布达拉宫，在雪山的环抱下 ，

伴着飘扬的经幡，这就是至高无上的

是历代西藏统治者的冬宫居所和西藏政教合一的政治中心。

宫殿海拔约3700米，依山而建。

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羊卓雍错，一条奇蓝无比、刚从染缸里扯出的绸带，

湖水在群山中静走，顺着山形蜿蜒着130多公里的胜景。

美丽多姿、安详神秘、若隐若现、空灵超脱

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卡若拉冰川是西藏三大大陆型冰川之一，

为年楚河东部源头，冰川整呈黑白分层形态，

但冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，

熠熠生辉。

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珠穆朗玛峰8844.43米的高度，巍然屹立地球之巅，

看不到空气的流动，听不见风的销声匿迹，

冰封的世界、高寒的地带、探险家的最高追求，运动员的梦寐以求，

每个人 每个民族

都在痴恋英雄梦！

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纳木错，念青唐古拉山情人

西藏中部，是中国第二大的咸水湖，

海一样辽阔的湖面，玛尼堆连成的轨迹，

摇曳的五彩经幡，纳木措圣洁的美让人无法抗拒。

站在纳木措湖边

整个灵魂仿佛被纯净的湖水所洗涤

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梦魂萦绕的可可西里，宁静祥和。

蓝天白云下，远处是巍峨的雪山，普诺冈日冰川。

在这海拔5500米的可可西里无人区，是人类生命的禁区，

却是野耗牛，藏羚羊的自由天堂。

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青海湖，碧波浩瀚，鸟翼如云，

中国最大的内陆咸水湖，是世界上海拔最高的湖泊之一，

这颗镶嵌在内陆的海洋之心，像一幅画，

不用渲染，无需笔墨，

用她的波光粼粼展示着宝石般的璀璨。

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茶卡盐湖美誉为“空中之境”，

总面积154平方公里盐沼水层，使湖面像镜子一样，

反射着好似不是地球上的、美丽的令人窒息的天空景色，

使大地就像天空的倒影般倩美无比。

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【活动景点】稻城亚丁、梅里雪山、然乌湖、来古村、通麦天险、林芝、布达拉宫、大昭寺、羊湖、卡若拉冰川、珠峰大本营、绒布寺、纳木错、唐古拉山口、可可西里、昆仑山口、察尔汗盐湖、青海湖、塔尔寺

【报名咨询】QQ/微信/电话（三号合一号码）：13699270010

【成团说明】1人成团，15人封队

【集合地点】成都市区指定酒店

【适合车型】全部车型

【适合人群】身体健康，无三高及心脑血管疾病人员，因国家政策所限，此线路仅限大陆户籍公民以及港澳人士前往，敬请谅解！(18岁以下需家长陪同，55周岁以上需出具医院的身体状况证明)

【活动团期】

第一期：07月15日(集合日)-08月01日(解散日)价格：14800/成人；12800/儿童

第二期：08月05日(集合日)-08月22日(解散日)价格：14800/成人；12800/儿童

第三期：10月01日(集合日)-10月18日(解散日)价格：16800/成人；12800/儿童

第四期：10月15日(集合日)-11月01日(解散日)价格：14800/成人；12800/儿童【本期活动】

注：儿童价表示1.2米以下不含门票不占床。

【活动费用】报名预付4800元/人,尾款集合日补齐。预付位置咨询客服。

费用包含：

活动住宿：18天全程住宿，（3晚酒店、11晚宾馆、1晚珠峰大本营帐篷、1晚纳木错板房）

活动领队：专业户外自驾领队全程18天带队

活动保险：18天全程自驾游专业意外保险

活动门票：行程规定全部景点门票(稻城亚丁150+观光车120；布达拉宫200；大昭寺85；卡若拉冰川50；珠峰180；绒布寺20；扎寺80；纳木错120+保险10；青海湖100；塔尔寺80)

