【景点线路描述】

【近期活动链接】

20170226-活动 | 玻璃台-东指壶一日穿越+腐败（必成行）

20170305-活动 | 户外穿越路线之刀刃上行走-狗牙山全程

20170310-活动 | 冰雪五台山-东北中西南台-台怀镇-寻找心灵的净土

【2017年，我们的户外主题】

快【乐】出行，结交【益】友，平【安】回家。

注释：文中照片均来自去年冰雪五台山活动，领队及其队友拍摄！

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主办方简介，该活动是由个人（领队）组织发起，自由约伴。领队经常组织北京周边户外徒步登山活动，多次组织冰雪五台山系列活动，开始准备组织明长城系列接龙活动，曾骑行青海湖，徒步搭车游西藏，阿里地区冈仁波齐单日转山！

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备注：A 报名请备注走全程穿越还是休闲体验；B 领队会实时关注五台山报名情况，若不够名额，改为火车出行。

【活动公告】

冰雪五台山活动的前一天晚上21:00，领队给所有队员发送集合信息，若未收到请一定及时联系领队，谢谢！

【集合时间】03月10日 19:00
【集合地点】① 地铁惠新西街南口 D口

【集合地点】② 地铁公主坟站 A口 新兴宾馆

【出行方式】包车或火车出行

【报名说明】请大家认真阅读活动内容：

① 活动报名：预付车费，用于预定车辆，报名以费用支付为准；

② 退款说明：活动人数不足包车人数，退还费用；03月03日24:00之前退出活动，退还费用；03日24:00之后退出活动，不退费用；

③ 集合说明：活动当天，请准时集合，集合以领队签到为准，迟到10分钟之内，需要表演2个节目，10分钟之后，准时出发；

④ 饮食说明：详见饮食着装；

⑤ 装备说明：详见饮食着装。

【景点简介】

五台山是文殊菩萨的道场，在五台山的五个台顶上，分别供奉着文殊菩萨的五个法身。对普通旅游者而言，笼统地说去五台山，就是指台怀镇。而虔诚的佛教徒则不然，他们除了朝拜台怀镇的各处寺庙外，还要转遍五座台项朝拜五尊文殊菩萨，他们将这一过程称为朝台。

他们朝台，通常以台怀镇为中心和起点，沿顺时针方向，先后朝拜佛母洞、南台、西台、中台、北台、东台，最后回到台怀镇，全程近百公里。最虔诚的佛教徒通常是徒步甚至一步一叩地完成朝台之路的。徒步大朝台路途漫长，台顶又气侯多变，过去常有朝台的信徒冻死在朝台路上，于是，在台怀镇的黛螺顶上，人们把各个台顶文殊菩萨的五种法像集中塑在一起，来到这里也就等于上了五座台项，一次就能朝拜五尊文殊菩萨。因此，人们将朝拜黛螺顶称为“小朝台”，朝拜五顶称为“大朝台”。

东台顶亦名望海峰，海拔两千九百九十六米。《清凉山志》载∶「蒸云寝壑，爽气澄秋，东望明霞，若陂若境，即大海也。亦见沧瀛诸州，因以为名。」这就是东台望海峰之名的由来。东台日出是五台山的一大自然景观，历来吸引无数的僧俗登山朝日。每当旭日初升，霞光万道，静谧的望海寺完全浸沈在一片云山雾海之中，配上浑厚的晨钟声，愈发显得庄严肃穆。

北台顶，亦名叶斗峰，海拔三千零五十八米，是五台山诸峰中的最高峰，也是华北地区的最高点，素有"华北屋脊"之称。北台顶灵应寺的布局结构简单，山顶仅有十余间楼殿房舍。这里是总览台怀腹地风光的最佳位置。有些台怀附近的居民和外地游客都特意安排在农历九月九日登临灵应寺。

中台顶，亦名翠岩峰，海拔2895米，以巅峦雄旷，翠霭浮空，因以为名。它位于台怀镇西北10公里。山顶有寺庙演教寺，寺内供“儒童文殊菩萨”中台顶巨石堆积，石面杂生苔藓，阳光照射，碧翠生辉，如蛟龙腾起，人们称之为“龙翻石”五台山气象站就建于中台顶上。

西台顶，以「月坠峰巅，俨若悬镜」，亦名挂月峰，海拔两千七百七十三米。西台顶的形状，远望犹如一只翩翩起舞的开屏孔雀。每当明月高照，山泉潺潺，颇有诗情画意的境界，月坠峰巅之际，恰如悬镜。在西台顶上赏月，别具一格。

五台山南台顶距台怀镇南面25千米，海拔2489米，台顶面积约14万平方米。山峰耸峭，烟光凝翠，繁花似锦，千峦弥布，五彩缤纷，因之取名为"锦绣峰"。顶上建有普济寺，内供智慧文殊佛像。是五个台中春季来的最早冬季来的最晚的台，也是山形最平缓自然风光最绚丽的台，农历四月，北面四台还是冰天雪地，而南台山腰却是百花怒放。

