行程安排

【活动行程】

D1、昆明集合   

全国各地队员自行到达昆明市集合，（集合指定地点提前二至三天通知）。如果抵达时间早的，可以自行到海埂大坝附近逛逛，那边有云南民族村景区和西山国家风景区，从民族村都可以坐索道上去到西山风景区，到风景区龙门可以远眺整个滇池和大片昆明地区，风光很美。当然也可以去翠湖公园去看看，虽然这段时间红嘴鸥都离开了，但是可以去那边逛逛陆军讲武堂；当然也可以去南屏步行街去品尝当地最特色的汽锅鸡或过桥米线，或者去民族博物馆，昆明世博园都是不错的选择。晚上酒店大厅见面交尾款、发放礼品，酒店可全天办理入住手续。

温馨提示：我们会在出发集合前2--3天会发行前“白皮书”到大家的邮箱，告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！

宿：昆明市酒店

D2、昆明——大理古城——保山市

早上7点酒店集合出发，中午【大理古城】午餐后，游览【大理古城】(古城维护费40元每人如果产生需自理)和【洋人街】。大理古城，城呈方形，开四门，上建城楼，下有卫城，更有南北三条溪水作为天然屏障，城墙外层是砖砌的；城内由南到北横贯着五条大街，自西向东纵穿了八条街巷，整个城市呈棋盘式布局。门头“大理”二字是集郭沫若书法而成。 【洋人街】“洋人街”是笔直贯穿东西的小街之一，白族传统建筑在这里得到完美保存。这里随处可见全国各地游者或金发碧眼的人，他们或读书休憩、或娱乐闲聊，他们自己解释说：“爱这里的美呗，怎么都觉得舒畅。”下午15点集合前往保山市，晚上入住保山市酒店。

温馨提示：今天的车程有点长，中途大理游玩一下，晚上入住去腾冲的中间站保山市，为后面的行程做好准备。

宿：保山市酒店

D3、保山市——腾冲县城（国殇墓园、热海景区、火山地质公园）——和顺古镇

早上7点出发，开车2.5小时后到达腾冲县城，先去【国殇墓园】，游览时间1小时，然后吃完午餐后，前往【腾冲热海景区】（离腾12公里车25分钟车程（大滚锅、怀胎井、珍珠泉、眼镜泉、蛤蟆嘴、科考田、美女池）），游览时间2.5小时，再前往腾冲火山地质公园，

观拍摄4A级腾冲火山群国家公园：火山博物馆、大空山、小空山、观赏大自然鬼斧神工造就的地理奇观—柱状节理、黑鱼河等。后乘车至和顺古镇（车程半小时）。晚上入住和顺古镇客栈。

【国殇墓园】：是为纪念抗日战争时期中国远征军第二十集团军攻克腾冲战斗中阵亡将士而建的墓园，目前是中国规模最大、保存也最完整的抗战时期正面战场阵亡将士纪念陵园；

【热海】：腾冲热海是中国三大地热区之一，国家AAAAA级旅游景区。境内地热温度之高,蒸气之盛，水热活动之强烈为国内罕见。其境内有沸泉，气泉，喷泉，温泉群88处，每一泉群又有若干热水热气出露,其中，位于全县地热区高温中心的热海。其景观，水温，涌出量全县之冠,有“一热海之”美誉,为国家级地热火山风景名胜区中最重要的景点之一

【腾冲火山群国家公园】：腾冲火山群是我国最年轻的火山群之一，其规模和完整性居全国之首，古往今来，一直吸引着众多的科学工作者进行考察研究。97座新生代火山锥雄峙苍穹，多系截顶园锥状火山，火山锥体最腾冲火山国家公园腾冲火山国家公园(11张)高达214米，火口直径可达400米，深60米。

温馨提示：今天游览的景点都是在腾冲县城周边不远的地方，我们早点出发，可以玩的更加尽兴和充分。

宿：和顺古镇客栈

D4、和顺古镇——北海湿地

早餐后参观拍摄著名的和顺古镇，（艾思奇故居、龙潭、元龙阁、和顺图书馆、文昌宫、和顺民居）；亲自找找“北爱的拍摄地”，感受当时的场景。“远山茫苍苍，近水河悠扬，万家坡坨下，绝胜小苏杭。”民国元老李根源先生曾在诗中这样描绘极边古镇和顺。不能说和顺没有任何变化，但青山秀水没有变，淳朴民风还存在，这就是和顺的魅力所在。

