【活动地点】九寨沟、黄龙、拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、尕海湖、麦积山、黄河九曲第一湾

【集合地点】10月1日全天兰州市区指定酒店

【活动时间】10月1日—10月7日

【咨询报名】微信QQ手机：17701025564；免费服务热线：4000858200

【活动交流】QQ群：153212358 （敲门暗号：甘南九寨） 微信群：添加领队拉群

【报名方式】

 1）报名格式：姓名+人数+日期+目的地，短信至：17701025564（凭回复短信即可参加）
 2）在活动贴的系统中填写清楚信息报名。备注：任选以上一种方式，请勿重复。

【适合人群】身体健康，无三高及心脑血管疾病人员 (18岁以下需家长陪同，55周岁以上需出具医院的身体状况证明)；

【购票建议】以下为北京、上海、广州出发的建议车次，其他区域请自行查询(北京出发，如果Z21抢不到，可以选择T175、Z55第二天到兰州，可减100元房费)，如买不到火车票，领队可代购火车票！

【行程简述】

Day1(每周六)兰州全天集合【住宿：兰州】

Day2(每周日）兰州-235km拉卜楞寺-65km米拉日巴九层佛阁-合作市【住宿：合作市】

Day3(每周一）合作-130km尕海湖-40km郎木寺-95km扎尕那-155km若尔盖县【住宿：若尔盖县】

Day4(每周二）若尔盖-64km唐克黄河九曲第一湾-200km4h川主寺【住宿：川主寺】

Day5(每周三）川主寺-40km黄龙-130km九寨沟口【住宿：九寨沟口】

Day6(每周四）九寨沟全天-240km陇南【住宿：陇南】

Day7(每周五）陇南-235km天水-45km麦积山【住宿：天水】

Day8(每周六）自由行天水-仙人崖-伏羲庙-石门【天水解散】

【活动费用】会员2880元/人  ，非会员2980元/人 ，1.2米以下儿童不占床位2300元/人 。

【成为会员】微信搜索“潮尚旅行”关注公众号，立即成为会员，永久享受会员价。

【活动预付】订金每人880元，（支付宝，微信 18610725153 ，户主请咨询领队核实）

【费用包含】

1、交通：空调旅游车，兰州当地集合，天水解散，全程当地专业司机，费用包括高速费、过路过桥费、司机食宿、油费。（手续齐全的正规空调旅游车）

2、住宿：全程7晚当地三星酒店标间住宿！

3、保险：户外旅游保险一份！

4、领队：全程专业领队陪同！

【费用不含】

1、全国前往兰州集合大交通费用、及天水返程大交通费用。

2、用餐：全程吃饭用餐自理，丰俭由人费用自理，也可以自由组合，领队不安排集体用餐，如需集体用餐，当场AA。

3、门票： 拉卜楞寺门票-40元、尕海门票-30元、郎木寺门票-30元、扎尕那门票-免票、九曲黄河第一湾门票-65元、黄龙门票-200元、九寨沟门票-220元、麦积山门票-70，有学生证、军官证、残疾证的可以带上，以上门票均为自理。如门票实际有涨幅，以涨幅后为准，（领队尽量协助联系优惠票）

【活动赠送】
1、赠送魔术头巾、旅行三宝、团队标志、全程提供矿泉水。
2、赠送全程户外意外保险，请在报名时填写清楚身份证等相关信息。

【退款规则】活动开始前5天后退出，预付款恕不退还，敬请谅解！

【详细行程】

D1（每周六）：兰州全天集合：抵达著名的金城—兰州

早到的小伙伴可以逛逛兰州博物馆，也可以去黄河大桥闲逛，坐在黄河边上喝着黄河啤酒，磕着小瓜子的感觉非常美妙，晚上酒店旁边正宁小吃街，吃小吃，兰州最有名的小吃是兰州拉面，这个大家都知道，今天大家不用着急去吃兰州拉面，兰州人的早餐才是拉面。今天领队带大家去品尝舌尖上的中国——兰州排队一小时才能吃到的“醪糟牛奶”！兰州的羊肉泡沫、兰州的开锅羊肉等等等...都是非常好吃的！甘南的羊肉比内蒙古的羊肉会更加美妙~！

D2(每周日）兰州-拉卜楞寺-米拉日巴九层佛阁-合作市（住宿：合作市）

7:30大家自行早起去酒店旁边的马有布拉面吃早餐，早上8点酒店大堂集合出发，8:10分兰州火车站集合出发，（今天到的伙伴出站后在火车站右侧（面对火车站）兰州银行门口集合）前往夏河，途中经过临夏，领略独特的回族风情，庄严的清真大寺。中午达拉卜楞寺，可以在附近就餐，3小时的闲逛摄影，一起去转世界上最长的转经走廊，去寻找《天下无贼》的场景，去领略藏传佛教的文化，下午3点半到达合作市，观赏米拉日巴九层佛阁，夜宿合作市，晚上领队带大家去吃非常好吃的“石锅鱼”吃过的队员都好评，费用要大家AA哦。

D3(每周一）合作-130km尕海湖-40km郎木寺-95km扎尕那-若尔盖县（住宿：若尔盖县）

早起吃早餐，7:30准时出发，上午10点抵达尕海湖，游玩赏景，11:30出发郎木寺，中午到达郎木寺午餐，郎木寺有中国的瑞士之称，在这里，你可以看见很多国外的背包客。看那个神秘的——天葬台，后参观赛持寺院听着僧人早课时的诵经声发呆是一种别有感觉的，郎木寺结束，下午前往至今尚未被世俗所惊扰的世外桃源扎尕那，村民们仍有男女室外裸浴的习俗，云朵飘与山要，宛若仙境，最后夜宿若尔盖县，结束完美的一天。

