2016年1月3日河防口--->鲤鱼背--->官地村---一日穿越怀柔鲤鱼背【活动时间】2016年01月03日07:30 惠新西街南口B出口集合【活动路线】河防口--->鲤鱼背--->官地村--->回城 全程8公里徒步路线【年龄范围】18岁--55岁 【联系方式】郊狼 ...

【景点线路描述】

2016年1月3日河防口--->鲤鱼背--->官地村---一日穿越

怀柔鲤鱼背
【活动时间】2016年01月03日07:30 惠新西街南口B出口集合
【活动路线】河防口--->鲤鱼背--->官地村--->回城 全程8公里徒步路线
【年龄范围】18岁--55岁
【联系方式】郊狼 手机：18410259007      小熊：13691183089

【活动地点】北京怀柔鲤鱼背
【收费标准】全程费用 AA（往返车费及保险费，预算暂为50元／人）午饭自带 人少公交出行
【报名方式】请填写昵称、真实姓名、真实电话（应急联络用）、真实身份证号码（交保险用），单独发给郊狼，进行报名 ，请细心查看群文件里免责声明
【建议装备】冲锋衣裤、徒步鞋、魔术头巾、护膝、手电、登山杖、冰抓、水自备
【注意事项】不得擅自更改预定路线，因天气情况，领队会对行程临时进行调整，请听从领队的安排。活动期间，请管理好自身的物品。

 

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

0102十三陵水库-蟒山-天池-德陵穿越
http://www.517huwai.com/activity/51432
0103河防口--->鲤鱼背--->官地村---一日穿越
http://www.517huwai.com/activity/51454
【鹿鸣户外】1.9游黄花城水长城，探寻长城脚下唯一的古堡
http://www.517huwai.com/activity/51523

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

河防口在北京市北部，怀柔县城关镇北15公里。因河设防，故名。为长城重要关口之一。关口海拔110米。河东岸村中有城堡，明代永乐年建关，属蓟镇石塘路管辖。城堡南北长250米，东西宽160米，开南门，门额上书“河防”2字，城堡及关口附近长城已于1953～1963年拆毁，城堡匾额尚存。通111国道。
　　河防口村最主要的产业为红肖梨。怀北国际滑雪场位于河防口的九谷口上建造。现已成为北京的旅游胜地之一。据《长城关堡录》载：“河防口关为亓连口东第二关，口外为连云栈，又北为沙岭儿，隘窄不能容马，防守较易。地势洼下，山路崎岖，物产不丰。旅店三家，居民百余户。永乐年建关，有堡”。现存有明隆庆四年（公元1570年）五月刻三神祠碑1座。
   历史上神堂峪为京畿要塞，修建于明万历年间的屯兵城堡遗址保存完好，历经沧桑的古长城，雄风犹存，为人们寻幽访古提供了良好的场所。 本活动综合强度为1.5级！总长度13公里，连续爬升1200米，线路距离不是很长，但艰险程度超过铁矿峪！风景堪比箭扣！一步一险，处处刺激！夹扁楼到神堂峪关只隔一座大山。但是中间是凭山险御敌而没有修长城。某些段落需要局部攀岩。前、中、后队为安全考虑必须都携带绳子。鲤鱼背到东高楼之间颇有自古华山一条路之感……

 

【装备要求】1、登山包或运动双肩背包（杜绝使用单肩背包） 2、登山鞋或徒步鞋，最好穿冲锋衣裤， 3、头灯或手电两者必须有一种并带上备用电池！！ 4、药物：云南白药气雾剂、晕车药、创可贴、绷带 5、衣物：防寒衣服,可换内衣一套．手套一付． 6、食物：若干． 7、足够自己喝的水. 8、保护：护膝、登山杖，及太阳镜、求生哨、指北针、手机、手台(有就带上)

 

神堂峪—夹扁楼—鲤鱼背—河防口一日穿越
官地村自明代永乐年间山西洪洞县毛姓迁此定居立村以来，距今已有600年历史。村庄依山傍水，与神堂峪风景区融为一体，闻名遐迩的雁栖河源于谷内。

长城经典之河防口 鲤鱼背 东高楼 神堂峪一日穿越

如果你是男人就去走河防口。。。。。。。
但是你是我前世的记忆，我现在只是重温前世的感觉。。。。。。

史料记载，明清时河防口已是军事重镇，常年重兵把守。“夹扁楼”则是长城建筑史上的精品，据考是明代抗倭名将戚继光镇守蓟门时期所建。由于在山顶上受地形所限，夹扁楼建成狭窄的长方形，长边开三个箭窗，短边为两个，这样的形状构造在长城建筑中独一无二。
 鲤鱼背,是指一处上升段的犹如鱼背的裸露巨石表面，这段山势由于无城可固，顶部长3米左右长度内，宽度狭窄，且表面光滑，两边地势险要，人走在上面，一般都会俯下身子，手足着地，手脚并用才可通过，这处险要地段，因其形态似鲤鱼背而得名，是河防口——神堂峪这段长城中，最险要的一处，好多的山友走在这里，都会胆战心惊。

