【线路说明】“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”脚下泥土质地的变化，预示着徒步之旅的开启。请深呼吸，深深地呼吸眼前的每一方氧气，它们弥足珍贵。调整好的身体与因未知的旅途形成的神秘波澜驿动的一颗跃跃欲试的不安的心一起出发。游人络绎不绝，倦容在见到美景的一刻蒸发。一眼瞬间的事，竟在有生之年也可得...

【景点线路描述】

【线路说明】

“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”

脚下泥土质地的变化，预示着徒步之旅的开启。请深呼吸，深深地呼吸眼前的每一方氧气，它们弥足珍贵。调整好的身体与因未知的旅途形成的神秘波澜驿动的一颗跃跃欲试的不安的心一起出发。

游人络绎不绝，倦容在见到美景的一刻蒸发。一眼瞬间的事，竟在有生之年也可得到诠释。旅行对志同道合之人来说，是恢复青春活力的源泉。流转的时光，都成为命途中美丽的点缀，看天，看雪，安安静静，不言不语都是好风景。

念念不忘，必有回响。

【行】

贡嘎徒步全线一般从每年的4月份开始到年底11月份，冬天雪大无法翻越垭口；如果在无积雪期间走，山间小路非常明显，体力要求高，级别属于难+，但是大部分体力中等者也能完成，一是靠意志力；二是靠骑马；上下山两端的山路均被积雪覆盖，到夏季全是绿草；如果这条线路没有熟悉地形的向导，不能引导你走在正确的山路上，那么很容易走迷路或走错路，因为风险成分非常大；本路线线路比较长，无手机信号，在徒步过程中请不要一人随意乱走。

【游】

[贡嘎雪山]  又称木雅贡嘎(Minya Konka)，藏语意为“最高的雪山”，它位于青藏高原东部边缘，距离康定55公里。洛克当年在贡嘎探险时，测绘其高度为9500米，显然这个结果是错误的，但引起了国外对贡嘎的关注，很多地理学家慕名而来。经过准确测量，贡嘎主峰高7556米，是世界第11高峰，四川省第一高峰，称得上“蜀山之王”。坐在新都桥的山坡上，就可以远眺雪山，但想体验梦幻雪国，必须去子梅垭口，这里才是亲近贡嘎雪山的最佳地点。站在垭口上，眼前雪山绵延壮观，令观者梦魂颠倒。贡嘎主峰长年积雪不化，下半部山体是浅绿色的花岗闪长石，山腰被云海环绕，更显神秘。要看山，运气也很重要，因为当地经常风起云滚，漫天白浪，让人一等就是六七个小时。我们下山时慢慢踩入白云深处，雾中隐约可见高大的山体，以及阳光映射的七彩光线，仿佛奇妙的梦境。海拔4000多米的地方没有虫鸣鸟叫，万籁俱寂，空气又格外清新，都市的喧闹瞬间逝去，突然明白了洛克为什么要叫它“上帝的花园”！

 

【温馨提示】如因不可抗力影响，我俱乐部有权根据实际情况，在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程进行调整。）

 

【行程安排】

【行程安排】
第一天：成都集合
饮食：无
住宿：标间
今天，我们相聚成都，我哪儿会跟你说，我已经安排好酒店等你了呢！（想歪的，一边儿罚站去）一定要抽出时间看看我生活的城市，锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子......虽然被说腻了，谁叫它们是成都的“面牌儿”呢！品尝成都特色美食，夜吹河风、嗑龙虾、吃冷淡杯......感受天府之国的休闲生活，让你“尝尝”成都的厉害~
今日关键词：文殊院、锦里、武侯祠、宽窄巷子、春熙路、杜甫草堂、成都美食等


第二天：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-49km-康定-10km-老榆林-8km-电站-3km-格西草原
饮食：泸定中餐，格西草原营地晚餐
住宿：格西草原露营
早上6：30在成都市酒店（或新南门汽车站）集合出发，乘车经成雅高速公路抵达雅安，沿秀美青衣江直止巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷），经泸定桥，路经情歌故乡康定古城，午餐后赶往向导家，确认马匹。下午装备全部上马，队员轻装进山，徒步2个多小时，到达今天的大草坝营地。
需时：成都-康定行车约6.5小时，康定-老榆林-电站行车约1小时，徒步约1.小时
海拔：成都540m，康定2970m，格西草原3400m


