北京马拉松赛是经国际田联(IAAF)认证，国际马拉松及公路跑协会(AIMS)备案的国际田联金标赛事，由中国田径协会主办、中奥路跑（北京）体育管理有限公司商业运营，目前已跻身世界高水平马拉松赛事行列。2011北京马拉松将于2011年10月16日在天安门广场隆重举行驴子自己的拉链苏阳  &nb...

【景点线路描述】

北京马拉松赛是经国际田联(IAAF)认证，国际马拉松及公路跑协会(AIMS)备案的国际田联金标赛事，由中国田径协会主办、中奥路跑（北京）体育管理有限公司商业运营，目前已跻身世界高水平马拉松赛事行列。2011北京马拉松将于2011年10月16日在天安门广场隆重举行



驴子自己的拉链

苏阳   13681061637    飞信号 979881559     qq410724008

 

魔族 户外 自虐群  177035135

自己设定路线（我自己也会走）
韭园-马致远故居-小狗之家-九龙山-三家店-新望京-挂甲塔-猴子爬（上）-打鹰哇-懒汉破（下），好汉坡（上），憋死猫（下），樱桃沟，四棵树（上），懒汉破（上），好汉坡（下）香山邮局（终点）

三家店可以下撤，挂甲塔可以下撤，懒汉破可以下撤，植物园可以下撤，根据自己情况吧。

此次 活动后半段都是 熟路，丢不了，故不设收队没有收队。

全程多少公里（不知道）多少爬升（不知道）多长时间（不知道）
出发时间  2011年10月15日周六早7点
出发地点  苹果园地铁出口（物美超市）
（小魔头温馨提示）
                  1、此次活动穿越路线，慎重报名。               
                  2，此活动路线长点，几乎没有长休息和吃饭的时间
                  3，本人速度也不快，不会一个人暴走
                  4，活动没有收队，不设收队

装备：徒步鞋、登山杖、手台、头灯或手电，带几块巧克力、水果、小食品，1-2瓶水（三家店可以补水）。
行进速度：根据大家体能灵活掌握，顺利走完全程是最终目标。身体有状况的时候，可在三家店撤出。
着装：根据周六天气预报选择着装，尽可能轻装

 

【行程安排】

韭园-马致远故居-小狗之家-九龙山-三家店-新望京-挂甲塔-猴子爬（上）-打鹰哇-懒汉破（下），好汉坡（上），憋死猫（下），樱桃沟，四棵树（上），懒汉破（上），好汉坡（下）香山邮局（终点）

 

【费用明细】

我是苏阳，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

公交费用

 

【装备要求】

装备：徒步鞋、登山杖、手台、头灯或手电，带几块巧克力、水果、小食品，1-2瓶水（三家店可以补水）。
行进速度：根据大家体能灵活掌握，顺利走完全程是最终目标。身体有状况的时候，可在三家店撤出。
着装：根据周六天气预报选择着装，尽可能轻装

 

【活动说明】

【报名须知】
1：本活动属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
2：服从领队安排。无论走快走慢，请勿擅自脱离队伍，有情况请及时告知领队。领队有权根据当时状况对路线和行程作出调整。
3：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
6：您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
7：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款