当你拉开帐篷的拉链，前面面朝大海春暖花开。当你想要找朋友把酒言欢，我们身边不缺伙伴。当你想看夕阳，我们在山顶海边湖泊陪你站成一行行。当你想要抓螃蟹数星星，我们就在你身旁。一起来吧，欢快在这个周末！！为自由，为青春！！青春，永不散场。青野，有你不寂寞！！！青野时代。属于北京纯AA活动户外群。活动范围在...

【景点线路描述】

当你拉开帐篷的拉链，前面面朝大海春暖花开。

当你想要找朋友把酒言欢，我们身边不缺伙伴。

当你想看夕阳，我们在山顶海边湖泊陪你站成一行行。

当你想要抓螃蟹数星星，我们就在你身旁。

一起来吧，欢快在这个周末！！为自由，为青春！！

青春，永不散场。青野，有你不寂寞！！！

青野时代。

属于北京纯AA活动户外群。活动范围在北京及其周边区域，欢迎参加。

QQ群号：115778009。欢迎加入。

参加此次活动优先考虑熟悉体力的和有一定户外履历的，新人拒绝参加，谢谢！！

此次活动报名四要素：

1.足够的耐力和负重徒步能力

2.装备齐全的驴

3.抢到火车票

4.配合参与徒步拉练扎营活动

青野时代户外群黑名单：

1.爱户大海   2.sinocall陈   

理由：参加青野时代户外活动20150711云蒙峡活动临时退出不打招呼不去并且不A车费。

如果你爱一个人，带他去穿越沙漠，因为那里壮美如天堂…
如果你恨一个人，带他去穿越沙漠，因为那里艰苦如地狱…

让我们在徒步中重新在世俗的世界里得到心灵的慰藉。寻找内心深处的一份宁静！

 

一、活动全面介绍 

库布齐沙漠是中国第七大沙漠，也是距北京最近的大型沙漠。

“库布齐”为蒙古语，意思是弓上的弦，因为它处在黄河下像一根挂在黄河上的弦，因此得名。西、北、东三面均以黄河为界，地势南部高，北部低。位于内蒙古自治区伊克昭盟杭锦旗、达拉特旗和准格尔旗的部分地区。南部为构造台地，中部为风成沙丘，北部为河漫滩地，总面积约145万公顷，流动沙丘约占61%，长400公里，宽50公里，沙丘高10—60米，像一条黄龙横卧在鄂尔多斯高原北部，横跨内蒙古三旗。形态以沙丘链和格状沙丘为主。

 

七星湖沙漠生态旅游区总占地面积8.89平方公里，其中七星湖水域面积1.15平方公里，芦苇湿地面积0.1平方公里，草原面积3.8平方公里。七星湖是黄河故道残留的冲击湖。由于七个湖泊呈北斗七星状排列，故得名“七星湖”因此有"天上北斗星，人间七星湖"一说。

 

库布齐沙漠穿越有很多线路，其中库布齐西线是穿越库布齐腹地的最经典路线，全程需要2.5-3天时间

库布齐线路特色：沙漠、流动沙丘、沙漠绿洲、响沙带、沙漠神光等

 

库布齐西线穿越路线：夜鸣沙-七星湖，时间3天

 

人员要求：个人身体必须适合参加中高强度、长距离负重徒步穿越的户外活动。有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤的人员不能参加。沙漠穿越活动强度较大，需要一定的户外经验，或者初学者实现通过其他方式了解一些穿越沙漠的知识

 

二．活动路线图标参考

三．注意事项：

1食品

选取能量密度大、容易处理的食物作为主食，轻便而且便于长期存储。另外，携带一些蔬菜补充维生素也是必须的。备用食品建议携带压缩饼干，另外，必须携带一些体积削便于补充热量的食品作为路粮，例如：巧克力，士力架，奶糖，花生米，干果等等。

 

常用药品

酒精棉球，由于环境天气多变，削的伤口可用创口贴处理，但如果伤口在脚部创口贴无法处理，为了防止感染就必须用酒精棉进行消毒处理。在身体其他部位的伤口若创口贴无法处理，则需要消毒后外敷药剂，以纱布包扎。

保护好双脚，双脚才是你最完美最重要的装备，身体上任何削的伤口如不及时处理都有可能造成伤口感染并造成严重后果，切不可对任何伤病掉以轻心。

 

感冒药：进行地区气候极为多变，早晚温差大，容易感冒

止痛药、创口贴、防晒霜消炎药、止泻药、医用绷带

其他个人所需的药物

 

2关于手机信号

库布齐沙漠全程无手机信号

 

3预防中暑

尽量不要在夏季穿越库布齐沙漠，最佳选择春秋。沙漠中午太阳很晒，气温较高，很容易中暑，预防中暑首先有一个遮阳帽，还有一些预防中暑的药瓶。沙漠中一定要补充水分，沙漠中身体水分流失较快。

 

4关于防风

沙漠中的风沙是最常见的，防风镜是沙漠穿越必备的，另外如果较冷的季节天气，还需要一些防风的衣服。

 