第三天：格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且
饮食：营地早餐 午餐路餐自理 营地晚餐
住宿：上日乌且营地露营
今天的目的地是上日乌且，早餐后即刻出发。沿途欣赏高原风光，约1小时到达格西草原，2小时后到达大河坝，河对岸隐约出现大面积红石滩，领队带领大家稍微驻足拍照。一路向南，沿途欣赏海拔6070m田海子雪山和海拔6027m小贡嘎，十分壮观。晚上抵达上日乌且（海拔4350m）扎营。
今日景点：田海子雪山 小贡嘎 日乌且
海拔：老榆林3200米、上日乌且4350米
徒步：约17KM、7.5小时左右


第四天：上日乌且-6km-日乌且垭口-12km-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
饮食：营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
住宿：莫溪沟尾露营
早餐后拔营出发，开始翻越日乌且垭口。一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约4830米，需要一定体力和耐力去完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山（仅限夏及秋季）。日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口气象万千，可以看到贡嘎中部和南部的群山。垭口之后就是一路下山了，比较好走。当天傍晚在莫溪沟尾扎营。
需时：上日乌且-垭口约2.5小时、垭口-营地约4.5小时
海拔：日乌且垭口4830米、莫溪沟营地约4100米


第五天：莫溪沟尾营地-25km-莫溪沟
饮食：营地早餐、午餐路餐自理、贡嘎寺晚餐
住宿：贡嘎寺（木板床，没电，没干净被子，无淋浴）
早餐后出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3750米。贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，在这里终于可以不用露营了。
需时：当天需徒步8小时
海拔：贡嘎寺3750米


第六天：贡嘎寺-6km-上子梅村-8km（乘车）-子梅垭口-8km（乘车）-上子梅村
饮食：营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
住宿：下子梅村居多人间
早餐后离开贡嘎寺，先是一段下降再开始陡峭的爬升，经上子梅村，来到子梅垭口。贡嘎主峰就在身后若隐若现，到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角。那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵。在垭口欣赏完贡嘎夕照之后，乘车下山返回子梅村住宿。子梅村到子梅垭口往返交通为小面包或拖拉机，乘车费用已包含。
需时：贡嘎寺-上子梅村2小时、上子梅村-垭口徒步4小时
海拔：贡嘎寺3750米、子梅垭口4550米


第七天：上子梅村-2km-下子梅村-11km-巴望海-7km-公路出口-25km-草科（-58km-石棉）
饮食：营地早餐、午餐路餐自理、草科晚餐
住宿：草科宾馆（当地最好，双人标间独卫，含温泉）
当天撤营，早餐后沿莫西沟经下子梅村，抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km，下子梅村到巴望海约11km，均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好，在巴望海休整摄影后，整队出发，一鼓作气抵达公路出口，乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~！备注：大小黄金周期间草科乡房间紧张（目前标准间住宿接待量仅80人左右），因此可能会在草科泡完温泉之后，乘车1小时到石棉住宿，石棉的宾馆条件更好，还有闻名遐迩的石棉烧烤可供大家腐败和吃散伙饭！
需时：子梅村-巴王海约4小时，巴王海-公路约1小时，公路-草科约1小时。
海拔：贡嘎寺3850m、巴王海3200m、草科1500m


第八天：草科-58km-石棉-196km-雅安-60km-（平乐古镇）-95km-成都
饮食：石棉早餐、古镇午餐
住宿：不含（俱乐部可代订）
早餐后离开草科，沿大渡河顺流而下抵达石棉，上雅西高速，经汉源、荥经抵达雅安，从这里前往平乐古镇，中午在平乐古镇午餐。下午沿邛（崃）名（山）高速-成温邛高速，返回成都。平乐古镇以镇区古朴的街区和原味淳朴的川西民风民俗而著称。在古镇区内，可以尽情享受都市以外久违的那份古韵和恬静。剔除了现代文明的浮躁，看到那充满灵气的山山水水，花花草草，拥有的是放开心胸，忘记烦忧，纵情山水，任时光倒流…这是行程最后一天，加入别具特色的川西古镇，让徒步之后疲惫的身体得以放松。一般安排是在平乐古镇午餐，午餐后2小时自由活动，之后乘车1小时抵达成都.
需时：草科-石棉约1.5小时，石棉-雅安-成都约4小时。
海拔：成都540米。

 

【费用明细】

我是陆标户外-晓域，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

【2016年本线路活动时间及批次】
第01期 2016年04月30日（集合日）—2016年05月07日（劳动节）
第02期 2016年05月21日（集合日）—2016年05月28日
第03期 2016年06月04日（集合日）—2016年06月11日（端午节）
以上批次执行价：成人2780元/人。