活动保障：应急通讯保障，领队车大功率车载电台，除自备外每车均配备手台（押金300元/台）简易医疗保障，普通外伤简易处理包扎

活动救援：搭电，应急简易拖车（各车专用拖车钩请车主自备）

活动赠送：氧气瓶；高原安；每人每天1瓶矿泉水；旅行三宝；车队标志；临时停靠牌。

自理项目：

全程用餐：因个人饮食差异，不强制用餐，大家自由结伴AA，丰俭由人。

车辆费用：私家车辆的油耗、过路费、过桥费、停车费、修车费等自理。

单房差：报名如要求单人单住，单房差3000元/人。

搭车费：搭车费4500元/人（报名时一同缴款，领队转交给搭车车主）

【活动退出】

报名以预付时间为准，活动集合前7天退出预付全额退款。

活动出发前4天退出预付款可退50%，活动出发前4天内退出预付恕不退款。

【行程简述】

第00天：成都全天集合

第01天：成都-雅安-石棉-泸定-康定-新都桥 (500KM) 住宿：新都桥

第02天：新都桥-雅江-理塘-海子山-稻城/日瓦 (370KM) 住宿：稻城/日瓦

第03天：稻城-青杨林-波瓦山-日瓦-亚丁村 (120KM) 住宿：亚丁村

第04天：亚丁村-香格里拉乡-乡城县(120KM) 住宿：乡城县

第05天：乡城—得荣—德钦—梅里雪山-飞来寺(420KM) 住宿：飞来寺

第06天：飞来寺—盐井—芒康-左贡(370KM) 住宿：左贡

第07天：左贡-安久拉山-然乌湖-来古村-然乌湖-波密(410KM) 住宿：波密

第08天：波密-通麦-鲁朗-林芝(320KM)住宿：林芝

第09天：林芝-拉萨（400KM）住宿：拉萨

第10天：布达拉宫-大昭寺-八宝街 住宿：拉萨

第11天: 拉萨-羊湖-卡若拉冰川-宗山古堡-日喀则（300KM) 住宿：日喀则

第12天：日喀则-嘉措拉山口-绒布寺-珠峰大本营（346KM）住宿：珠峰大本营

第13天：珠峰-日喀则（346KM） 住宿：日喀则

第14天：日喀则-纳木错（394KM)  住宿：纳木错

第15天：纳木错-那曲（230KM） 住宿：那曲

第16天: 那曲-沱沱河-可可西里-昆仑山-格尔木（690KM） 住宿：格尔木

第17天: 格尔木-察尔汗盐湖-青海湖（762KM）住宿：青海湖

第18天：青海湖-塔尔寺-西宁（156KM） 住宿：西宁

【行程详述】

DAY1. ：成都-雅安-石棉-泸定-康定-新都桥 (500KM) 住宿：新都桥

              海拔情况：580-4298-3300米

              特色介绍：泸定桥、折多山                                                        

              住宿条件：新都桥当地宾馆双人标间（干净卫生，有电视，有独立卫生间和wifi，供热水）

  从成都出发，穿越国内海拔最高的公路隧道二郎山隧道，在大渡河观景台俯瞰雄伟的大渡河。中午走泸定铁索桥，感受当年红军飞跃泸定桥的惊险，下午出情歌之乡康定，翻越折多山，这是四千多米的山，要注意高反，从折多山口一路下坡41公里便到了摄影天堂新都桥。

第2天：新都桥-雅江-理塘-海子山-稻城/日瓦 (350KM) 住宿：稻城/日瓦

           海拔情况：3300-4718-3500米

           特色介绍：海子山、桑堆红草地（季节性）

           住宿条件：稻城（或日瓦）当地宾馆双人标间（干净卫生，有电视，有独立卫生间、wifi，供热水）

  早上观看新都桥风光后开始翻越5座4000米以上的山，先是途经能看到贡嘎雪山和雅拉雪山的高尔寺山，然后进入川西的山原，再经过“天路十八弯”的剪子弯山、卡子拉山、传说中龟兔赛跑的兔儿山和海子山，最后到达稻城。

第3天：稻城-青杨林-波瓦山-日瓦-亚丁村 (120KM) 住宿：亚丁村

            海拔情况：3500-2200-3700米

            特色介绍：波瓦山垭口、卓玛拉错（珍珠海）

            住宿条件：亚丁村民居多人间（卫生条件一般，公共卫生间，无电视、热水、wifi，手机信号间易性发作。）

   今天大家记得带上自己的洗漱用品并带上干粮和水，乘坐景区交通，一路盘山而上，分房入住亚丁村，简单休息集体吃午餐，随后前往亚丁风景区，徒步20分钟可近距离观赏三大神山，其中仙乃日神山（6023米），亲眼见证雪崩的过程。再往上走遇见珍珠海，碧绿的湖水，清澈见底。

