行程安排：

早7：30集合，东直门地铁站C口银座北门准时集合出发。 

10：20到达云蒙山调整后开始进山，一路拍照摄影嬉戏哈哈~~ 

11：30到达鬼谷子山寨，休息开始美餐会。 

14：30有体力的伙伴继续前进，其余不愿上升的我们组织在山寨里打牌，杀人，峡谷森林中摄影。

15：00到达风景宜人的云蒙山主峰，合影留念~~ 

15：40 下山，要注意安全！ 

17：30集合准时发车返京。

19:00左右到达东直门！

 注：以上时间为预计时间，中途如遇塞车，修路等问题，领队有权调整行程。

装备要求

装备要求：

1. 鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队；

2.服装：冲锋衣，运动装

3.食品：水2-3升/人、饮料、矿泉水随意带。

4. 药：创可贴、绷带、感冒药；

5. 其他：登山杖、护膝、垃圾袋等

6.手台：有的带上：400.800

注：以上所有选项不是针对必须带的，只是建议大家带。

★参活队员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负！

报名须知

【免责声明】

本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！

此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着： “尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。