5保护电子设备以防进沙

沙漠中的风沙无处不在，对于穿越者身上暴露在外面的一切电子设备都是致命威胁，一旦进沙很容易损坏电子元件，所以手机等电子设备尽量放在密封袋中，相机照相可以放在专用的相机防护套中

四：【装备要求】

♢卫星电话|卫星电话不是必备的，但是有一部卫星电话会很大程度上提高库布齐沙漠穿越的安全系数，尤其在需要救援时，库布齐沙漠无手机信号。

 

♢GPS|GPS也不是必备物资，在没有向导带领下，GPS对于路线正确有很大保障

♢指北针|指北针在沙漠穿越是最实用的，有一个指北针可以在任何地理环境和天气情况下判断方向，在易受到地磁干扰的地方，可以通过看太阳和手表辅助判断方向

♢登山杖|好的登山杖相当于登山者的第二双腿，在沙漠徒步时更加重要。【每人必备双杖+雪套】

♢背包|长线徒步尤其要重视背包的作用，舒适的背包可以很大程度上节省体力。

♢登山鞋|中高帮徒步登山鞋是沙漠徒步最重要的装备之一，一双舒适的高帮鞋不会把脚磨破还能尽量避免鞋里进入沙子，同样防水的登山鞋在下雨下雪等天气下能保护脚不湿。

♢帐篷|三季或四级帐都可以，但是要保证有很好的防水能力，天气气候多变，防水是很重要的。

♢抓绒和羽绒服：沙漠早晚温差大，寒冷季节时保暖所需的羽绒服和抓绒也是很有必要的。

♢防风镜镜|防风镜是沙漠徒步必备装备。

♢手台：库布齐没有手机信号，对内联络队伍之间联络只能靠手台，是很重要的沟通装备。

♢沙套或雪套|沙漠行走时避免鞋里进沙子是很有用的装备。

♢防晒霜|沙漠徒步保护自己的皮肤，防晒霜是很重要的保护措施

五、详细物品清单

5.1.个人必备物品

重点提醒：指北针+口哨必须人手一个！！

背包类：大型背包。带防雨罩

扎营类：三季帐、防潮垫，睡袋

服装类：冲锋衣裤、速干衣裤（最好2套）保暖衣裤（备用）

鞋帽类：登山鞋（中邦或高邦无纱网的）、或沙漠靴、太阳帽

防护类：太阳镜/墨镜、挡风镜、雪套、速干头巾、

辅助类：登山杖（双杖）

雨具类：雨衣

袜子类：建议带3双，每天更换

通讯类：手机（沙漠无信号）、手台（有就带上）

光源类：手电筒/头灯（建议头灯）、帐灯

必备类：指北针、口哨、水袋

可选类：音响、炉头、暖宝宝

饮用类：水  建议：男8L  女6L  具体根据自身情况出发

2.团队物品（轮流背）

户外锅、煤气罐、自备碗筷、军工铲、感冒药、消炎药、拉肚药、云南白药、止血药、绷带、创口贴、藿香正气水、暖宝、冰贴

3. 【食品方面】全程需要2次晚餐、3次中餐，3次早餐。

中餐是路餐，尽量考虑多带一些高热量食品，如火腿、果珍、熟肉、巧克力等；

考虑到沙漠穿越的特殊性，个人必须准备一些应急食品。如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。

 

六、交通方式。

6.1火车

去程：4月1日 北京-包头。Z317

  

候补车次K263

回程：4月4日 包头-北京。Z318

候补车次，随意安排，不急着回来的，看自己时间。没买到回来的Z318的票的，参考下图。

6.2包中巴车

去程：火车到达包头站后，包中巴车前往徒步起点，独贵塔拉镇，约120公里，走高速。价格A

回程：到达七星湖北大门后，包车回包头站，距离约170公里。走高速，价格AA。

七。费用。

7.1火车往返自愿选择座位或者卧铺，价格不等。

7.2面包车根据到时候实际人数AA。

7.3保险必备，3天。

7.4七星湖属于景区，门票45，领队不保证任何人万无一失逃票，遇见了就砍价AA。

7.5一切自带物品价格自理费用。

7.6煤气罐做饭费用AA。（煤气罐在到达包头前包车司机帮忙采购，北京无法带上火车）

八。其他。

户外救援：

包头户外救援队：13847250548

蓝天救援队：4006009958

 

GPS参考坐标：

1.夜鸣沙穿沙公路起点

40°29.543'N , 108°40.312'E

2.沙漠腹地

40°32.936'N , 108°36.625'E 

3.深海子

40°37.278'N , 108°27.370'E

4.爱情湖

40°41.175'N , 108°24.070'E
5.七星湖北大门

40°44.679'N , 108°24.701'E

九、详细日程安排

4.1

22点49火车出发北京站，前往包头。

4.2

7点半早饭后整装出发。

10点到达徒步起点。

12点午饭。

18点扎营沙漠腹地

4.3

6点起床。

7点收拾装备出发。

1点午饭。

18点神海子扎营。

4.4

6点起床。

7点出发。

9点爱情海

10点七星湖北大门面包车回包头

12点到达包头。简单收拾下吃点东西上车出发回京（其他地方来的朋友参考自己车次为主）

21:39到达北京站

十、风景照片参考

 

