【啸傲天下】快乐在途中 灰地-十字道-马蹄窝-圈门  户外有风险、出行需谨慎         请详细看装备要求! 提示：啸傲天下队1.0级别以上的活动以及包车的活动均会在活动前至少一天电话确...

【景点线路描述】

【啸傲天下】快乐在途中 灰地-十字道-马蹄窝-圈门 

 

户外有风险、出行需谨慎

         请详细看装备要求!

 

提示：啸傲天下队1.0级别以上的活动以及包车的活动均会在活动前至少一天电话确认，请保持电话畅通，确认的名单会在帖子中公布，没有电话确认的朋友请不要前往集合！

 

冬季出行禁止带气罐明火煮饭！

  

 

 

★【路线难度】1.0 休闲  活动结束 可选择FB

 

★【路程里数】15公里   不到铁陀山顶 不走折返的那段路

 

★【装备要求】：冲锋衣裤、羽绒服、登山杖、棉帽子、棉手套、太阳镜、防晒霜、登山鞋，双肩背包、相机、MUSIC、中午一顿路餐（欢迎带各种FB物资）、手台，水适量：男2L女1L（消耗比较大可多带），最好带热水，垃圾袋，创可贴等。

 

 

★【费用明细】AA出行，公交车车出行，零钱

 

★【乘车路线】去：苹果园 929 灰地下车 回：圈门370 苹果园 

 

★【集合时间地点】

 

 早上8：20 苹果园地铁物美超市门口

【啸傲领队】：

【啸傲天下领队】 啸傲天下  手机：13161337699      QQ：1335955538 
                           
                           啸傲天下二群：48739576 
                           啸傲天下三群：113480278 

               

 

★【景点线路描述】

 

  铁陀山：位于北京市的门头沟区，由于它地下的资源非常丰富，由此产生的磁场使手机、手台、GBS等等登山者所必须使用、依赖的设备常常出现比没有信号更加可怕现象。人迹罕置、平均坡度在70--80度的崖壁和碎石，落叶比较厚，比较潮湿，很多名叫马路的虫子。经过了长期的地下开采，地面上出现了大量的塌陷，还有很多可能塌陷的地方。

 

 玉河古道：苹果园地铁—圈门—天桥浮—官厅煤矿—峰口庵—大地—铁陀山—大地—赵家台—潭柘寺。玉河古道为过去京西煤炭运进北京的道路，从门头沟一直到阜城门，路很长，是不错的徒步线路，可根据自己的情况选择长短。沿着沟边的路向山里走，沿途是村庄，可以欣赏山色，走到天桥浮煤矿(如今已经废弃)。煤矿边有石头铺的古道，上面可以看到过去运煤的驼队留下的蹄窝。

圈门这个地方是因为这座带券洞的过街楼而得名，这个过街楼就是门头沟之门，形成于此地的村落叫做门头口。

　　圈门可以说是京西煤业的发祥地。以前老北京有句俗话：家有一口粥，不上门头沟，就是对到圈门一带走窑而言。

　　在圈门过街楼的北侧，有一座古老的窑神庙。相传腊月十八是窑神爷的生日，所以过去每到腊月十七这天，都要由各煤窑的窑主摊钱，在这里举行盛大的祭祀活动。清代管理京西煤业事宜的机构就设在此庙。1949年以后，这里还一度成为北京市京西矿区政府驻地。

　　古道穿券门洞而过，然后顺着被称作门头沟的沟谷前行，就到了京西第一要隘峰口庵。登上峰口庵关城眺望群峰，只见青山揽翠，沟壑藏金。在距离关城西南不足二百米的山岗处，凹陷着大大小小深浅不一的蹄窝一百多个，这段13米长的小路是京西古道上蹄窝最为密集的地方。在古代，京西产煤的窑地因排水、提升等条件的限制，煤窑大多分布在峰口庵以西的山区，这就使得京西这条中路古道在夏秋之季几乎是全天候运行，作为必经之地的峰口庵更是车马云集，畜蹄日月不息地蹬踩踢踏，历经七八百年形成如此奇观。

 

  

 

 

 

 

【行程安排】

灰地-十字道-马蹄窝-圈门

8：20苹果园地铁 物美超市门口

8：30出发929车站

10：20灰地

12：00无人村

12：30十字道 午饭

13：20出发

16：30 马蹄窝

17:30 圈门

 

【费用明细】

我是啸傲天下，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

公交出行

 

【装备要求】

冲锋衣裤、登山杖、帽子、手套、围巾、太阳镜、防晒霜、登山鞋（高帮防水），双肩背包、相机、MUSIC、中午一顿路餐（欢迎带各种FB物资）、高热量食品（士力架、巧克力）、手台，水适量：男3L女2L（消耗比较大可多带），最好带点热水，垃圾袋。

常用药品：头孢氨卡胶囊、牛黄解毒片、病毒灵、板兰根冲剂、维C银翘片、草珊瑚含片、乘晕宁、息斯敏、扑尔敏、蛇药、藿香正气水、清凉油、仁丹、十滴水、风油精、红花油、黄连素、创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、发烧药、云南白药、绷带、胶布、肠胃药等。

 

【活动说明】

凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书
》的全部内容：
户外活动免责声明书
本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活
动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对
参与者负责。
本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发
生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济
责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收
队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，
请在活动开始前退出！

★免责条款：
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损
害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，
团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则
参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和
同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者
均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声
明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不
再另行向该车主人或司机索赔。
在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳
者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自
负。
如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险
能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。


★活动时间计划：2011年5月7日
我了解本次活动是一次自助结伴户外活动。
我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。
我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境
的事。
整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。


★我自愿参加本次活动并同意以上声明！
1、参与者报名格式：ID/真实姓名（应急联系人）/联系电话（应急联系电话）
2、如遇有公摊费将在活动中或后当场收支。
3、参与者必须具备团结、友爱、奉献的精神。
4、自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
5、身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
6、系统报名，其他方式无效。
7、一个ID只允许报一个名。
8、按时出发，不等人。
9、活动发起人只通过手机确认报名人员参加活动，拒绝空降！


★【活动备注】：
1、热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
2：本活动自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
3：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或
有突发病史者。
4：参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不
存在合同范畴的权利义务关系。
5：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造
成的人身损害外之全部的安全责任。
6：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
7、您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物
理及其他损伤。
8：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明
条款。


《风险承担与权利放弃的协议》

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：风险承担与权利放弃的协议
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全
获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉
讼的权利。

请仔细阅读此合约。

首先说明本次活动为自助游性质活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，环保”的原
则。

一、风险的承担

我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，
方可参加本次活动。

我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友
可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全
负责。

二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议

1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此
我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要
求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。

2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行
活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将
由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些
风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭
击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动
计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此
次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。

3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有
导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的
装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此
次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。

4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活
的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活
动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和
责任。

5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健
康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。

6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所
有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获
知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定
。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关
风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如
果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。

7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其
它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用
装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练
习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我
要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加
活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。

8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我
的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我
没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助
我。

9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免
除所有其他人的赔偿责任。

10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他
承员不应承担责任。
我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理
人、个人代表和转让人。
由我以下签署，我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；
我理解参加此次户外活动相关的风险；
承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
　 我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与
之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式
和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行
其他成员的责任。

我已经年满18岁


★【友情提示】

【 啸傲天下】此次活动策划，图片构思归由啸傲天下团队所有！如想借鉴和采用本次活动路线请

与【啸傲天下】领队联系，谢谢您对【啸傲天下】的尊重和支持！本次活动图片采集自百度搜索，谢谢！