那一年，转山转水，升起风马，在落满皑皑白雪的藏族村落寻找那些尘封的故事，窗外白龙江源头正传来久远的召唤...拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起，草原上沁入心脾的酥油香久未散去，郎木寺如世外桃源般遗世独立，扎尕那峥嵘的石城在云雾中若隐若现……这里是圣境天堂般的甘南，光影中姑娘绯红的侧脸格外好看，转经廊外...

【景点线路描述】

那一年，转山转水，升起风马，在落满皑皑白雪的藏族村落寻找那些尘封的故事，窗外白龙江源头正传来久远的召唤...

拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起，草原上沁入心脾的酥油香久未散去，郎木寺如世外桃源般遗世独立，扎尕那峥嵘的石城在云雾中若隐若现……这里是圣境天堂般的甘南，光影中姑娘绯红的侧脸格外好看，转经廊外的老者默念着六字真言，充满信仰的人们匍匐在漫漫长路...

甘南

其实不是甘肃南部的简称,它是一个行政区——名叫“甘南藏族自治州”。地处青藏高原东边边缘。现在的甘南旅游是以甘南藏族自治州为基点，范围扩大了几倍的“大甘南”，它穿插跳跃于甘、青、川三地，串起了沿途诸多的奇骏景观。

青海湖

是我国第一大内陆湖泊,也是我国最大的咸水湖。它浩瀚缥缈,波澜壮阔,是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。

这里地域辽阔,草原广袤,河流众多,水草丰美,环境幽静。烟波浩淼、碧波连天的青海湖,就象是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间,构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。

九寨沟

因沟内有九个藏族寨子而得名。中国最美的水景，美丽的童话世界。

“九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释。泉、瀑、河、滩108个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济，能见度高达20米。长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布。 翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰，被誉为九寨沟“六绝”。

日则沟区段是从诺日朗瀑布至九寨沟原始森林这一段，全长18公里。该区段有珍珠滩瀑布、五花海、诺日朗、高瀑布、熊猫海、箭竹海、孔雀河、孔雀海、原始森林等，其中以珍珠滩瀑布、孔雀河、孔雀海、高瀑布和五花海最为有名。 树正沟区段为主沟，主要景点有盆景滩、芦苇海、火花海、树正瀑布、犀牛海等，被誉为“树正群海”，树正群海由二、三十个大小海子呈梯田状群集而成，前后连绵数里，上下高差近百米。

黄龙风景区

是一个景观奇特、资源丰富、生态原始、保存完好、具有重要科学和美学价值的风景名胜区，被誉为“人间瑶池”，顶峰大概4000米，迎宾彩池、飞瀑流晖、洗身洞、金沙铺地、争艳池、黄龙寺、五彩池等景点，亲身体验“彩池、滩流、雪山、峡谷、古寺、民俗”六绝的独特魅力。

拉卜楞寺

位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。沿着世界上最长的转经廊，你可以转山转水转佛塔。

拉卜楞寺的全景位置：大夏河对面的山上可拍晨景，也就是贡唐宝塔隔着河的对岸山头上。

扎尕那，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。

扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

郎木寺

是一座小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，分别叫甘丹赛赤寺和格尔底寺（近年为了争取旅游资源两寺也都自称为郎木寺），两座寺院之间是一条清澈小溪，名叫白龙江，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。

小镇中心的马路两段铺设了不同颜色的石板，两种石板之间便是省界，可以在这里体验“一步跨省”的神奇体验。在镇中心的北边还紧邻一个清真村，有清真寺和充满伊斯兰风格的建筑，与周围的藏式风格并存，景观美丽又独特。 格尔底寺位于郎木寺镇的四川部分，寺内的五世格尔登活佛肉身殿是郎木寺景点中的精华，供奉着圆寂后几百年都不腐坏的活佛肉身，十分神奇。不过肉身殿并不能随时看到，大约三五天会开放一次，只有有佛缘的游客才能见到。

