【四野户外】12月3-4号太行山之中台山-五岳寨-要关石-猪圈沟穿越此活动21人成行  河北省内驼梁景区非常好的穿越线路。适合新人，玩摄影拍小溪 ，瀑布，提示：轻装穿越  有的东西可以扔车上，只背负自己2天所吃的东西  1：住农家院，山区冷 怕冷...

【景点线路描述】

 

二【风景介绍】

中台山其实就是陀梁。中台山位于河北驼梁脚下的平山县境内，西与山西交界，树深林密，溪水清澈，山形壮美，景色秀丽，植被非常茂密，沿沟而上溪水一路相伴，贯穿整个峡谷。中台山融合了峡、石、潭、瀑、花、林为一体，是一条独具特色的风景走廊，沟内迂回曲折，野趣十足，现在还未开发，保持了良好的自然形态，沿沟前行，到达驼梁与五岳寨之间，是驴友逃票的经典线路。

要关石沟位于五岳寨主峰西南，穿越线路富于变化，有山脊、沟谷、原生树林、大片的高山草甸，走起来比较有乐趣，景色很漂亮，盛夏季节，约上三五老友，带上能带的腐败物资，一起去山里看看风景，活动腿脚，呼吸新鲜空气，夜来营地把酒言欢……
营地位于五岳寨主峰脚下，采水方便。这条穿越线路是石家庄周边比较经典的，走起来比较轻松，边走边玩，不到3小时即可到达营地。

 

五岳寨国家森林公园、AAAA级旅游区五岳寨地处太行山东麓，位于河北省灵寿县西北部深山区，因五座山峰并列耸立，且有五岳之特点而得名。公园属河北省漫山自然保护区的一部分，总面积88平方公里。2000年12月被国家林业局批准为国家森林公园，并多年来保持“河北省旅游景区（点）综合治理达标单位”、“石家庄十佳旅游景点”等称号。主峰云雾迷绕，一阵阵飘过，像雨又像风，俯瞰山下白雾茫茫，如同神话中描写的仙境一般。下午4点多，临近要关石谷底，回望五岳寨主峰，天空渐渐放晴，雨后蔚蓝的天空映衬，云层盘绕在山巅，感觉眼前有仙山，山却在虚无缥缈间。

 

世外桃源——猪圈沟猪圈沟距石家庄140公里，位于平山县营里乡梨树坪至西沙岭一带。沟内流水潺潺，顺沟而上，清澈的溪水一路相伴。因为水量充足，沟内植被茂密，山间小路隐于绿荫之中，一路在沟底峡谷中穿行，野趣十足，外面酷暑天时，沟内却凉爽怡人。

 

 

【行程安排】

三【行程安排】
D1天 12月2日
19:00 西直门嘉冒集合
19:30 出发
12:00 达到石家庄
D2 天 12月3日
凌晨03:00点中台山农家院住宿一晚
06:30 起床 开火造饭（分小组带炉头，套锅）
8:00 准时出发
17:00 下山
19:00 猪圈沟农家院 腐败 吃饭
D3 天 12月4日
7:00 自然醒
7:30 农家饭 贴饼子 棒子粥
8:00 收拾行装 进山
14:00 出山
17:00 石家庄
21：00点返回北京

 

【费用明细】

我是落雪，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
49	900km	11800元

【活动费用】 活动强度1.0
合计305元
车费 人均210元/人 用包含（北京-石家庄 石家庄-平山县周边交通）
住宿：中台山住宿30（只住宿无早餐） 猪圈沟农家住宿30
门票：猪圈沟20元/人
保险：15元/人
如想安排农家院的伙食，集体团餐，不喜欢吃农家饭请提前告知领队 ，然后自行安排伙食

 

【装备要求】

【装备要求】
山顶比较冷，请大家做好防寒 防护准备

1 登山鞋：最好高帮登山鞋。最差：运动鞋，但底要硬，厚，齿多，防滑，山上或有雪。
2 袜子： 袜子：最好是登山袜。含coolmax的，快干排汗。最差：厚棉袜两三双就行。
3 衣物：
外衣：最好是冲锋衣裤。防风、速干。最差：随便吧，别穿牛仔就行。 中衣：最好抓绒衣。要保暖、透气。最差：穿毛衣裤、保暖内衣也可以，但要透气。 内衣：最好穿排汗内衣。也可穿涤纶、腈纶、莫代尔等纤维的，别穿棉的，有汗不容易干。
最差：不怕汗湿穿啥都行。内裤最好穿4角的，出汗不磨腿。女生内衣自己看着办，运动内衣最好。
4 食物：以高热量轻便够用为原则,自己根据个人饮食习惯带些零食
5 水、最好携带保温杯
6背包（30-45L）
7 防风太阳镜、魔术头巾、手杖
8 对讲机（可调频），头灯等照明工具、垃圾袋
9 个人卫生用品及个人应急药品，防晒霜、护唇膏

 

【活动说明】

五【注意事项】
一看心态，二看人品，三看装备，最后看体力。唧唧歪歪爱抱怨的，一概不带。同道的请进，
不合的绕行，不饶自己吃亏。
1、玩户外，不单单看的是风景，更重要的锻炼了自己的身体，结交了一帮值得交的朋友。
大家在一起玩，玩的好就是朋友，知己，可能发展成家人，嘿嘿，那就看你自己的能力了。
玩的不好，大家相互不认识，没必要计较太多。
2、 咱们是自由结伴，要求高、条件多、名堂多的我们这不欢迎。大家都是出来玩，玩嘛，不就是要
的开心吗，高兴吗？简单就好。在路上，大家发生一些不愉快，站在对方的立场考虑下，大家相互宽
容面对，每个人都有犯错的时候。一起完善自己。

第1、2点做不到的话，请你慎重报名！

六【活动备注】
1、参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后
果自付，并负相应法律责任，所有参加的队员必须签订书面的责任状；
2、能尊重科学的徒步和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行
为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
3、本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一
切后果，不负法律、经济责任；
4、大家体能参差不等，但一次活动的成功并不取决于谁走得最快，而是在于整支队伍安全顺利地完成穿越。活动中请大家务必听从领队，服从管理人
员安排，保持好队型；
5、本次活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，
双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；
6、行进中如感到身体异样，及时告知领队或队友，不可刻意忍耐；
7、注意保护水源和环境。使用化学洗涤用品洗漱时，不要直接在河里洗，尽量用瓶接到地上洗，因为下游的人还会在河中取水饮用；必须带走自己的
垃圾，尽量带走别人的垃圾；不要随便在山上采摘野花或植物。禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或惊扰。
8、高血压等心血管类病症疑似者、恐高者、有严重晕车反应者、孕妇、处于生理期的女性禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。
9、对讲机频率：425.425
10、 队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
11、 参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。

七【免责声明】
本次活动为非营利活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性，户外有风险,参加需谨慎。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
户外有一定的危险性，队员自行承担可能存在的危险，和可能发生的安全事故。领队，负责：活动路线的策划，协调，带队，联络等工作。对活动中
出现的各种情况，有临时决定的权利，所有队员均听从领队的指导，按照领队的安排从事自己力所能及的公共劳动，配合，协助领队工作。所有队员
可以提出合理化建议。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决
。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款