行程安排

以下行程为往期活动时间供参考，领队可以根据天气和全队整体行程调整，不做解释

Day1  7月22日

19:30  惠新西街南口A口见队旗

Day2  7月23日

05:00 左右 到达鸿门岩 休整拍照  
06:00 东台顶 看日出 吃早餐 （不上东台的可以直接前往北台）

10:00 华北屋脊-北台顶

12:30 中台顶

14:00 西台顶

16:00 路过吉祥寺

17:30 狮子窝挂单

Day3  7月24日
06:00 （狮子窝斋饭，根据开斋时间有序进餐）

07:00 集合出发

10:00 南台顶（有西瓜饮料食物，可以补给）

11:00 佛母洞参观
12:00 午餐可以吃当地小吃，凉皮，刀削面

13:00 五爷庙前公园集合，出发返京
19:00 左右 惠新西街南口解散

装备要求

【装备要求】

1、垃圾袋、身份证、银子、登山鞋或者旅游鞋、袜子、登山杖、护膝、帽子、墨镜等 。
2. 速干衣裤、雨披、冲锋衣、薄羽绒服（五台山昼夜温差大、气候多变）。
3. 手台（437.900）、头灯、手电、相机、充电宝。
4. 两天的补给、2-3升水、保温瓶、巧克力、士力架、牛肉干、葡萄干、榨菜等高热量食品。
5. 晕车药，藿香正气、消炎药、感冒药、创可贴、云南白药、云南白药喷雾、止痛剂、三角带、绷带、急救毯。
6、考虑到挂单