第4天：亚丁村-香格里拉乡-乡城(120KM) 住宿：乡城县

            海拔情况：3900-4150-3700米

            特色介绍：亚丁三座神山、洛绒牛场

            住宿条件：稻城县当地宾馆双人标间（干净卫生，有电视、空调、wifi、独立卫浴，供应热水）

  早早起床呼吸着大自然的氧气，乘坐观光车至洛绒牛场，这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底，谷中雾霭变幻莫测，真可谓一大奇观。徒步到山顶朝拜五色海（海拔4600米）现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。最后是徒步者的骄傲，牛奶海。从山脚下玩到山顶，可以满足的下山出景区了，两个小时左右抵达住宿地点。

第5天：乡城县-得荣县-梅里雪山-飞来寺(426KM) 住宿：飞来寺

            海拔情况：3700-4700-3400

            特色介绍：梅里雪山、飞来寺  

            住宿条件：飞来寺当地宾馆标间，（干净卫生，有电视，空调，独立卫浴，wifi，热水)

  从稻城出发，经过乡城，继续向西中午抵达得荣吃午饭，这里有滇藏特色的火锅，经国道214线进入云南迪庆州德钦县。途中需要翻越一座海拔约4000米的大山，盘山公路路面为柏油路，国道214线路况较好，路面趋平缓，但弯道依然多。随着海拔的增高，途中经过千年雪山，白马雪山，最后到达梅里雪山一座不让任何人攀登的神山，他代表着藏族人民伟大的信仰。梅里雪山旁伫立了飞来寺，这里是最好的的观景台，晚上入住旁边的观景房。

第6天：飞来寺—盐井—芒康-左贡(370KM) 住宿：左贡

             海拔情况：3400-5008-3280米

             特色介绍：日照金山、怒江72道拐、怒江大峡谷

             住宿条件：八宿当地宾馆双人标间（干净卫生，有电视，有独立卫生间，有wifi，供热水，空调或电暖气）

  清晨打开窗帘，感受第一缕阳光，坐在床边摆好相机，当太阳缓缓升起的时候，梅里雪山已经身披金沙自带光芒，日照金山，一定是让你不虚此行的景象！两个小时车程到盐井吃加加面，最高纪录147碗来挑战哦。随后翻越拉乌山（海拔4376米）后过澜沧江大桥，再翻越觉巴山和东达山（海拔5008米）到县城吃午饭，下午将要驶在闻名于川藏线上的“怒江72拐”，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米，长约12公里。是每一位自驾爱好者的追求。

第7天：左贡-安久拉山-然乌湖-来古村-然乌湖-波密(410KM) 住宿：波密

            海拔情况：3280-4839-2750米

            特色介绍：然乌湖、来古冰川

            住宿条件：波密当地宾馆双人标间（干净卫生，有电视，有独立卫生间和wifi，供热水，空调或电暖气）

  八宿过后，翻越安久拉山(4839m)，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，今天会看到美丽的然乌湖的上湖和中湖，蓝蓝的天，白白的云，远处的山上挂着雪，山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊！下午在来古村入住，体验藏家风俗，深入接触藏族文化。欣赏拍摄然乌中湖的倒影，晚上入住波密。

第8天：波密-通麦-鲁朗-林芝(320KM)  住宿：林芝

            海拔情况：3280-4093-2990米

            特色介绍：林芝、通麦天险  

            住宿条件：林芝市当地宾馆双人标间（干净卫生，有电视，有独立卫生间和wifi，空调或电暖气）

  前往通麦，通麦素有天险之称，在川藏线上也一直备受瞩目，随着国家建设，通麦大桥已经由天险变通途，驶过通麦，排龙，穿过鲁朗镇，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝市，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为“西藏的江南”。

第9天：林芝-拉萨（400KM）住宿：拉萨

            海拔情况：2900-3650米

            特色介绍：拉萨休整   

            住宿条件：拉萨当地宾馆双人标间（干净卫生，有独立卫生间，电视，热水，wifi，空调）

  早上从林芝市出发，感受最史上颜值最高的公路——林拉公路，经过7个小时的车程，抵达圣城拉萨，入住酒店后，结束美丽的川藏线之旅，下午自由活动，徜徉在拉萨街头，穿越于无数的中国人，外国人，朝圣者，旅行者，黄皮肤，白皮肤之间，感受拉萨带给你的不一样的感觉。