【行程安排】

见主帖

 

【费用明细】

我是颜筠，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

300

 

【装备要求】

物品清单

1.个人必备物品
重点提醒：指北针+口哨必须人手一个！！
背包类：大型背包。带防雨罩
扎营类：三季帐、防潮垫，睡袋
服装类：冲锋衣裤、速干衣裤（最好2套）保暖衣裤（备用）
鞋帽类：登山鞋（中邦或高邦无纱网的）、或沙漠靴、太阳帽
防护类：太阳镜/墨镜、挡风镜、雪套、速干头巾、
辅助类：登山杖（双杖）
雨具类：雨衣
通讯类：手机（沙漠无信号）、手台（有就带上）
光源类：手电筒/头灯（建议头灯）、帐灯
必备类：指北针、口哨、水袋
可选类：音响、炉头、暖宝宝
饮用类：水 建议：男8L 女6L 具体根据自身情况出发

2.团队物品
户外锅、煤气罐、自备碗筷、军工铲、感冒药、消炎药、拉肚药、云南白药、止血药、绷带、创口贴、藿香正气水、暖宝、冰贴

3. 【食品方面】全程需要2次晚餐、3次中餐，3次早餐。中餐是路餐，尽量考虑多带一些高热量食品，如火腿、果珍、熟肉、巧克力等；考虑到沙漠穿越的特殊性，个人必须准备一些应急食品。如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。

 

【活动说明】

群户外活动注意事项

1.参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任。

2、能尊重科学的徒步和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。

3、活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任；

4、大家体能参差不等，但一次活动的成功并不取决于谁走得最快，而是在于整支队伍安全顺利地完成穿越。活动中请大家务必听从领队，服从管理人员安排，保持好队型；

5、活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；

6、行进中如感到身体异样，及时告知领队或队友，不可刻意忍耐；

7、注意保护水源和环境。使用化学洗涤用品洗漱时，不要直接在河里洗，尽量用瓶接到地上洗，因为下游的人还会在河中取水饮用；必须带走自己的垃圾，尽量带走别人的垃圾；不要随便在山上采摘野花或植物。禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或惊扰。

8、高血压等心血管类病症疑似者、恐高者、有严重晕车反应者、孕妇、处于生理期的女性禁报名，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。

9、对讲机频率：统一，队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。

11、 参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。

活动为非营利活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性，户外有风险,参加需谨慎。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
户外有一定的危险性，队员自行承担可能存在的危险，和可能发生的安全事故。领队，负责：活动路线的策划，协调，带队，联络等工作。对活动中出现的各种情况，有临时决定的权利，所有队员均听从领队的指导，按照领队的安排从事自己力所能及的公共劳动，配合，协助领队工作。所有队员可以提出合理化建议。



《活动说明》

户外活动风险承担与权利放弃的协议

此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过确认此文件，你（本人）已经完全获知和理解以下的条款和内容。你（本人）放弃了某些的法律权力，包括向活动倡议者和同队成员提起诉讼的权利。

请仔细阅读此协议。

首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动，也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助、互助、AA、环保”的原则。

一、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须声明无条件同意此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的倡议者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。

二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议

1. 参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。

2. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、失温、霜冻、冻伤、咬伤、刺伤、犬咬、野兽袭击和各种意外等。我理解户外装备可能会有缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动倡议者无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且声明同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。

3. 我理解并清楚知道身体活动和户外装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤、心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我声明同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我声明永远免除此次活动的倡议者和同行伙伴们的法律责任。

4. 我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。

5. 我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任、意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。

6. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和户外装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的倡议者以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。

7. 在此我声明我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其他疾病。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。

8. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。

9. 在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。

10. 我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动倡议者和其他成员不应承担责任。

我声明，一旦确认参加本次活动，此责任豁免协议即生效。此协议同样有效于我的法定继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人等。

我声明，我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；
我理解参加此次户外活动相关的风险；
我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关联的，任何和所有的法律要求、需求、伤害、活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其他原因引起的，我免除活动倡议者和同行其他成员的责任。
我已经年满18岁。
凡参与本次户外活动者，均视为无条件接受《户外活动风险承担与权利放弃的协议》。

《免责条款》
本次活动纯属非营利自助（活动中的费用每个人自理）户外活动。
户外运动具有一定的危险性、不可预知性、不可预测性。
凡参与者均应是具有完全民事行为能力人，对自己的行为及后果负完全责任。
本次活动的倡议者不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的任何危险所产生的任何后果负责。
如在活动过程中发生任何人身损害等后果，本次活动的倡议者和其他参与者均不承担任何赔偿责任，一切责任由受损害人自行承担。
凡参与本次户外活动者，均视为无条件接受《户外活动风险承担与权利放弃的协议》之全部条款。