尕海湖

是甘南第一大淡水湖，被誉为高原上的一颗明珠，尕海湖所在的地域，尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。

花湖

位是一个天然海子。花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。

米拉日巴佛阁

位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教格鲁派（黄教）在安多藏区最主要的寺院之一。参观之前请先了解相关历史典故。

月亮湾

草原位于四川红原县内，其草原宽广，牧草茂盛为整个青藏高原所少有，在公路旁的小山岗上，你会看到美丽宽广的草原就像块柔软的绿色地毯铺在梦幻的大地上，清澈的河水在草原上划出一道道舒缓优美的弧线，恰似一轮弯弯的月亮，“月亮湾”也因此而得美名。

若尔盖草原上的唐克乡，黄河在这里拐出一道靓丽的风景线，清澈而又平静的河水，静静的流淌在草原上，从远处蜿蜒而至，如丝带般的丝滑柔弱。所谓九曲十八弯只是一种概数的说法，来形容河套平原上黄河的曲折性。

此处的黄河，如同少女般优雅，委婉曲折的线条，就像曼妙的少女翩翩舞动于草原之上，简直太美了！

Day0（9.30）：兰州全天集合（住宿：兰州）（时间紧的可1号早上直接出发）

Day1（10.1）：兰州→青海湖二郎剑→西宁（住宿：西宁）  

Day2（10.2）：西宁→拉卜楞寺→碌曲县（住宿：碌曲） 

Day3（10.3）：碌曲县→尕海湖→郎木寺→扎尕那→若尔盖（住宿：若尔盖）

Day4（10.4）：若尔盖→黄河第一湾→川主寺（住宿：川主寺）

Day5（10.5）：川主寺→九寨沟全天游玩→川主寺（住宿：川主寺） 

Day6（10.6）：川主寺→黄龙→合作（住宿：合作）

Day7（10.7）：合作→米拉日巴九层佛阁→兰州 （解散）

 

【行程安排】

10.1-10.7
D1：兰州→青海湖→西宁
住宿：西宁（海拔：3200米）
早餐后集合出发，前往内陆最大淡水湖青海湖，我们在青海湖的二郎剑景区，可以骑车，与牦牛合影， 夏、秋季还可以观看到大片的油菜花田，或者可以安安静静的做个美男子，欣赏美景思考人生，傍晚集合返回西宁住宿，这里依然有美食等着大家，莫家街的酿皮、炒凉粉、酸奶、油炸糕、面片、抓面、羊肉串....

D2：西宁→拉卜楞寺→碌曲县
住宿：碌曲
早餐后集合出发，一路南下，中午到达拉卜楞寺，可以在附近就餐，一起去转世界上最长的转经走廊，去寻找《天下无贼》的场景，去领略藏传佛教的文化，忌讳直接拍脸部，拍照和游览的时候尽量小心，要耐心的真切的去融入当地的环境，傍晚抵达碌曲县住宿，大家可以AA聚餐，晚上早点休息。

D3：碌曲县→尕海湖→郎木寺→扎尕那→若尔盖
住宿：若尔盖
今天路途会稍微长，早起吃早餐，出发前往尕海湖，到达尕海湖玩耍过后直奔郎木寺，郎木寺有中国东方小瑞士之称，在这里，你可以看见很多国外的背包客。看那个神秘的——天葬台，郎木寺结束后，镇上午餐，下午前往至今尚未被世俗所惊扰的世外桃源扎尕那，云朵飘与山腰，宛若仙境，最后夜宿若尔盖县，结束完美的一天。

D4：若尔盖→黄河第一湾→川主寺
住宿：川主寺
早餐后出发，沿若尔盖草原，一路奔向九曲黄河第一湾，途中领略遍地牦牛、羊群的感觉。九曲黄河第一湾、有\"塞外西湖\"的美称，在此处可以看到黄河与其支流白河交汇并转弯，十分壮观，午后前往川主寺，傍晚到达。