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【精美附图】

【行程安排】

A 队 休闲体验队
① 难度级别：1.0，全程：30公里，累计上升 1260米，累计下降 1700米，海拔最低 2178米，最高 3082米，实际线路强度根据天气而定，冰雪山顶没有摆渡车。
② 预计行程安排：
Day 0（03月10日）
19：00 地铁惠新西街南口 D口 集合
19：30 地铁公主坟站 A口 新兴宾馆门口
Day 1（03月11日）
04：30 鸿门岩开始徒步；
05：30 东台顶，日出云海，早餐；
13：00 北台顶，华北屋脊，午餐；
15：00 中台顶，挂单；
16：30 西台顶；
18：00 中台顶挂单。
Day2（03月12日）
05：00 起床，吃完斋饭，收拾东西集合直奔狮子窝；
09：00 狮子窝，路途玩雪、日出等；
11：00 台怀镇；
15：30 指定集合地点上车返京。
以上时间为初步的安排，时间相对还是比较紧张，根据实际情况调整路线。

B 队 五台穿越队
① 难度级别：1.5+，全程：52.9公里，累计上升 1659米，累计下降 2512米，海拔最低 1656米，最高 3082米，实际线路强度根据天气而定，冰雪山顶没有摆渡车。
② 预计行程安排：
Day 0（03月10日）
19：00 地铁惠新西街南口 D口 集合
19：30 地铁公主坟站 A口 新兴宾馆门口
Day 1（03月11日）
04：30 鸿门岩开始徒步；
05：30 东台顶，日出云海，早餐；
12：00 北台顶，华北屋脊，午餐；
14：00 中台顶，根据当时天气决定行程；
14：00 西台顶；
16：00 吉祥寺休整；
18：30 狮子窝挂单。
Day2（03月12日）
05：00 起床，吃完斋饭，收拾东西集合直奔南台；
10：00 到达南台，休整；
12：00 台怀镇；
15：30 指定集合地点上车返京。
以上时间为初步的安排，时间相对还是比较紧张，根据实际情况调整路线。

【领队声明】

我是曹操0656063，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

【费用明细】

280￥/人，退款说明，03月03日24:00以后退出，请自行联系替补人员！
① 费用包含：
A 包车费用：大巴车往返大交通、大巴司机食宿费用，过桥过路费用等，必须；
B 保险费用；报名时需要将真实姓名、身份证号码一并发送给领队，必须；
C 小交通费：预计50元，下山地点或台怀镇至指定集合地点小交通费用（10-50元/人，不够50元的话，退回差价，若遇到特殊情况，超过50元/人，请补差价。必须）。
② 费用不包含：
五台山景区门票：145元/人，本次活动路线为驴线，一般情况无此费用，若遇到查票，请自觉补票，可能性0.01%；
挂单费用：中台或狮子窝挂单50元/人（含1晚1早两顿斋饭，冬季80元/人，必须）；
拦路费用：司机和车辆进山及当地拦路收费等，所有队员AA，可能性50%；

【装备要求】

基本装备，
1、两至三顿的吃喝（周六早，午，周日午），水要适量（必须带热水瓶），应急挨饿的食品比如士力架可以多带一些，必带一个能装热水的水瓶；
2、常规的徒步鞋或登山鞋、登山杖、护膝、卫生巾、干净袜子两双、手电或头灯、充电宝、洗漱用品、雨披，卫生纸、纸巾、垃圾袋等，防晒霜、防蚊虫的花露水、外伤用云南白药膏、防水创可贴、防暑藿香正气水等；
3、五台山风比较大，气候变化无常，最好备用一件冲锋衣（带抓绒），带好雨具、墨镜、魔术头巾等；
4、天气不错的话，可以多拍一些美片回来；
5、狮子窝挂单需要身份证，大家带身份证才能住宿，吃斋饭不要弄出声音不要浪费，不要在寺庙内喝酒吃荤抽烟，切记切记！（自己带的牛肉什么的在路上找地方吃）
6、有手台的带着手台，没手台地跟着手台，手台频率：437.900，出京带手台可以省很多电话费。
基于李队的注意事项，特别强调冰雪五台山的装备：
A 冲锋衣裤或防风软壳衣裤
B 速干内衣裤及保暖抓绒衣裤
C 羽绒服、帽子、厚手套（最好防风防水）
D 高帮厚底防水登山鞋及排汗保暖袜（穿两双、备两双）
E 雪套、墨镜（雪镜）、头灯及备用电池
F 登山杖、冰爪、护膝、打劫帽（护脸或头巾）
总之，以上装备均为必备装备，有手台的带上，建议带个睡袋（这个可以省去，寺庙我去过几次，寺庙住宿一般很暖和），寺庙被子不太干净。

【活动说明】

1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。
2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。
3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。
4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障。