攻略：

路上鲤鱼背前比较险，还有之后下山的一段，有绳子也好。

带些高热量食品，如：巧克力，牛肉，红牛之类的。
活动装备
登山包或运动双肩背包
登山鞋、速干袜
药物：云南白药气雾剂、晕车药、创可贴、绷带、中暑药
衣物：速干衣一套,手套一付．
水：男：3L　女：2L （中途无补给）3L可以，4L最好（男）
保护：护膝、登山杖，及太阳镜、求生哨、指北针、手机、手台随意

基本行程安排参考:
10:00:河防口开始上山
11:00：夹扁楼
12:00：鲤鱼背
1:00：实心楼吃饭
3:30-4点30 神堂峪

 

 

从河防口开始爬升，途径鲤鱼背，最后下山在官地村全程就7公里左右。虽然路程不是很远，但是途中道路惊险，很多地方只能由一个人通过，旁边就是悬崖，稍有不慎就会失足跌入悬崖，这样的事情以前也发生过，特别是鲤鱼背人只能爬过去，还必须用绳子做牵引，这里特别要注意，必须爬过去，如果失足那真就是10死无生还的机会。
本条路线可谓是步步惊心，我们全部队友一共是八个人，最后全部顺利通过，和我们一起来的一个队共23人，刚爬升上来就退出3人，爬到一小半时候又退出三人，可谓是难度强度太大，身体承受不了。
我在我们八人中是体力最不好的一个，因为我有将近两年没怎么锻炼，平时也就在跑步机上跑跑，如果不是我以前当了几年兵有基础，我想我也走不下来。
因为就在我刚刚爬升第一个阶段时候我就想退出了，那时我感觉我的心脏都要跳出来了。如果不是屁股后面有两个女汉子紧紧跟随，我可能就放弃了，还好，我们全队时常也会留下两个人来等我，因为我爬一段路我就会累，然后就要休息，好在我回复能力较快，休息两道三分钟就可以继续爬。最后慢慢的就走完了所有路程。在这里我要特别感谢我们全队所有人员对我的帮忙和鼓励。特别是我们队长，把登山杖都给我了，一路不是这个登山杖我会走的更加难受，在这里说下我为什么木有登山杖，那是因为早上出门忘记带了，中途想买也木有地方买。在此我建议大家以后徒步难度系数大的路登山杖绝对要带着。
在穿越途中我体能消耗大，流汗比较多，然后我就只有喝水来补充我体内的水分，但是我就带了2.5升水，外加三瓶红牛，可我的水很快就喝了一大半，后面还有一大半的路要走，我的水照这样的速度消耗下去肯定不够，在这里我终于感觉到了水是多么的珍贵，我这时就在想我不要啤酒，不要饮料，我只要一瓶纯净水就好了，我在心里就开始慢慢的计划着怎么喝水，毕竟我的水不多了，喝完就没了，我的同伴带的水和我差不多也就3升左右，我是绝对不会找他们要的，中途有同伴看见我水快没了，他说给我分点，我拒绝了，因为他消耗的也快。
在路上我口渴了就喝一小口含在嘴巴里面，然后再慢慢的喝下去，等到路程走到三分之一我就喝了一整罐红牛，我就不喝纯净水了，这时候我的水就剩下不到500毫升左右，还有三分之二的路程要走，喝完一罐红牛，我又喝了一小口纯净水，因为我口渴的时候不喜欢甜的饮料，如果喝了甜饮我就会更渴，所以我喝完红牛就喝了纯净水，这罐红牛喝完我继续往前走，令我惊奇的发现好长一段时间我不感觉口渴，这时我感觉我的体力恢复的很快，如果走累就休息两分钟，很快又可以走了。
在我们把传说中的鲤鱼背翻过去后继续下山找了一个比计较平的地段开始吃午餐，这时候已经是下午两点多了，在这我们遇见了一群反穿越队伍，也就是说我们走了一半路程了，后面大多是下山了，只有几个小段需要爬，那么我的体力就会好很多，在这我们分享了食物，我就吃了一些牛肉和水果，牛肉我带了很多我们全队可以吃，他们带的水果，我带了一大盒巧克力，我们全队也吃这个，但是我在这不敢吃巧克力，因为吃完了也要消耗我的热量，又甜，吃完我就要喝水，我本来就快没有水了，在这我吃完牛肉、芒果甘草做的果脯和水果，我又喝了一罐红牛和纯净水，这时我的纯净水还剩下300毫升左右，外加一罐红牛，我想后面的路不是很难了，我的水就够了。我心里是这样的计划。
吃完午饭我们继续赶路，因为我们要赶在五点半之前下山，坐怀柔到北京最后一班车快速916公交车回北京，下山后会有司机等我们，就这样我们开始准备下山。
下山的路也很难走，特别陡，有的地也特别滑我们需要慢慢下山，我继续使用我们队长给我的登山杖，这样可以给我减轻很多压力，可是我们队长就没有登山杖，我心里还是很难过，我连累他了。下山我又没有护膝，他们大部分都有，这个过程我大腿特别痛，期间还有过三次抽筋，那种专心的痛不知道各位驴友有木有体会过，动一下就痛。
有一段下山途中的爬坡，走在前面的一个妹子大叫有水源，我听见这声音简直是高兴坏了，我就大声问是不是真的，她说是，我又大声问能不能把我的1.5升的矿泉水瓶灌满，她说可以，说实话这时候我简直太幸福了，因为我矿泉水已经喝完了，保温杯还有200毫升左右。我感觉我这会的力气特别大，就是要尽快爬到水源地取水。
等到我爬水源地，我差点流泪了。这，这，这，，，，，对着一大块很湿润的石头发呆，那个妹子看见我的表情，她说了一句可以在石头上舔，。。。。。
尼玛，我死的心都有了。
好吧，我成功被忽悠了，但是我也挺感激她，因为我发现我有力气了，这就是古人所说的望梅止渴。
这个坡爬上去后我就把红牛喝完，因为只剩下一小点距离就成功下山了，这也是倒数第二个小山坡，上去就是下坡，然后再上坡，然后再下坡，今天所以的路程就走完了。。
哎，这段穿越真的是艰辛，我们八个人成功穿越，和我们一起的来那26人队伍，可能就只有6个人成功穿越完吧。
其它的人在半路就不他们领队带到另外一条捷径走下山了，但是我们八个人都不知道这条捷径在哪，不然我可能在途中也走捷径下山了，嘿嘿。
他们都说在北京只要能把怀柔的河防口，鲤鱼背官地村穿越完，那么在北京的户外其它徒步穿越就没有什么问题了。我想我穿越其它的也木有问题了，因为我坚持下来了。
最后告诉大家，像穿越这种途中木有补给水源的地方，一定要带够水源，零食一定也要少带，带水和补充体能的食物，就像我的牛肉，嘿嘿，
对了，最后我还有感觉那位在中途给我荷香正气水的妹子，如果木有你的药我绝对中暑了。。。
驴友们，以后大热天徒步荷香正气水一定要带，

