东灵山自然风景区距京城122公里，其顶峰海拔2302米，是北京的第一峰。西与龙门森林公园毗邻；东与龙门涧景区相连；南与109国道相通。由于其海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里内形成北京地区集断层山、褶皱山为一体，奇峰峻俏、花卉无垠的自然风景区。    &n...

【景点线路描述】

东灵山自然风景区距京城122公里，其顶峰海拔2302米，是北京的第一峰。西与龙门森林公园毗邻；东与龙门涧景区相连；南与109国道相通。由于其海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里内形成北京地区集断层山、褶皱山为一体，奇峰峻俏、花卉无垠的自然风景区。

         

    北灵山海拔1922米，位于椴木沟村的正北上方。南面是200多米高的悬崖峭壁，北面则是缓缓的高山草甸，走在上面软绵绵的。 黄草梁海拔1737米，山高草深，一马平川盛夏时节，明长城，依山据险，绵延数十里，七座敌台矗立于高山之颠，虽经历400余年的风雨侵蚀，至今仍保存完好。举目望去一派边塞风光。

大概10点半到起点，结束时间因为没有跑过，所以还不确定，关门时间3点其实是纯徒步都能到的时间~所以还是很充裕的~从下撤点到活动终点徒步时间在4个小时左右~所以其实我们整个活动在下午5点肯定结束，上车回家了~

如果有想徒步的驴友，也可以跟我们车一起走~只要你能在3点前也就是补给收容车发车时间赶到下撤点东灵底九龙洼村口，

 

【行程安排】

时间仅供参考，实际速度要快得多：
8：30出发
10：30下马威
11：30五指峰
12：30东灵顶
14：00九龙洼（补给）
15：30无名2
16：00无名1
17：00四岔
17：30实心楼
18：30柏峪

 

【费用明细】

我是小伟伟，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
39座	150km	1800元

包车费现场AA （含司机午饭、补给车进九龙洼门票 ）

 

【装备要求】

装备：越野跑背包 水袋2L、压缩衣裤、越野跑鞋、帽子、防晒霜

补给下撤点：九龙洼村，补给点物品由自己准备放自己座位上，下午2点半补给车离开九龙洼去柏峪接人。
如果3点还未能到达，必须下撤被收容，跟车前往终点，否则以后不得参加我组织的其他活动~

活动路线：下马威——五指峰——东灵顶——九龙洼村——无名2——无名1——四岔——实心楼——柏峪

 

【活动说明】

报名审核条件：
1.有全程马拉松成绩，报名注明成绩
2.参加tnf100比赛50km和100km组别，报名注明成绩
活动须知：
1、参与者报名格式：ID/真实姓名（应急联系人）/联系电话（应急联系电话）
2、如遇有公摊费将在活动中或后当场收支。
3、参与者必须具备团结、友爱、奉献的精神。
4、自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
5、身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与活动的体能要求。
6、系统报名
7、按时出发，不等人。
8、可带摄影设备，但尽量不要因为摄影耽误行程
9、服从领队安排，乱跑不听话的，有个性的请绕行，拒绝空降
10、本活动强度大，新人谨慎报名，包车往返，不靠谱的勿报
作为领队，我深知全队安全的重要性，我也会尽自己的最大努力力求让每个队员都安全顺利的完成这次活动 ，在活动期间我会尽力帮助大家， 以下内容只为让大家能更安全，开心的去享受这次活动，希望大家理解。
活动备注：
1、热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
2：本活动自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
3：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4：参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
5：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
6：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
7、您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！ 本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。 活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。