第04期 2016年07月09日（集合日）—2016年07月16日
第05期 2016年07月23日（集合日）—2016年07月30日
第06期 2016年08月06日（集合日）—2016年08月13日
第07期 2016年08月13日（集合日）—2016年08月20日
第08期 2016年08月20日（集合日）—2016年08月27日
第09期 2016年08月27日（集合日）—2016年09月02日
第10期 2016年09月03日（集合日）—2016年09月10日
第11期 2016年09月10日（集合日）—2016年09月17日
以上批次执行价：成人2880元/人。

第12期 2016年09月26日（集合日）—2016年10月03日（国庆节）
第13期 2016年09月29日（集合日）—2016年10月06日（国庆节）
第14期 2016年09月30日（集合日）—2016年10月07日（国庆节）
以上批次执行价：成人3280元/人。

第15期 2016年10月15日（集合日）—2016年10月22日
第16期 2016年10月29日（集合日）—2016年11月05日
第17期 2016年11月12日（集合日）—2016年11月19日
以上批次执行价：成人2880元/人。


【费用包含】
1、交通：成都至目的地往返费用，及子梅村-子梅垭口往返交通费用。
2、住宿：按行程所列标准入住。已包含出发前当晚成都商务酒店住宿。
3、餐饮：8正6早。包含徒步期间的营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为三荤两素一汤；营地早餐为粥，榨菜、大饼、清炒蔬菜或面条等。
4、门票：贡嘎寺门票。
5、马匹：包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
6、装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
7、向导及协作：专业户外领队，持证高山协作
8、保险：高额户外保险。
9、俱乐部组织费等。

【费用不含】
行程中未需要自理的用餐，个人骑马费用，购物费用，以及其他奢侈性消费产生费用。

【退款说明】
1、出发前10天可无损取消
2、出发前6-9天取消，需扣除40%活动费用
3、活动前1-5天取消，需扣除60%活动费用
4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票费用

【出行提示】
1.户外自助游财务部根据最终缴费名单提前5天完成名单统计，并短信发送出团通知（包含集合酒店名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等）。
2.短信通知完毕，工作人员还会和报名人员电话确认是否收到出团消息，不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻；代他人报名者收到短信后，请将出团信息及时转告；如果出团前2日还未收到短信或电话确认的，请拨打4008-318-109联系我们。

 

【装备要求】

【装备说明】
1.准备60L左右背包，30L左右随身背包，帐篷（三季）、睡袋（极限温度-15度睡袋）、防潮垫等露营装备；
2.衣服四件套最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+羽绒服）；
3.下身：速干裤或冲锋裤，保暖裤（晚上睡觉穿）；
4.太阳镜、手套、登山杖、保暖水壶、俱乐部赠送（魔术头巾）；
5.旅行鞋，徒步鞋，登山鞋都行（能防水最好）；
6.感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、红景天，可准备些葡萄糖口服液补充能量；
7.防晒霜+保湿润肤水+护手霜+唇膏；
8.手电或者头灯（俱乐部赠送价值229元山力士户外头灯），各种数码产品充电器，移动电源；
9.身份证；
10.洗漱用品，换洗衣物，营地餐餐具。

 

【活动说明】

【温馨提示】
1、西部地区物质条件有限，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常会有，请大家有一定的心理准备。
2、我们的目的地处于藏区，当地人民生活比较原生态，有些线路处于彝族和羌族居住地，请尊重少数民族生活习惯和风俗。
3、我们不会带你去任何购物点；但也别想着能在当地买东西捡到大的便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价。
4、注重文明和环保，保持车内卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，垃圾请丢弃在垃圾箱或随身带走。
5、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。
6、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差费用自理；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。
7 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，由此产生的一切费用由游客自己承担。
8、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我方不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生的费用，由我方实事求是地退还。
9、报名者必须是年龄在6~70岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、心理健康的健康人士。如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
10、如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援、协助保险理赔，但不承担任何责任。
11、活动报价不含发票，如需发票，请详询客服。

【关于高反】
1、心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
2、身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
3、随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、抓绒衣、冲锋衣等，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。

【个人药品】
1、高原药
2、外伤药
3、感冒药
4、消炎药
5、紧急药品

【免责声明】
户外活动有诸多不可控的因素，不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，我们及领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。