特别说明 1：我们也在其他网站发了活动召集帖，所以这里的报名人数不代表活动总人数。活动肯定成行！2、为保证活动顺利成行，出发前已报名的同学，届时将会收到领队以电话或短信的方式确认，请保持电话畅通！报名确认后， 临时有事退出，截止到活动报名结束，如没有人替补名额，请自觉A车费（因是集体包车，过时不候，...

【景点线路描述】

特别说明

1：我们也在其他网站发了活动召集帖，所以这里的报名人数不代表活动总人数。活动肯定成行！
2、为保证活动顺利成行，出发前已报名的同学，届时将会收到领队以电话或短信的方式确认，请保持电话畅通！报名确认后， 临时有事退出，截止到活动报名结束，如没有人替补名额，请自觉A车费（因是集体包车，过时不候，迟到的还请A车费。请提前出行）
3、如果您报名参加本次活动，则视同已经充分认可了本活动合约，因此请您一定认真阅读本活动发布贴的各项内容

4：活动费用：京b大巴车费50元、特色春饼宴35元（自原参加）门票：团队价10元，有京津冀年票带上可免费。

领队牛歌： 13810034091（本人不看短信，请直接电联）、交流qq号：425232417（注双龙山
6：活动难度：线路全长约为7公里，上升300米，适合徒步和摄影，是新人尝试户外、老人回归遛腿的绝佳路线。

 

7：集合时间和地点1：3月24日早7点50分在复兴门c出口东边［你我同行］队旗下集合（复兴门桥东南）

     集合地点2：早8点10分 在 地铁十号线健德桥东北角马兰拉面馆外集合（在此集合的队员必需提前到

 

8：行程安排：车上在公布，吃春饼宴的时间大约1点半开始，怕饿的网友请自备零食！大约18点到京。

注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队安排为准

 

景点介绍：景区全长6华里，总面积200公顷，分三个景区计30余处观赏点。这里有古长城边墙迹尚存，有着浓郁的“野趣”，是个“冬暖好休闲，夏凉好避暑”的好地方。

 

在地球呼唤绿色，人类渴望森林、清新空气和绿色食品的当今世界，位于北京市昌平与延庆交界西南2公里处的双龙山国家级森林公园是您旅游、观光、度假、采摘的最佳去处。 　　双龙山森林公园自然生态环境优越，植被覆盖率在95%以上，森林茂盛，奇花异草，藤条盘树，百米荫棚，峻峰怪石。两侧山石壁立，一泉中流，故称京北小龙泉。再加上古边墙遗迹尚存，有着浓郁的野趣，被誉为世外桃园。 　　双龙山森林公园遍地是宝。山谷中有红樱桃、黄山杏、山楂、红果、大酸梨等10余种果树还有山核桃、桑葚、野葡萄等十几种可食野果，更为珍贵的是中华野生猕猴桃在这里生长旺盛、果实累累。高山区还可采到黄芩、生地黄、远致等几十种中草药材。真可谓抬手能摘果品、弯腰可拾山珍，是集旅游、避暑、疗养、采摘、为一体的人间乐园

 

双龙山森林公园漫山遍野都是花果，目前山谷中有十余种果树1万株以上，年产各种干鲜果品20万斤以上，这也是当地农民的一种经济来源，同时也是广大游客来此采摘的上佳选择。由于这里独特的自然环境，这里的水果的口味和质量也比其他的地方要好很多，营养价值也高不少。

　　站在双龙山上，四周的群山一览无遗，双龙山对面就是当地很有名气的金马山，金马山也是北京著名的山峰之一，这里有众多的野生滕，形成了独特的滕萝伞盖景观，俨然又是一个天然的空中植物园。这种景观不一定要在南方的热带雨林才能看到，现在在北方也能欣赏到

 

 

康陵村正德春饼宴：康陵是明武宗朱厚照与皇后夏氏的合葬墓，这位皇上爱出游，每次出游时带食物很不方便，吃到春饼后，大为欢喜，吃着方便又好吃，从此出游时就以吃春饼为主，康陵村的春饼宴也由此而来。 村里有棵800年树龄的银杏树，虽然现在的叶片还很小，但过些日子，茂密的树荫下就是村民们乘凉拉话的好场所。村口还有两株500年夫妻古槐，更显此水宝地

【装备要求】

1、 装备：手电，头灯（必带），炉头、登山鞋、冲锋衣、双肩包、登山杖、手套、帽子、护膝等。

2、 食品：2瓶水（热水）、巧克力、牛肉等高能食品。

3、 其他：GPS,手机、公交卡、相机、手台（频率：439.125）（充足电）。

4、 相应药品：防风防雨雪防晒、中暑风寒药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包。
医疗保障】
为有效应对小范围突发人身意外伤害和队员身体不适，本次活动领队会准备急救包，内含云南白药、感康、甲紫溶液、医用胶带、布洛芬缓释胶 囊、晕车药、速效救心丸、消炎止痢灵片、碘伏医用棉棒、创可贴、复方黄连素片、纱布。扭伤的喷剂


5、 队员根据自身需要而带。

6、户外有风险，请自行购买保险。
7、报名参加者同意在本次活动中接受活动召集及领队的安排，听从指挥，包括更改行程和线路；
8、注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾带出活动区域或送至垃圾回收站；
9、强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难.

 

【活动说明】

【参与自助性质户外活动须知】
凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容

《户外活动免责声明书》：

1、户外有风险，请大家慎重报名！！

2、本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订《户外活动免责声明书》。这是对领队的保护，也是对参与者负责。

3、本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！

4、本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。

5、活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明。否则，请在活动开始前退出！

6、免责条款此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助。但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。

7、团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

8、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决。

9、凡报名者均视为接受本声明。

10、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。

11、队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。

12、参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。

13、如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。

14、在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。

15、如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。

16、该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。

17、凡报名参加活动的人员视为具有完全认知能力的民事主体，所以应该根据我们的免责声明中的风险提示及对户外登山活动的认识结合自身状况对活动加以选择

 

【费用明细】

我是牛歌，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
52座京b大金龙	160km	2500元

京b车费。