第10天：布达拉宫-大昭寺-八角街 住宿：拉萨

              海拔情况：3650米  

              特色介绍：布达拉宫、大昭寺、八角街

              住宿条件：拉萨当地宾馆双人标间（干净卫生，有独立卫生间，电视，热水，wifi，空调）

  早晨来到布达拉宫，看一看拉萨心脏的位置；听一听，西藏的心跳声。西藏最早的木构建筑是大昭寺，从布达拉宫可步行过来，相传为吐蕃赞普松赞干为迎娶尼泊尔尺尊公主并供奉她带来的佛祖八岁等身佛像所建。大昭寺围着一圈诵经祈福朝拜的人，还有一圈是买各种藏饰的商铺，今天一下午的时间都可以去挑选礼物，可以说这里是物美价廉的，记得去正规商铺，可以讲价哦。

第11天: 拉萨-羊湖-卡若拉冰川-宗山古堡-日喀则（300KM) 住宿：日喀则

             海拔情况：3650-4441-5020-3836米     

             特色介绍：羊卓雍错、卡诺拉冰川

             住宿条件：日喀则当地宾馆2-3人间（干净卫生，热水，wifi，可能没有独立卫生间）

  早餐后，我们前往享有“天上圣湖”之美誉的羊卓雍错。如洗的蓝天和朵朵白云融为一体，秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般的人间仙景中久久不忍离去。首先翻越发翻越冈巴拉山海拔4990米，有着120多道急弯的盘山路，途经碧绿的满拉水库，后到达雄伟的卡若拉冰川尽在眼前，“她”是西藏离公路最近的冰川距离公路300米·之后到达日喀则，参观扎什伦布寺。

第12天：日喀则-嘉措拉山口-珠峰大本营（346KM）住宿：珠峰大本营

              海拔情况：3836-5248-5200米

              特色介绍：嘉措拉山口、珠峰大本营

              住宿条件：珠峰大本营帐篷（无热水，无wifi，无独立卫浴，无暖气）

   一早前珠峰大本营，沿途欣赏后藏独特的美丽自然风光，沿途美丽景色可根据路况停车拍摄，途径海拔5248米加措拉山口，世界海拔最高厕所（海拔5250米）号，进入珠峰大本营，观日落，看日出，入住珠峰大本营（帐篷，带上厚衣服）

第13天：珠峰-绒布寺-日喀则（346KM） 住宿：日喀则

              海拔情况：5200-4980-3836米

              特色介绍：珠峰大本营、绒布苏

              住宿条件：日喀则当地宾馆2-3人间（干净卫生，热水，wifi，可能没有独立卫生间）

  早晨观看珠峰大本营日出，感受世界屋脊的魅力，珠穆朗玛峰树立眼前，享受雄踞世界之巅，地球唯我独尊之殊荣。大家都可以在“珠峰大本营”碑前、拍照、留念，之后返回日喀则，途经世界海拔最高的寺庙～绒布寺。

第14天：日喀则-扎寺-纳木错（394KM)  住宿：纳木错

              海拔情况：3836-4718米      

              特色介绍：扎寺、圣湖纳木错

              住宿条件：纳木错景区内板房（无热水，无wifi，无独立卫浴，无暖气）

  早餐后前往前往扎什伦布寺，意为“吉祥须弥寺”，位于西藏日喀则的尼色日山下，是该地区最大的寺庙，中午抵达曲水就餐，下午到达位列西藏三大圣湖之首的纳木错，纳木错意思是“天湖”，湖面海拔4718米，在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触解除旅途疲乏然，晚上在纳木错住宿，一起欣赏雪域完美的星空。

第15天：纳木错-那曲（230KM） 住宿：那曲

              海拔情况：4718-4507米     

              特色介绍：纳木错

              住宿条件：那曲当地宾馆双人标间（干净卫生、有热水、wifi、空调或电暖气、独立卫浴）

  一早起床就可以与圣湖雪山面对而坐，心心向往的地方，可以与圣湖一叙前情，纳木错最深处超过了120米，为世界上海拔最高的大型湖泊。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔，似有身临仙境之感。随后我们赶往那曲，途中解决午餐，到达那曲安排住宿。