D4(每周二）若尔盖-64km唐克黄河九曲第一湾-200km川主寺（住宿：川主寺）

早上8点出发，沿若尔盖草原，一路向九曲黄河第一湾，途中领略遍地牦牛、羊群的感觉，这里的草原比呼伦贝尔来说更胜一筹！九曲黄河第一湾、有"塞外西湖"的美称，在此处可以看到黄河与其支流白河交汇并转弯，十分壮观，下午游览后离开，前往川主寺，傍晚到达，可以小的庆祝一下，今天领队带领大家去吃老鸭汤，人均价格在40-55这样，相信你跟潮尚领队这一路走来，不但能看到美丽的风景，还可以品尝到美味的佳肴。

D5(每周三）川主寺-40km黄龙-130km九寨沟口（住宿：九寨沟口）

今天早上我们睡个微微的懒觉，早上8：00出发离开川主寺镇，（早餐自己解决）一个小时的车程到达黄龙。途中，我们还可以看到岷山的主峰-雪宝顶，海拔在4100米左右。景区门口买好门票后，建议大家坐索道上山，然后穿过景区的木栈道，去看五彩池。黄龙徒步往返需要5个小时，我们会给大家留足够的时间，让大家有充足的时间边逛边拍。黄龙海拔在3600米左右。
下午16:00左右离开黄龙，二小时后到达九寨沟口住宿。这里很热闹，安顿好后，大家尽可以外出觅食，为第二天进沟补充能量。

D6(每周四）九寨沟全天-240km陇南（住宿：陇南）

早起出发，全天九寨沟游玩。九寨沟是Y形的一条沟，上端左右分别是则查洼沟和日则沟，中点是诺日朗中心站（餐饮，车辆调度，及相关旅游设施的中心）
首先我们先坐环保车，去最美的日则沟，箭竹海、箭竹海瀑布→熊猫海→五花海→珍珠滩、珍珠滩瀑布→镜海。然后午餐，下午去则查洼沟的最高点长海，然后五彩池，17:00集合前往陇南住宿。

D7(每周五）陇南-235km天水-45km麦积山（住宿：天水）

早上陇南出发，一路北上前往被誉为西北的陇上小江南的天水，天水市历史悠久，历代人文荟萃，境内文物古迹众多，几乎每平方公里就有一处新石器时代的文化遗址，麦积山尤为出名，茂密的森林、潺潺的泉水、被称为“东方雕塑陈列馆”的麦积山石窟，巧妙地融为一体，爽心悦目的青山绿水与历经沧桑的古老文明，使其成为西北丝绸古道黄金旅游线上的一颗耀眼的明珠。游览完麦积山石窟，夜宿天水，也可当晚返程可直接在天水站乘车回家。

D8(每周六）自由行天水-伏羲庙-石门（天水完团解散）

今天为自由行天水，伏羲庙：伏羲庙临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。庙内古建筑包括戏楼、牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿、钟楼、鼓楼、来鹤厅共10座；新建筑有朝房、碑廊、展览厅等共6座，是甘肃省重点文物保护单位，还可以游览天水石门森林公园，大家根据自己车次的时间安排游玩项目。

【注】：以上时间为预计时间，中途如遇塞车，修路等问题，领队有权调整行程。

【活动装备】

出游玩记得随身一定要带上身份证！

服装：昼夜温差大，一定要厚些的衣物及替换衣物。
装备：洗漱用品，等头灯或手电选备，备用电池，保温杯服务区可以打热水喝。
其他：身份证件必带！军官证，导游证，记者证，学生证等。（各种打折证件）
药品：创可贴、消炎药等，晕车药。

设备：照相机，摄像机，数码伴侣，手机，头灯，对讲机。以上电器的充电器。
食品：一路走一路吃，零食自己准备些吧！

【报名须知】

1、身体不适及时告知；
2、活动过程中未按约定时间到达约定集合地点，也未能在途中加入团队的，视为自动放弃参加活动，按出发当日退出活动的相关约定处理。

3、为保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况要求队员全程参加活动，如因个人原因中途退出，离队的，离队后一切安全责任和费用由个人承担，活动中如遇退费情况，退费项目以折扣价为依据不以挂牌价为准。

4、组织者有取消活动、更改出发时间和线路的权利

5、如遇不可抗力（天气、罢工、政府行为等）或其他领队已尽合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞、罢工，天气，飞机火车大巴故障等）导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解。

6、根据2015年5月1日交通条例新规定， 旅游营运车辆不得超载，如违规被抓住违法扣6分，并处罚金2万—5万， 因此，即日起！ 凡带儿童出团旅游的游客， 儿童必须占位！ 不得手抱儿童 ，报名请告知是否有小孩跟随， 若师傅发现超载，拒绝驾驶，同时有权请队员下车！

7、单日活动因天气或人数非常少而取消发车时，会在发车前一天19：00前通知预约队员，并直接退款。

8、行程中时间仅供参考，如遇假期堵车，具体抵达及收队时间以领队安排为准。

9、活动质量监督电话 010-57276766，

10、户外有风险，因出行造成受伤责任自负。

11、报名既视为接受本须知。

【免责声明】
本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！

此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着： “尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。