行百里者半于九十，穷途木有末路。                            ------ 一朵-------------------------------------------------------------------------------------------------...

【景点线路描述】

行百里者半于九十，穷途木有末路。

                            ------ 一朵

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寒冷萧瑟的冬季又快来了，有些跑步爱好者已经开始准备冬眠了，在这个肉膘肆虐的季节，我们应该继续和它战斗！

来跟我们一起跑步吧 ~~继续享受跑步所带来的快乐和轻松~~对我们来说，这个冬天，不太冷！
只要你喜欢奔跑 那就赶紧加入我们的队伍吧，享受氧吧、享受阳光、享受汗水、享受健康、享受一路的同行，跑得开心跑得快乐跑出你自己！在这里将有一~大~群志同道合的朋友们陪你一起跑过这个冬季！

线路：奥林匹克森林公园“乐跑健走道”

 

3公里的跑道是以仰山和奥海为核心，环湖而建；

5公里的跑道是以奥林匹克森林公园南园为界，环园而修；

10公里跑道横跨北五环，站在北五环上可纵览奥林匹克森林公园南、北两园美景。

 

总长18公里，起点均设在森林公园南门，沿途由相对应的绿色、黄色、蓝色三种不同颜色的树叶状路标指引。每隔一段路，路侧还有指示牌，介绍健走的实用小知识和目前的具体方位。本次活动以5公里跑道为主，其余两条路线均可选。塑胶跑道由聚氨酯橡胶等材料组成的，具有一定的弹性和色彩，平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性，有利于速度和技术发挥，降低摔伤率，是国际上公认的最佳全天候室外运动场地坪材料。

 

 

 

小贴士

活动时间周六早上，提醒周末放松的你尽量不要熬夜，充足的睡眠可以拥有更充足的精力，如果是女同学就更要注意了睡不够睡不好可是会有坏脾气滴；

 

 

【行程安排】

7：50 集合慢跑热身
8：00 开始 5公里跑道出发

 

【费用明细】

我是一朵，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

路费

 

【装备要求】

跑鞋
手套
热水壶
保暖外套