第16天: 那曲-唐古拉山口-可可西里-昆仑山-格尔木（690KM） 住宿：格尔木

             海拔情况：4507-5231-2780米      

             特色介绍：唐古拉山口、可可西里、昆仑山

             住宿条件：格尔木当地宾馆双人标间 （干净卫生、有热水、wifi、空调或电暖气、独立卫浴）

  今天的路程比较长，要翻越5321米的唐古拉山口和穿越“生命的禁区”可可西里，过了“龙脉之祖”昆仑山后与青藏铁路肩并肩进入格尔木。沿途可以看到藏羚羊、藏野驴等其他野生动物。晚上入住格尔木.尝一尝特色的炕锅羊肉。

第17天: 格尔木-察尔汗盐湖-青海湖（762KM）住宿：青海湖

             海拔情况：2780-3196米      

             特色介绍：察尔汗盐湖、青海湖

             住宿条件：青海湖当地宾馆双人标间（有热水，无wifi，无独立卫浴）

  早起从格尔木出发，下午抵达察尔汗盐湖，是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，水天一色，宛若天镜，在这里自由发挥你的摄影技术，会有更多的惊喜。游览后，傍晚在青海湖附近入住。

第18天：青海湖-塔尔寺-西宁（156KM） 住宿：西宁

              海拔情况：3196-2295米      

              特色介绍：青海湖、塔尔寺

              住宿条件：西宁当地宾馆双人标间（干净卫生，有独立卫生间，电视，热水，wifi，空调）

  早上游览中国最大的内陆湖泊-青海湖，在青海湖的二郎剑景区，你可以骑车，做热气球，做摩托艇，亦或者可以安安静静的做个美男子，欣赏美景思考人生。中午出发西宁，此次18天川青藏那个大环线已经结束，祝日后所有伙伴扎西德勒。

温馨提示：

因川藏线线路特殊，时间长，建议预留1-2天的行程缓冲时间，因不可控因素产生的各方面损失费，由队员自已承担。另外因不可控因素导致线路不畅，我方有权对线路进行调整。

【约伴同行】

活动面向全国热爱自驾游的伙伴，出发前可咨询客服同城市是否有约伴同行，大家一路相伴。途中如需帮忙预定住宿或其他安排，请及时联系客服。我们将做好一切相关工作，方便您的出行。

【装备建议】

第一类：服装鞋帽

①服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。

②鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；③小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子第二类：日常用品类

①洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

②辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。第三类：食品类

1、 能量类：巧克力、牛肉棒等

2、 充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

3、 补水类：各种水果，矿泉水等。

4、 佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

3、 出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类：摄影通讯

1、 通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。

2、 摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

第六类：证件类

1、 身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。

2、 其它证件：导游证、学生证、军官证、士后证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；离婚证没有减免门票的作用，但是想得到天赐良缘，请携带以示清白。

第七类：箱包类

1、 大背包：每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下，旅行箱26寸以下，建议以背包为主。

2、 小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋

3、 腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

【报名须知】

1、身体不适及时告知；

2、活动过程中未按约定时间到达约定集合地点，也未能在途中加入团队的，视为自动放弃参加活动，按出发当日退出活动的相关约定处理。

3、为保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况要求队员全程参加活动，如因个人原因中途退出，离队的，离队后一切安全责任和费用由个人承担，活动中如遇退费情况，退费项目以折扣价为依据不以挂牌价为准。

4、组织者有取消活动、更改出发时间和线路的权利

5、如遇不可抗力（天气、罢工、政府行为等）或其他领队已尽合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞、罢工，天气，飞机火车大巴故障等）导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解。

6、行程中时间仅供参考，如遇假期堵车，具体抵达及收队时间以领队安排为准。

7、活动质量监督电话 010-57276766，18611184855

8、户外有风险，因出行造成受伤责任自负。

9、报名既视为接受本须知。

【此活动长途自驾，娇气，无组织无纪律的谨慎报名】

参加活动的车友请提前报名，不接受空降。驾驶员必须三年以上驾龄，新手误报，驾车中司机因个人出现的车辆一切安全及其它问题，由个人承担！如需要领队提供手台通联的，请您提前告知。参加活动的车友，请严格服从领队安排，拒绝无组织无纪律。放鸽子的同学，以后不允许再参加活动。车辆检查（有条件建议去4S做一次常规检查，没时间就自行检查）轮胎有没有裂纹、鼓包。检查胎压是否正常（正常胎压2.5，具体参考驾驶位车门框下方的胎压值），同时备胎也要检查，以防轮胎出现问题及时更换备胎。检查玻璃水、刹车、底盘，看整体有没有漏油现象。

【免责申明】

本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！

此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着： “尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。

代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。

请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