会员价：2800元/人、儿童2300/人

费用包含

1、交通：空调旅游车，包括高速费、过路过桥费、司机食宿、油费

2、住宿：5晚住宿为双人标间，

3、保险：7天户外旅游保险一份

4、领队：全程领队跟随

门票：拉卜楞寺45元，九曲黄河第一湾70元，九寨沟310元，郎木寺30元，黄龙 200元 ，花湖110元，青海湖100元，茶卡盐湖50元，尕海35元

（花湖和尕海可以不进景区在外面也可以看） 

以上价格均为景区门票原价，如门票有浮动，以景点最终门票价格为准。有各类打折证件和免票证件都带上。争取给大家买优惠票。

用餐：大家自由结合AA聚餐，午饭一般是带着路上吃。

2、用餐：自行解决。会尽量安排在服务区或集镇就餐，但为了让大家玩好，就餐时间可能会错过，请自备一些食品，以备不时之需，中途也有补给的地方

❤门票价格及减免政策如有变化，以实际为准，有各种打折证件的都带着

③ 说明：如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价.

第一天（9月30日）

晚19：00地铁10号线草桥站A出口集合，并准时出发，一路高速直奔目的地。

第二天（10月1日）

1、预计下午16:00到达西宁，先安排住宿，之后可以自由组合到小吃街品尝地道小吃，最晚22点前回到宾馆，早点休息。

第三天（10月2日）

1、早上7：00出发，先游览塔尔寺，藏传佛教大寺—塔尔寺，塔尔寺三绝：酥油花、壁画和堆绣。塔尔寺进大门不需要花钱，但是进每个寺庙都是要凭票进入的，最好跟着其他导游蹭讲解，在这里你会看到很多虔诚的人们在此磕长头，添酥油，寺庙周边有小作坊制作和售卖佛器和银器，购买时价格要狠砍。广场上有自制的牦牛酸奶，银器街上有当地特色酿皮子，都值得一尝。

2、中午去青海湖，游览大美青海湖，你一定会被青海湖的美所震撼到，看完日落后返回西宁。

3、晚上回到西宁住宿。

第四天（10月3日）

1、早上6：30西宁出发去拉卜楞寺，午饭在夏河县自由结伴解决。

2、下午参观拉卜楞寺，《天下无贼》的外景地，拉卜楞寺为世界最大的喇嘛教学府，为藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院之一，其规模仅次于布达拉宫。神秘的藏传佛教，虔诚的信徒，迎风飘舞的经幡，这一切构成了一幅丰富而生动的民族风情画卷。

3、 晚上住宿夏河古镇。

第五天（10月4日）

1、早上6：30出发，去有“中国小瑞士”之称的郎木寺，郎木寺镇因寺而名，这里曾经是安多藏区最著名的寺院，上午参观游览郎木寺镇，郎木寺是开放式的，大家随意游走于森林，峡谷，牧场，游览坐落其中的寺院和佛殿。

2、午饭后经花湖风景区，奔向若尔盖大草原，去欣赏壮美的黄河九曲第一湾，这里地处草原腹心地带，隔河与甘肃相望，白河于此汇入黄河，形成九曲第一大转弯，气势浩大，河面宽阔，水流舒缓，蜿蜒曲折的河水分割出无数的河洲、小岛，水鸟栖息于河畔，间或有渔舟横渡。我们看完壮美的九曲黄河第一湾日落后，去若尔盖县晚饭，住宿。

第六天（10月5日）

1、早上6：30出发去黄龙风景区，预计中午时分到达。景区门口简单午餐后，建议大家坐索道上山，然后穿过景区的木栈道，去看五彩池。黄龙风景区以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世。巨型地表钙华坡谷，如一条金色巨龙，蜿蜒于原始林海和石山冰峰之间，其钙华景观不仅规模宏大，结构奇巧，色彩丰艳，环境原始，而且类型繁多齐全。钙华洞穴，钙华盆景等，一应俱全，是一座世所罕见的天然钙化博物馆。享有“世界奇观”、“人间瑶池”之誉，被称为“中国一绝”。

2、下午17点左右离开黄龙，2小时后到达九寨沟安排住宿。这里非常热闹，安顿好后，大家尽可以外出觅食，为第二天进沟补充能量。

第七天（10月6日）

1、早上6：30出发游览九寨沟景区，九寨沟是Y形的一条沟，上端左右分别是则查洼沟和日则沟，中点是诺日朗中心站（餐饮，车辆调度，及相关旅游设施的中心）。首先我们先坐环保车上则查洼沟的最高点长海，然后五彩池，下午去最美的日则沟，箭竹海、箭竹海瀑布、熊猫海、五花海、珍珠滩、珍珠滩瀑布、镜海。

2、傍晚稍作休整，美美的吃个晚饭就返京喽，车上睡。

第八天（10月7日）

一路高速返回北京，预计晚上19：30到达北京集合地点各回各家，结束我们愉快的甘南之旅。

★注★以上时间为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气，塞车，修路需要绕道而行等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整，领队有挑选队员的权利。