 

 

 

【行程安排】

基本行程安排参考:
10:00:河防口开始上山
11:00：夹扁楼
12:00：鲤鱼背
1:00：实心楼吃饭
3:30-4点30 神堂峪

 

【费用明细】

我是鹿鸣户外2016，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

0

 

【装备要求】

1、登山包或运动双肩背包（杜绝使用单肩背包） 2、登山鞋或徒步鞋，最好穿冲锋衣裤， 3、头灯或手电两者必须有一种并带上备用电池！！ 4、药物：云南白药气雾剂、晕车药、创可贴、绷带 5、衣物：防寒衣服,可换内衣一套．手套一付． 6、食物：若干． 7、足够自己喝的水. 8、保护：护膝、登山杖，及太阳镜、求生哨、指北针、手机、手台(有就带上)

 

【活动说明】

必备装备：
登山鞋、双肩背包（30－45L）、护膝、登山杖、手机（别忘了充电器）
水2L~3L左右（天冷，最好是保温壶带热水）
自备午餐、水果、高热量的食品（如牛肉干，巧克力等等）（早上记得吃早餐）
垃圾袋，保护环境人人有责
选备装备：
头灯（手电）、雨衣、冲锋衣裤、抓绒衣裤、速干衣 、
手 台（最好买一个，万一走失了你还能找到组织）
救生哨、袜子两双、手套、 防潮垫、帽子、风镜
最好带上简单的外伤药品，如云南白药气雾剂、晕车药、创可贴



【活动说明】

1、禁：空降、尾随、带挂请全程照顾自己的挂。
2、户外有风险，报名需谨慎。
3、领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。
4、保护环境，请自备垃圾袋，自己产生的垃圾必须全部带走，行进途中禁止吸烟，休息时吸烟的，烟头必须保证熄灭，烟蒂必须带走。
5、时间紧迫，迟到不等，自己追或者自行安排。
6、如遇天气变化（如大风、雨雪等）活动取消。
7、有个性，爱乱跑，不服从安排的勿报。
【报名须知】
1.自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划; 2.完全民事行为能力人，非完全民事行为能力人必须有监护人陪同。 3.身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。 4.领队有挑选队员的权利，并不做任何解释;安全第一,领队有权跟据天气,队员情况改变路线。 5.有任何疑问或意见的请跟贴提出。 6.请在报名系统报名，并请留下电话。

【免责声明】
户外运动具有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完 全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者， 被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官、收队（队员）。