吃完早中餐后，之后前往【北海湿地公园】：这是云南省唯一的国家湿地保护区，由青海和北海两个毗邻的天然湖泊组成，水面上覆盖着厚达一米的草排，在上面行走会感觉大地晃动，不免胆颤心惊。保护区内不仅有莼菜、野菱等众多国家级保护植物，也是众多水生鸟类的乐园。

温馨提示：今天所走到的景点都适合大家慢慢游，慢慢拍，运气好可以拍到很多大片。

宿：北海湿地

D5、北海湿地——瑞丽——一寨两国

早餐后乘车至瑞丽市，先去一寨两国，瑞丽市西南约11公里，有一个世界少有的边境人文地理景观小寨--银井。有名的中缅边境71号界碑矗立寨中，国界线从该寨中央蜿蜒划过，是个典型的“一寨两国”边境地区。在这里，无论是中国还是缅甸，边民们常常往返两国，做着名副其实的“跨国生意”。

然后参观畹町市容，中缅友谊桥后，返回市中心，晚住瑞丽市中心酒店。晚餐后可以自由闲逛一下夜色中的瑞丽——这个充满魅力的热带边境城市。

温馨提示：大家拍照时候欲强调银杏颜色，使黄色的饱和度得到最佳展现，可用顺光。顺光状态下不但颜色好，天空色彩也特别蓝，形成的视觉效果很强烈。

宿：瑞丽市酒店

D6、瑞丽中缅一日游——芒市

早餐后参观国门、姐勒大金塔、瑞丽文化广场，中缅胞波狂欢节（选美会场）。游览AAAA原始森林莫里瀑布风景区（游览时间120分钟， 据说，这里是中国负氧离子最高的一个天然森林氧吧。）参观国门，姐告边境贸易区 (姐告，傣语中是旧城的意思，相传元末明初，麓川王思氏曾在此建都，因而得名)，中国唯一的一条两国街——中缅一条街。

下午16点集合前往芒市，约2小时后到达芒市酒店入住休息。芒市民族风情浓郁，景色秀丽，被国内外誉为“孔雀之乡”、“黎明之城”，是历代皇宫贡米“遮放米”的故乡。晚上大家一起慢慢感受这个云南省[url=]德宏傣族景颇族自治州[/url]的州府所在地城市。

温馨提示：瑞丽总面积1020平方公里，是中国西南最大的内陆口岸，也是首批中国优秀旅游城市之一，被誉为“天然[url=]森林公园[/url]”和“动植物王国”，是最适宜人类居住的地方之一。

宿：芒市酒店         

D7、 芒市——大理双廊

早上7点30分出发，我们先前往芒市标志性景点【勐焕大金塔】，然后再前往【大理双廊古镇】，约下午3-4点到达双廊古镇。

我们会带大家环洱海骑行自行车前往【挖色镇】，挖色镇是完全原生态的小镇。从双廊到挖色这一段，公路平坦，路上偶尔也见蓝天碧水，暖阳轻风，洱海的波光粼粼，反正怎么形容我觉得都不过分。一路上也会依旧想念过往的时光，但又会义无反顾地向前，考验着自己的意念。沿着洱海，一路骑行，漫不经心的看海，吹风，听歌，这或许就是我们这次旅行感觉最美的一件事。

傍晚，我们在沿湖小道上享受晚风吹拂，亲自体味千年古渔村美轮美奂的落霞时光。

温馨提示：芒市到大理双廊古镇约320公里，5小时车程左右。

住宿：双廊古镇客栈

D8、双廊——昆明市集合酒店解散  （解散日）

今早起床后，继续最柔软的漫游时光双廊。选择去海边的咖啡馆坐坐，或在舒适的阳光和湛蓝湖水陪伴下，湖边发发呆、放空.....“洱海风光在双廊”，苍茫空灵的洱海，纵横的海边小道，舒爽的阳光，都在给你下着蛊。

中午我们告别这慢节奏的惬意生活，收拾一下情绪，坐车返程。约下午17点左右到达昆明市集合酒店，依依不舍的相互告别，结束这愉快的8天精彩旅程。回去后整理一下一路的点点滴滴的记忆，相约下一次的再次相遇。

温馨提示：今晚返回的朋友需预订晚上20点左右及后面的航班。

装备要求

【个人装备】

背包、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）

报名须知

【免责声明】

   本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起 人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本 声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测 因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着： “尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。