定要保管好自己的贵重财物，不要放在酒店里，出入酒店请锁好房门，避免旅途中有不愉快的事情发生，影响到您的旅途心情。
D3-大家应带足够的电池、充电器或数码伴侣。沿途的美景一定会消耗掉您取景设备的不少内存。
D4-大西北地区日照比较强烈。爱美的人士一定要做好防晒准备，以免旅行前后判若两人（防晒霜尽量用高倍的）。晴天紫外线很强，为了保护好眼睛，请携带一副墨镜。
D5-本次旅行在路上的时间会比较长，请大家在出行前买好一早一晚2顿车餐和零食。
D6-在任何地区购买的刀具一般不能带上任何交通工具，可以变通为邮寄和国内快运。

 

【活动说明】

由于我们去的是少数名族地区，大家一定注意自己的言行，尊重少数名族的风俗习惯
户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。2、领队有挑选队员的权利并不做任何解释，由于堵车或其他不可抗力领队有权对线路作出调整谢谢大家的理解支持 此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。活动前10天退出的有替补的自己找替补，没有替补的要A车费，活动开始后不论任何理由退出的费用不退，