D5：川主寺→九寨沟（全天游览）
住宿：川主寺
早起，全天畅玩九寨沟，（景区7点开门）九寨沟是Y形的一条沟，上端左右分别是则查洼沟和日则沟，中点是诺日朗中心站（餐饮，车辆调度，及相关旅游设施的中心）
我们先坐环保车，去最美的日则沟，因原始森林到箭竹海中间路段在修路、所以我们从箭竹海瀑布开始→熊猫海→五花海→珍珠滩→珍珠滩瀑布→镜海。然后午餐，下午去则查洼沟的最高点长海，然后五彩池。
预计18:00 集合返回川主寺。

D6：川主寺→黄龙→合作
住宿：合作
又是绝美的一天，畅游黄龙风景区，游览黄龙四绝五彩池、雪山、峡谷、森林，景区自行解决完午饭后，预计下午1点集合出发踏上返程的路上，沿路尽揽若尔盖大草原的辽阔，牛羊遍地美不胜收，预计晚上7点半到达合作，晚上推荐大家去吃非常好吃的“石锅鱼”。

D7天：合作→米拉日巴九层佛阁→兰州（预计12点到达兰州）
大家聚在一起的最后一天，米拉日巴九层佛阁在合作市内，大家如果想去的话可以早起自行约伴游览，9点准时出发前往兰州，预计在13点之前将大家送到火车站，结束愉快旅行，乘坐飞机的伙伴，给大家送到兰州大学机场大巴站。

 

【费用明细】

我是dongdong，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

费用说明 2780（转朋友圈减100）
早鸟价2580（8.28前报名）
报名需付定金 1000 微信号15810059566（支付宝）
费用包含：
1【交通】全程大巴费用。全程正规空调旅游大巴车
2【住宿】7天住宿(4晚准三酒店,3晚当地宾馆)
3【领队】领队司机费用
4【保险】7天户外意外险。请在报名时填写清楚身份证等相关信息
活动住宿：默认拼房，要求住单房需补交房差800/人（全程住宿）

费用不包含 ：
1【交通】往返兰州大交通（提前关注售票信息，及时抢票）
2【餐费】因个人饮食差异，全程餐费自理，大家自由结伴AA，丰俭由人
3【门票】全程景点门票自理 （青海湖二郎剑100元，拉卜楞寺40元，尕海30元，郎木寺30元，扎尕那无门票，黄河九曲第一湾70元，九寨沟220元，景区交通90元，黄龙200元，米拉日巴九层佛阁20元）
4【不可抗力】因交通阻塞、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用

 

【装备要求】

1、 身份证、学生证、军官证、残疾证导游证等；银行卡、现金。
2、 双肩背包、旅行皮箱、墨镜、塑料拖鞋（火车上或者宾馆里穿）、雨具。
3、保暖衣物-如：羽绒服或厚的冲锋衣、抓绒衣、抓绒裤、秋裤、棉袜、春秋户外鞋或旅游鞋、手套。
4、充电器，充电宝，长发女士（吹风机）
5、 准备些现金、储值卡，信用卡新疆很多地方不方便用！
6、面膜、防晒霜（100倍以上）、润唇膏等。
7、 2个包：大包放衣服等杂物（或皮箱）；小包放贵重物品。
8、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要。
9、一路走一路吃，可以采购一些新疆当地特色美食。（羊肉串，大盘鸡，馕包肉，手抓饭，拉条子，切糕，烤馕，葡萄，哈密瓜）

 

【活动说明】

1 有团队精神，性格随和。正常行为能力之人。
2 户外不确定因素很多,突前拖后、事多勿报，环保队。
3 具体行程会根据人员和当时情况做出相应调整,如有异议请勿报。
4 出发前半月可全退，剩一周退一半，之后不退费用。
风险：不在领队控制能力范围内，领队不承担责任。